毛穴の開き・引き締めにおすすめ洗顔石鹸人気ランキング

毛穴の開きを引き締めるための対策は、スキンケアの中でも洗顔が最も重要となってきます。
そこで、毛穴を引き締めるポイントをしっかり押さえた、おすすめの洗顔料をおすすめランキングを作成しました。
加えて、毛穴が開いてしまう原因や間違ったお手入れ方法を知れば、より効果的な毛穴の改善ケアに取り組めますよ！

毛穴を引き締める洗顔料の選び方

毛穴の開きが気になる方は、「毛穴をこれ以上開かせないケア」と「開いた毛穴を引き締めるケア」の２つを意識した洗顔でアプローチしていくことが大切です。
そのため、洗浄成分と美容成分にこだわった洗顔料の選び方をしていきましょう。

汚れ詰まりを防止する洗浄成分

毛穴をこれ以上開かせないケアとしては、洗顔料の洗浄成分が重要となってきます。

粒子が大きく洗い洗浄成分で肌表面を洗えば、汚れが詰まった毛穴を広げるように掻き出してしまいます。
洗顔のやり方も重要ですが、毛穴を洗浄成分で開かせてしまわないように気をつけなければいけません。
ですが、毛穴を開かせない洗浄成分だからといって、きちんと汚れを落とせない弱い洗浄力もいけません。

いくら毛穴を開かない肌に優しい洗顔料といっても、汚れを落とすことすらできなければ、毛穴は皮脂汚れで詰まってしまいます。
皮脂汚れで詰まってしまえば、毛穴の奥にある皮脂腺から分泌される皮脂で、今度は肌の内側から毛穴を押し広げてしまうことになります。

そのため、毛穴を開かせない洗浄成分としては、粒子が小さて泡立ちも良く、かつ毛穴の奥に詰まった汚れまでしっかり吸着できる洗顔石鹸を選びましょう。

引き締めや美肌ケアができる保湿成分

開いた毛穴を引き締めるケアは化粧水や乳液、美容液、クリームだけでなく洗顔石鹸でも取り組むことが可能です。
ただし、洗顔の場合は、後から使う化粧品の浸透を妨げない意識も必要となってきます。

そのため、肌表面にある毛穴を直接的に引き締めるのではなく、内側から毛穴の引き締めアプローチしていくのがポイント。
その毛穴の引き締めアプローチができるのが、美肌ケアにも役立つ【保湿成分】です。

もともと肌表面の角質層は、わずか0.02mmの薄さながらもセラミドなど保湿成分を作り出し約３割の水分が存在しています。
この潤いはバリア機能の役割もあるため、潤い不足で外からの刺激を受けやすくなると、毛穴の開きに繋がってしまうのです。

また、保湿がされて水分と油分のバランスがとれた肌は、キメが整うため毛穴が悪目立ちしにくくなるのも特徴的。
加えて、乾燥による皮脂の過剰分泌も防げるため、皮脂で毛穴を押し広げる予防にもなります。
柔らかな皮膚はスキンケアの浸透力を高めてくれるのにも役立つので、保湿は毛穴ケアに欠かせない美容成分と言えるでしょう。

毛穴の開き・引き締めにおすすめ洗顔石鹸人気ランキング

毛穴が開く原因

毛穴が開いてしまう原因は、遺伝や体質など自分では変えられない理由の場合もありますが、対策を取らなければ毛穴は悪目立ちするばかり…。
メイクやファンデーションで隠すのではなく、少しでも毛穴の開きを防ぐお手入れに取り組みましょう。

生まれつきの体質や遺伝

毛穴の奥にある皮脂腺から皮脂が大量に分泌されて、毛穴を押し広げているのが開きの主な原因です。

もちろん毛穴は誰にでもあるものですが、遺伝や体質によっては毛穴の量や範囲が多かったり、皮脂腺が活発なタイプだったりすることも…。
そのため生まれつき、人よりも「毛穴が開きやすい」方は存在します。

とは言え、老廃物や汗の排出、刺激や乾燥を防ぐ皮脂膜、雑菌の増殖を妨げるph値のバランスなど、毛穴から出る皮脂は必要なもので当然、毛穴や皮脂腺を減らすことはできません。

ですが、過剰な皮脂分泌を抑えて毛穴の開き改善や悪目立ちしないよう引き締めるお手入れは、洗顔をはじめとしたスキンケア方法で対処できます。
「どうせ体質だから…。」「私は脂性肌だから…。」と諦めずに、正しい毛穴ケアに取り組んでいきましょう。

紫外線による外からのダメージ

日焼けによるシミ、そばかすで今やすっかり悪者の紫外線ですが、実は毛穴の開きにとっても嫌な存在です。

一年中降り注ぐ紫外線UVAは角質層の更に奥、真皮層まで浸透し直接肌へダメージを与えるタイプの紫外線。
肌のコラーゲンやエラスチンといった肌のハリや弾力に必要な潤い成分を破壊するため肌がたるみ、いわゆる“たるみ毛穴”として毛穴が開いているように見えてしまうのです。

