横浜のおすすめジム９選：女性専用やプライベートジムなど

今回は、横浜にあるおすすめのジムを９つ紹介します。

横浜駅から徒歩４分という駅近なジムもあるので、横浜に住んでいる人はもちろん、職場が横浜という人も会社帰りに気軽に通うことができます。

家や職場の近くに自分に合ったジムが見つかれば、やめてしまいがちなジム通いもきちんと続けることができますね。

設備やプログラムなど、ジムごとにそれぞれ個性があるので、参考にしてください。

Shapes横浜店

女性のための特別トレーニングプログラムを提供しており、トレーナーも全員女性なので安心。

Shapesでは技術のあるパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導するので、約50分のトレーニングを週２回、２か月間受けるだけで成果が出ます。

個室のシャワールーム、パウダールームを完備しており、お出かけ前や出勤前のトレーニングでも安心して利用可能です。

ライザップ横浜東口店

結果にコミットするで有名なライザップは、勢いを広げる話題のパーソナルトレーニングジム。

短期間でなりたい姿に近づく、最高級の環境を整えています。

完全個室のプライベートジムというイメージにマッチした、ホテルのラウンジのような華やかな雰囲気です。

週に２回、たった50分のトレーニングで痩せることができるので、仕事が忙しい方にもおすすめ。３食きちんと食べるプログラムなので、リバウンドの心配もありません。

充実したトレーニング機器と一流の指導が、あなたの目指す理想の身体に近づけます。

LAVA横浜西口店

LAVAは全国に多数の店舗を持つ、大手ホットヨガスタジオ。

デスクワークや立ち仕事など長時間の同じ姿勢や運動不足、冷えなどからくるむくみに悩む人も多いでしょう。LAVAではホットヨガでリンパの流れや血行を良くして、むくみづらい体質を作ることができます。

その他にもホットヨガを行うことで、ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・冷え症改善・アンチエイジングなどの効果も。

経験豊富なインストラクターが指導するため、初心者の方も安心できます。

リラックスヨガや肩こり改善ヨガなどお客さんのニーズに合わせたヨガプログラムが多数あるので、身体の悩みを解決したい方におすすめです。

コナミスポーツクラブ横浜

全国に展開しているスポーツクラブの横浜店です。

フィットネスジムは、ダイエットプログラムが大人気となっておりトレイナーのもとで、効果的なダイエットが実現できます。

生活習慣病の予防から、すっきりボディの実現、運動による美肌効果まで、大手ジムだからこそ様々なニーズに合ったプログラムがあります。

エススリー

完全予約制のプライベートジムです。

２ヶ月間の短期集中ダイエットを、科学的根拠に基づいたプログラムで徹底サポートしてくれます。

設備はパワーラックやパワーブロックなどの充実のプロ仕様です。

ゴーズジム

完全予約制のプライベートジムで、短期集中型のダイエットを実現できます。

現役のボディビルダーが１人１人に合った個別プログラムを設定してくれるので安心です。

個室と個室シャワー、個別ロッカーを完備。

Beauty・Sports・YOKOHAMA

女性限定、トータルビューティーがコンセプトのスポーツクラブです。

加圧トレーニング・アクアスポーツ・エステティックを一体化させた、ユニークなコンセプトが売りで、プールやリラックスルームなど施設も充実しています。

ケガの心配や体にムリな負担などもなく、ダイエット効果、筋力アップ、血行促進して理想的なボディができると好評。冷え性、肩こりなども改善できます。

Lite!ルネサンス

プールやスタジオのある大手スポーツクラブ、ルネサンスの系列です。

ジムでは、関節の動きをスムーズにし、ダイエットや筋力向上を目指します。

姿勢の改善や持久力の維持が期待でき、パーソナルトレーニングではトレーナーによる個別指導を受けることが可能です。

fitness＆resort INSPA

ダンス、ヨガ、太極拳など多様なプログラムが選べるフィットネスクラブです。

ジムで健康的なダイエットができます。

2ヶ月集中短期ダイエットパックやスタジオオリエンテーションを開催しており、マンツーマンで効率のいいトレーニングが可能です。