最近、更に糖質制限食ダイエットが流行ってるよねー。
ちょっと前は炭水化物ダイエットといっていたけど、さらに進んでってカンジ。
糖質制限することでリスクもいっぱいでてきてるよー、やりすぎコージー注意！って記事もチラホラ。
（五本木クリニック美容部）
（真島消化器クリニック）
低糖質ダイエットは危険なのか？中年おやじドクターの実践検証結果報告
（低糖質ダイエットは危険なのか？中年おやじドクターの実践検証結果報告）
とかね。
ドロドロ血になったり、骨粗しょう症になったり、筋肉なくなったりとかいろいろリスキーなことも言われてるね。
プロじゃないのでというか記事見てるとプロでもまだどれが正解か（ハッキリした裏付けがない？）が分かっていないようなところもあるので、やっぱりやりすぎずカラダの声を聞きながら適度にやるのがいいんだろねー。
カラダの声ってのは、不調やその前兆をちゃんと感じられるか。
適度ってのは、どうやら明確な指標ってのがなさそうなので（人によっても違うみたいだし）、そういう前兆とかを感じたらすぐ引き返したりと無理せず痩せていく手法を探っていくってことかな。
ピロピロ的にはこういうトレンドというか流行り？ってのはロジックが納得できればすぐやってみたい派なので、今回もすぐ飛びついたクチｗ
それがコレです！
↓ ↓
いきなりダンボーーーールｗ なんだかわかんないよね。
中身はいま話題のヘルシー麺。
「おからとこんにゃくで作った糖質０g麺」です！
本体はこんにゃくでおからパウダーが配合されてるってカンジ〜。
いままでもこの手の麺は食べてきたけど、なにがいやかって（続かなかった）いうと
- こんにゃくクサイ。ザ☆こんにゃく！
- 食感がこんにゃく。こんにゃく特有の歯ごたえが残ってる
- タレがマズイ（たいてい甘くてどうしてこうなった？ってぐらいおいしくない）
しかも糖質０gで、カロリーは３０kcalだよ。すごいよマサルさん！
さて、さっきのダンボールを開けましょー。
１箱８つ入り。要冷蔵ですお。
パッケージみてわかりますが、練り物で有名な紀文の商品です。
パッケージ（オモテ）
パッケージ（ウラ）
１袋で１８０ｇです。
- 糖質０g（ビールか！）
- レタス約３個分の食物繊維（１０.６g）
- 低カロリー（３０kcal）
ぐやじぃです！ いや、うれしいです！
さーて、食べましょう！
袋を開けてざるに投入！
パッケージにもありますが、水洗い必須です（たぶんこんにゃく臭くなっちゃうんだろう）。見た目は白い平打ち麺風なのでふつうは麺つゆいれてうどんにするところですが、
それではツマラナイので、パスタに挑戦。
手元にありますよくある「あえるだけパスタソース」でやってみまする。
水洗いしたら、水気を飛ばすのとあっためる為にフライパンにお引越し〜。
ウチ、最近IHにしたんですよね。
地味に自分でIHでお初の料理だったりするｗ
いいカンジになったら次、コレ投入します。
↓ ↓
ココからはVineでｗ
ふぃにーっしゅ！
おいしくなさそう。
んでも、味（パスタソースはおいといて）は全然こんにゃく臭くないし、おからパウダーのせいか小麦粉っぽい麺な食感。パスタソースもよく絡んでるしハッキリいっておいすぃー！
パッケージにあるようにふつうのつゆうどんやつけ麺とかにしてもモチロンいけるだろうし、焼きうどんとかパスタ的にもいけそうだよ。
また別のパスタに今度はチャレンジしよーっと。
冒頭のハナシに戻すと、ピロピロ的にはパスタたべたいなーとかラーメンたべたいなーって時や鍋やったあとの〆をコレに置き換えるってぐらいの取り組みがいいと思うな。
みなさんもどーぞ。
あ、いまこの商品は店頭では流通してなくて、紀文オンラインショップのみの取り扱いッス。
いまみてみたけど、在庫切れになってるみたい。
でも、紀文さんも量産に励んでくれてるみたいでちょいちょいチェックしてると在庫が復活してるときがあるんで、その時に買ってみてくださいー。
紀文オンラインショップはコチラ。
さらに美味しくリニューアル！
麺のコシや硬さを強化し、食感をより小麦麺に近づけました。
ご好評につき、1回のご注文の上限を５ケースまでとさせていただきます。
●内容量 ： 180g×6パック
●【賞味期限】製造日から21日
●【保存方法】「要冷蔵」10℃以下で保存して下さい。
●栄養成分：※1包装・180ｇあたり
エネルギー:30kcal、たんぱく質：2.2g、脂質：10.9g、炭水化物、糖質:0g／食物繊維:10.6g、ナトリウム：209mg、食塩相当量：0.5g、その他栄養成分
●原材料名 ：おからパウダー・こんにゃく粉・食塩・セルロース・糊料(アルギン酸Na)・塩化Ca・(原材料の一部に大豆を含む)