また、ヒリヒリと炎症するのが特徴的な紫外線UVBタイプでも、肌のバリア機能が壊れて水分蒸発がしやすく、皮脂量が増えやすくなるため毛穴が開きやすくなります。

いずれのタイプでも紫外線による外からのダメージで、毛穴が開く原因となるので、美肌や美白ケアに欠かせない紫外線対策は、毛穴の開きを防ぐのにも必要と言えるでしょう。

乾燥による内からのダメージ

「毛穴が開きやすい。」「皮脂量が多い。」と聞けば、オイリー肌の肌質をイメージしがちですが、乾燥による原因もあり乾燥肌でも毛穴の開きで悩みを抱える女性は多いです。

元々、肌は乾燥を感じると皮脂の分泌を増やし、皮脂膜で肌を守ろうという働きがされるので、潤い不足は皮脂量を増やし毛穴を押し広げるきっかけになりやすいのです。

特に、乾燥肌のため少しでも肌への負担を減らそうと洗顔を簡単に終わらせている方も多く、汚れがきちんと洗い流されていないことも…。
さらに保湿を意識してオイルケアをしては、汚れと油分で毛穴は塞がれてより毛穴を広げる結果になってしまいます。

もちろん、普通肌や脂性肌の方も肌の乾燥は毛穴が開く原因になるため、保湿ケアは重要です。
最後に洗い流す洗顔料の保湿成分だけでなく、スキンケア用品でもヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなど潤いにこだわったタイプを活用しましょう。

引き締めるはずが…毛穴ケアのNG洗顔

毛穴を引き締めるケアに役立つと思っていても、実は逆に広げてしまうNGな洗顔方法もあります。
せっかく洗顔料の選び方にこだわるなら、間違った洗顔をしないように正しい知識も覚えておきましょう。

水洗顔

冷水で洗顔をすると、キュッと毛穴が引き締まってとても良いお手入れに感じますが、残念ながら改善ケアにはなりません。

冷たい水で洗顔をするのは確かに毛穴が引き締まりますが、あくまでも一時的で時間が経てば開いてしまいます。
また、洗顔に冷水を使うと泡立ちも悪く、毛穴の汚れも落とせなるのに加え、一時的に引き締まった毛穴のせいでスキンケアの浸透力も弱めてしまうことに…。
元に戻った毛穴は、落としきれなかった汚れが貯まり保湿ケアもできていないので、開きを悪化させるだけでなく肌トラブルになる恐れもあります。

洗顔は、毛穴の奥に詰まった汚れまで丁寧に落とし、肌をすっぴん状態にさせるのが目的なので、その場だけの間違った引き締めケアに気をつけましょう。

洗顔で使うお湯は、人肌よりややぬるく感じるぬるま湯が、泡立ちにも毛穴の開きにもベストな温度。
特に、寒い季節なら、肌を温めながら毛穴を開かせて汚れを落とすのに良さそうなイメージですが、熱すぎるお湯自体が肌の負担になるので注意が必要です。

スクラブ洗顔

脂性肌やニキビ肌の方に気をつけて欲しいのが、スクラブ洗顔による引き締めケアです。

スクラブ洗顔は、通常の洗顔石鹸よりも粒子の荒いスクラブが、直接的に毛穴の奥に詰まった汚れを掻き出すタイプの洗顔料。

ですが、スクラブ洗顔は肌表面への負担が大きいため、週に数回使うスペシャルケアでの使い方が大切です。
「肌のベタつきも気になるから。」と毎日使い続けては、肌が乾燥状態に陥りより皮脂量を増えてしまうこともあるのです。

ニキビ肌や脂性肌でベタつきも気になる女性なら毎日使っても大丈夫な、摩擦の少ないクレイタイプの洗顔料をおすすめします。
また、皮脂コントロールと毛穴の引き締め作用をもつビタミンC誘導体配合のスキンケア用品を活用してみましょう。

メイク派のシングル洗顔

敏感肌や乾燥肌の方に気をつけてほしいことが、肌への負担を気にしすぎてメイクをしているのにシングル洗顔で終わらせる洗顔方法。

化粧汚れを落とせるクレンジング兼用の洗顔石鹸なら良いですが、普通の洗顔石鹸ではメイクを落としきることはできません。

元々メイク成分は油分、皮脂汚れはタンパク質成分となっていて、タンパク質成分の洗浄効果をもつ洗顔石鹸だけでは油分を落としきれないのです。

乾燥による毛穴の開きを防ぐためにシングル洗顔をしていてもメイク汚れが肌に残っては、毛穴の開きだけでなくニキビや黒ずみといった肌トラブルに発展する可能性もあります。

メイクをしている方は、メイク落としで化粧品成分の油分を落としきってから、洗顔料で皮脂汚れを落としていきましょう。

洗顔で取り入れたい！おすすめ毛穴ケア

毛穴の開きが気になる方に向けて、引き締め毛穴ケアに役立つおすすめの対策方法を調べてみました！

蒸しタオル

洗顔前に蒸しタオルで顔を温めるのは、肌表面を柔らかくし毛穴を開かせるだけでなく、血行促進にも役立つとして「蒸しタオル美容法」もあるくらいです。

洗顔前の一手間が必要となりますが、より毛穴の奥の皮脂汚れを取り除くケアに役立ってくれます。

汚れをしっかり落とすので、皮脂詰まりによる毛穴の開きを防ぐために、蒸しタオルは有効です。

蒸しタオルの作り方・使い方
水滴が垂れない程度に絞ったタオルを電子レンジに入れて、４０秒～１分弱温めます。
（ヤケドに注意してください。）
タオルを広げて湯気が落ち着いたら、顔全体にタオルをあてて肌表面を温めてください。
タオルが冷めてきたらはがして、いつも通りの洗顔をしましょう。

蒸しタオルは、あくまでも洗顔前に毛穴を開かせることが目的となっています。
蒸しタオルで顔を拭いても、皮脂の汚れは落とし切れないので注意してください。

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【肌トラブル、ひとりで悩まないでください！】

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