2011年08月27日

一回目測定
体重:53.8kg
体脂肪率:19.6%
BMI:19.2
テテレテッテレ~♪
白いフラフープぅ



どうしてもフラフープが回らないもんで、
買ってきた。



これで118グラム。

1つ使った後で量ると88グラム。


ということは、一つ30グラム。
それを3つ使ったということは、90グラム増し。

元は何グラムだったんだろうと思って買ったときのパッケージを見ると、

●本商品は直径約66cmで主に子供向けの玩具です。
大人の方がご使用された場合、小さすぎる可能性がございます。


って。
赤字で書いてあったよ。
買う前にちゃんと読みなさいということだね。
で、元々のグラム数は書かれていなかった。

黒いフラフープの上からこのビニールテープを全部巻き、
90グラム増しのフラフープに挑戦してみた。
前回覚えたとおり、左足を出して、左に回す。

エイッ!

ポトッ


エイッ!

ポトッ


エイッ!

クルル・・・

ポトッ


おおおおおおおおおおおっっっ!!!


なんか、なんか、回ったっぽい動きをしたよ!!


もう一度挑戦。


クルクルクルクル


4回に成功!


そして、


クルクルクルクルクルクルクルクル


8回に成功!!


明らかに回ってきているでしょう、これは。


が、しかし、このまま順調に回数が増えるわけではなく、
相変わらずポトポトと落ち、落とすたびに足が痛い。
くじけそうになったけど、どうせ足は動かさないんだからと、
足元に毛布を巻きつけた。

エイッ!

ポトッ

でも痛くない!


結局最高18回。
10回、まわせれば、あとは1000回まわすこともあっという間にできるようになります。
と、とあるスレッドに書かれていたけれど(675)、
そうはうまくいかなかった。
が、しかし、これはできるようになるのも目前でしょう!!

じゃ、なぜやらなかったのかね、というと、
汗ダラダラになったから。
運動は苦手なのだよ。


ということで、早々に
100均フラフープは回る宣言をしたいと思う。

回せずにこのブログにたどり着いた方、これが私のつかんだコツ。
(根本的な回し方などは、専門家のサイトを参考にしていただきたい。)

1. ビニールテープを巻く
  私は幅19ミリ×10メートルのものを6本。
  これで180グラム増しとなった。
2. 足元に毛布を巻く
  足元に落とすと、足の甲やくるぶしがたまらなく痛い。
  毛布を巻くことによって、落とすことに対する恐怖がなくなり、
  思い切って挑戦することができる。
3. 服を脱ぐ
  これは私の意見ではなくて、ネットに書かれていたもの。
  服を着ていると摩擦がどうとか・・・。
  そういえば前回は涼しくなった日で、Tシャツを着ていた。
  今日はヌーディストなままの挑戦。
  これで違いが生じたかどうかは不明。

まあ、3はともかく、1と2は必須だと思う。
(8/29追記:裸はよろしくないという説も→参照

ただ思ったのは・・・直径が小さいということは、
クルクルの回転も速いわけで、
もっと大きいフラフープだったら、
ゆら~りゆらりと、優雅な回転を楽しめるのではないかということ。
なんかね、あわただしいのよ、クルクルクルと。

これだけテープを巻いといてなんだけど、
ちゃんと大きいフラフープ、欲しい気がするな・・・。


9/4追記 フラフープまとめ
この記事へのコメント
俺も『フラフープ童貞』なので責任あるコメントはできない側なんですが、それでもやっぱり、成人向けに直径66cmは小さいと思いますよ。おおざっぱなイメージでは直径80~90cmぐらいが適当なんじゃないかとね。
そう思ってamazon.comを見てみたら…

> ■近頃気になる下っ腹、メタボ対策に、フラフープエクササイズでシェイプアップ!!ワンタッチ組み立て式、お子様(9歳以上)でも簡単・楽々です。9歳以下のお子様ならびにウェスト90cm以上の方は使用不可となります。組立完成サイズ(約)直径90cm 本体総重量(約)700g つなぎジョイントパーツ6本入(赤3本/青3本) 台湾製

…というのを発見!!
やっぱり直径90cmでした。径の小さいので運動すると腰への負担も増えるでしょうし、たぶん良くないですよ。

さらにはご丁寧にも

> ■[ 使用上の注意 ] 本製品の使用の際には必ず着衣をつけてご使用下さい。また合成樹脂(プラスチック製品)で出来ている為、使用経過に伴い劣化、変質、変色したり破損する事があります。(以後省略)

…とあり、ヌーディスト状態でやるのはどうやら邪道なようです(笑)

Posted by 滑り牛 at 2011年08月28日 23:46
わざわざ調べていただいたようで・・・

サイズはともかく、なんで服を着ないといけないのォー???
素肌にプラスチックが擦れるからですかね。
キャミ1枚になったら、倍回ったなんていう人もいらっしゃいましたよ。
服を着たら、バランスが取れなくてくずれたとか。
私はたまたま裸ですけど、そうじゃなくてわざわざ脱ぐ方たちがいらっしゃるんですよ。

うーん・・・
Posted by 麦子 at 2011年08月29日 22:52
2年前の日記にコメントしていまさら感満載ですが、昨日私ダイソーにてフラフープを2個購入し、
8つのパーツに3つ足して無理やり90センチほどにしました!!
先にスポーツ用品店で本物を観察していたら、
組み立て式で子供用ならパーツ7個、大人用なら8個、という商品があり、
ダイソーもこれでいけるんじゃ?と思ったので・・・
麦子さんのブログ全部読んだわけではないので、もしかしたらすでにこの方法は試されてるかもしれませんが。
強度に不安があるので、私もビニールテープを巻きたいと思います!!
Posted by しげちん at 2013年04月03日 15:24
しげちんさん、
コメントありがとうございます。

えーーーーーっ

私はあきらめて捨ててしまったのですよ。
フラフープ1個と、ビニールテープ6本分。
なのに、そんな風に大きくすることができるのですね。

ぜひ結果を教えてください!
Posted by 麦子 at 2013年04月03日 23:14
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック