「電磁波」「周波数」「高周波」「低周波」と聞いて、「健康器具」「ダイエット効果」と思われる人は多いと思います。電磁波、周波数とは何か調べてみます。
高校の学習内容（２年生、一部大学レベル）で考えてみます。
○ 概要| １ | 電磁波や周波数とは | 辞書に出ていた意味を紹介します。 | | ２ | 波とは | 波は山と谷の形が連続したもののことです。
電磁波とは波の一種で、電気と磁気の性質をもつ波のことです。 | | ３ | 電磁波一覧 | 大きく分けると、電波（11種）、赤外線（3種）、可視光線、紫外線（4種）、Ｘ線、ガンマ線の６種類です。それぞれに細かい電磁波含まれるようです。
よく聞くのが、電波に含まれるマイクロ波、赤外線に含まれる遠赤外線、紫外線に含まれるUV-A、UV-Bなどです。 |
○ 詳細１ 電磁波や周波数とは 電磁波とは「電磁場（バ）の周期的な変化で起こる波動。ラジオ・テレビはこれを応用したもの。」（新明解国語辞典 第五版 (C) 三省堂）、
周波数とは「電波・電流が、プラスの方向とマイナスの方向とに向きを変えながら、単位時間に振動する回数。単位は〔Ｈｚ〕ヘルツ。」（新明解国語辞典 第五版 (C) 三省堂）
イマイチ、ピンとこないので、波から説明します。
２ 波とは 波といっても、思い浮かぶのは海のビッグウェーブくらいです。
どうも、下図のように山と谷の連続したものを言うようです。波動とも言われているようです。
どんなものがあるのかというと、水（海）の波（水面波）、地震などの揺れの波（地震波）、電気の波（電波）、光の波（光波）、音の波（音波）、重力の波（重力波）、ソリトン波などがあるそうです。
電磁波とは波の一種で、電気と磁気の性質をもつ波のことです。
１つの山と１つの谷を合わせた長さを波長というそうです。また、左図のように山谷山谷・・・と、電磁波は進んでいくのですが、１秒間にどれだけ上下するかを振動数（周波数）、山の高さまたは谷の深さを振幅というそうです。
『高周波とか低周波と健康、美容、ダイエットを結びつけていること』について、
１ 「何の波の高周波、低周波なのか」
２ 「人体への影響は立証されているのか」
３ 「どの団体が立証しているのか」
以上３点を確認するのがよさそうです。
ちなみに、波長が短いほどエネルギーが高いです。下図のように波長が短くなると、山谷山谷山谷山谷山谷山谷・・・となり、周波数があがるので、同時にエネルギーも上がります。波長と周波数は逆の関係で、どちらかが大きくなると、もう一方は小さくなります。）
３ （参考）電磁波一覧 電磁波を波長の別、周波数別に並べてみます。フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』などを参考にしてます。
| 大分類 | 小分類 | 波長 | 周波数 | 特徴 | 例 | | 電波 | 極極超長波 | １０００００ｋｍ以上 | 約10-3から３Ｈｚ | － | － | | 極超長波 | １００から１０００００ｋｍ | 約3Ｈｚから3ｋＨｚ | － | － | | 超長波 | １０から１００ｋｍ | 約3から30ｋＨｚ | 水中へも届く－ | 潜水艦通信 | | 長波 | １から１０ｋｍ | 約30から300ｋＨｚ | 安定しており、ノイズが出にくい。 | 船舶通信、ラジオ | | 中波 | １００ｍから１ｋｍ | 約300ｋＨｚから3ＭＨｚ | － | ラジオ、船舶通信、アマチュア無線 | | 短波 | １０から１００ｍ | 約3から30ＭＨｚ | － | 航空・船舶無線、ＡＭラジオ、アマチュア無線 | | 超短波 | １から１０ｍ | 約30から300ＭＨｚ | － | 業務用・航空・船舶無線、ＦＭラジオ、テレビ、アマチュア無線、アナログコードレス電話 | | 極超短波 | 10-1から１ｍ | 約300ＭＨｚから3ＧＨｚ | アンテナ小さい。電子レンジの2.45ＧＨｚの電磁波は水に作用し加熱させる。 | 携帯電話、軍用航空通信、テレビ、無線LAN、電子レンジ、アマチュア無線 | | マイクロ波 | 10-2から10-1ｍ | 約3から30ＧＨｚ | 高速データ通信 | 衛星通信、衛星テレビ、 | | ミリ波 | 10-3から10-2ｍ | 約30から300ＧＨｚ | － | レーダー、簡易無線 | | サブミリ波 | 10-4から10-3ｍ
| 約300から3ＴＨｚ | － | － | | 赤外線 | 遠赤外線 | 約4×10-6から10-3ｍ | － | 熱をもつ物体から発せられる。遠赤外線自体が物体を加熱するわけではない。 | 熱を出す機械からは必ず出ている。 | | 中赤外線 | 約2.5から4×10-6ｍ | － | － | － | | 近赤外線 | 約0.7から2.5×10-6ｍ | － | － | リモコン、暗視カメラ | 可視光線
（光） | 赤から紫までの光 | 約0.36から0.83×10-6ｍ | － | この範囲の電磁波だけ、光として人間は見ることができる。 | － | | 紫外線 | ＵＶ－Ａ | 約0.32から0.4×10-6ｍ | － | 皮膚の下（真皮）に届き、タンパク質を変性させる。体の細胞を活性化させる。またメラニン色素を酸化させて褐色に変化させる。地上に届く | － | | ＵＶ－Ｂ | 約0.28から0.32×10-6ｍ | － | 皮膚（表皮）に作用する。メラニン色素を生成させる（日焼け）。高齢者の肌への直接照射で発癌性あるとされる。地上に届く | － | | ＵＶ－Ｃ | 約0.2から0.28×10-6ｍ | － | 強い殺菌作用がある。生体に対する破壊性が最も強い。地球上には届かない。 | － | | ＶＵＶ | 約0.01から0.2×10-6ｍ | － | 地球上には届かない。 | － | | Ｘ線 | － | 約0.001から10×10-9ｍ | － | レントゲン線ともいう。大量に浴びれば酵素機能の低カ、細胞分裂の遅れ、遺伝子へ損傷、脱毛、ガン、白内障、遺伝的障害などの影響があります。 | 放射線治療、レントゲン写真、ＣＴスキャン | | ガンマ線 | － | 約0.001×10-9ｍ以下 | － | 大量に浴びれば酵素機能の低カ、細胞分裂の遅れ、遺伝子へ損傷、脱毛、ガン、白内障、遺伝的障害などの影響があります。 | ガンマ線写真 |
このように調べて思ったことには、電子レンジで物質を温める電磁波は、水に作用するのでヤバいかなと思ったのですが、あとの電磁波について、ヤバいかどうかは分からなくなりました。
また、電磁波除去関係の商品などについても、買ってよいものか分からなくなりました。
４ チェック問題 当ページチェック問題 ※javascript使用
（リンク先ページのチェック問題で、記憶の定着をはかって下さい。）
５ 勉強になる動画、資料
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