カラダの奥から熱を生んで代謝を上げる↑↑（女性限定）
ヨガで自身の深層筋をしっかり動かし、足りないところは筋膜リリースでしっかりケア。
セルフケア＋サロンケアを1カ所で短時間に行う事で、効果の速効性と持続性を高めます。
寒い冬、ついつい身体をちぢこめて、筋肉が硬くなりがちなあなたへ、1対1だからこそ、動ける範囲でサボらず気持ちよく、とことん、筋肉を思いっきり伸ばして解放しませんか？
芯からお身体を温める合計90分のコースのご提案です。
ご予約受付時間：
平日：10時～15時受付終了（施術終了16時半）
土曜：10時～14時受付終了（施術終了15時半）
おススメ！！筋膜リリース
硬くなってしまった筋肉と筋膜をゆるめて、からだを柔らかくするコースです。巡り力・代謝力を上げ、身体の柔軟性を取り戻す為、はじめにおすすめします。
筋肉と骨の間で癒着してしまった≪筋膜≫を押して伸ばす！筋肉と筋膜の癒着が解消されると、筋肉が柔らかくなり代謝がUP！血液・リンパ液の流れが良くなるため、老廃物の排出も促進！
もちろん全身コースがおすすめですが、気になる部分でまずはお試し30分。初めて筋膜リリースを受ける方限定です！
姿勢改善ならモンテセラピー
ツボの流れである経絡を整えることで、姿勢を改善していくコースです。身体の本来の機能を取り戻す為、少し柔軟性がある方におすすめします。
- 新規限定(210P)10,584円経絡美姿勢トリートメント
たっぷり全身【モンテセラピー120分 初回限定クーポン】
【ご利用期間】2016/11/1～2017/10/31身体の歪みやねじれを土台から整え、ボディラインを美しく変化させるモンテセラピー！
日本人の身体に合うよう考案されたツボ・経絡への施術は、速効性を求める方に◎●予約の際は必ず「ispot（アイスポット）クーポン利用します！」と伝えてね！
●お店の事情によってクーポン内容を変更する場合があります。
Nicoyaca式オーダーメイドボディトリートメント
おからだの状態と特徴を教えていただいたリピーターさまのご希望にお応えして技術を組み合わせるトリートメントコースです。
コリとポイントを捉え、痛気持ちよい圧でゆるめていきます。状態とご希望に合わせて、ほぐしとストレッチを組み合わせます。リフレ単品も承ります。
コリとポイントを捉え痛気持ちよい圧でゆるめます。状態とご希望に合わせて、ほぐしとストレッチ、リフレを組み合わせます。初回は60分全身がおすすめ。
コリとポイントを捉え、痛気持ちよい圧でゆるめていきます。状態とご希望に合わせて、ほぐしとストレッチ、リフレを組み合わせます。
コリとポイントを捉え、痛気持ちよい圧でゆるめていきます。状態とご希望に合わせて、ほぐしとストレッチ、リフレを組み合わせます。
＊パーソナルヨガ＊（女性限定）
1対1スタイルのヨガだから他人の動きが気にならず、ご自身のペースでゆったりと呼吸やポーズを深めることができます。
とりづらい姿勢やポーズを補助の役割「プロップス」を使い、無理なく正しい体の使い方を感覚としてとらえていきます。
レッスン中は水素水を飲みながら、より血流・代謝・老廃物を排出しやすいお身体へ♪
呼吸ができること。
動かせる体があること。
感じることができる心があること。
どれも当たり前のようで、当たり前ではありません。
一つ一つ自分の在り方に、感謝を込め、気持ちのいい深い呼吸をしてヨガをしてみませんか？
お着替えもマットもご用意しております。お気楽に手ぶらでご来店ください。もちろん、お気に入りの道具のご持参もOKです。
平日10時～15時受付終了、土曜日10時～14時受付終了
呼吸と姿勢をじっくり見つめ、状態に合わせたポーズをしていく中で、今の自分自身を知り、徐々に深まる呼吸を実感します。
呼吸と姿勢をじっくり見つめ、状態に合わせたポーズをしていく中で、今の自分自身を知り、徐々に深まる呼吸を実感します。
ポーズの種類が増えることで、より深く自分を知ることができます。
ステムリフトアップヘッド＆フェイシャルコース
※30分コースに関してはヘッドかフェイシャルコースのどちらかを選んで下さい。
リフトアップ効果のある頭皮マッサージと、フェイシャルの組み合わせ。頭皮のゆるみがお顔のゆるみ。デコルテから上を施術します。
新規限定(82P)4,104円頭皮・顔の経絡トリートメントと、最先端予防型化粧品（ヒト幹細胞培養液配合）の贅沢コラボ
【ヘッド＆フェイシャル 初回クーポン】
【ご利用期間】2016/11/1～2017/10/31リンパの流れと経絡の歪み、表情筋と頭皮のコリ、これらをまるっと整えるトリートメント＋肌細胞の根幹に栄養する進化型最先端化粧品で、施術後は鏡を二度見！！●予約の際は必ず「ispot（アイスポット）クーポン利用します！」と伝えてね！
●お店の事情によってクーポン内容を変更する場合があります。リフトアップ効果のある頭皮マッサージと、フェイシャルの組み合わせ。デコルテから上の施術＋たっぷりトリートメント＆ステムパックまで
吸引ラジオ波
施術前に、吸引しながらカラダを深く温めるラジオ波のオプションコースです。特に冷えやコリが気になる部位を集中して温めるから施術効果UP！