3Dエクサウェーブとライフフィットトレーナーの違いを徹底比較！

振動について

両者の振動の違い

まず3Dエクサウェーブとライフフィットトレーナーについてですが、

この２つ全くもって別物です。

と言っても、違う点ばかりでなく似ている点もいくつかあるのでそれぞれ書いていきます。

まず１番気になる方も多いと思うのですが、振動についてですね。

振動モードについてですが、

3Dエクサウェーブは「3Dウェーブ」、「スイング」、「シェイク」の３種類の振動モードがあります。

それぞれ簡単に説明すると、

3Dウェーブは上下左右合わさった立体的な振動、

スイングは左右の振動、

シェイクは上下の振動になります。

ライフフィットトレーナーの方は上下の振動のみとなります。

本体の振動の動きだけ見れば、3Dエクサウェーブのシェイクモードとほぼ同じですね。

ただライフフィットトレーナーと3Dエクサウェーブのシェイクモードを

使用している時の身体の揺れ方なんですが、似ていると言えば似ているんですが何か違うんですよね。

その何かが自分でもまだよく分かってないです。

特にスピード１なんかだとかなり違いが分かりにくいです。

試しにそれぞれの本体の上に水を入れたコップを置いて比べてみましたが揺れ方が違いましたからね。（共にスピード１）

水の波の打ち方はそれほど差はないのですが、ライフフィットトレーナーの方が少し大きく波打ってました。

かと言って、ライフフィットトレーナーの方が身体の揺れが大きいかと言われるとそうでもありません。

むしろ、どちらかというと３Dエクサウェーブの方が身体への振動や揺れは少し大きいように感じます。

両者かなり入念にじっくり使い比べていますが、この点についてだけはまだよく分かってないです。

身体の揺れ方や揺れる方向などについては同じではないけどそこまで大きな違いはないです。

またどちらもスピードMAXにすると３Dエクサウェーブの方が身体が大きく揺れるのですが、

やはり身体の揺れ方や揺れる方向などはあまり違いはないですね。

＊何か小さなことでも違いでも分かったら追記します。

振動や体への負荷は似ているようで違う

ちなみに私はライフフィットトレーナーを使用するまで

１ヶ月以上3Dエクサウェーブを使用していました。

毎日１時間ほど使用していたので体に振動マシンに対しての耐性がある程度は付いていると思っていました。

しかしいざライフフィットトレーナーを使ってみると、

今まで3Dエクサウェーブを使っていたのは何だったんだというくらいに脚が疲れました。

多少スピードの違いなどもあるので一概には言えませんが、

やはり3Dエクサウェーブとライフフィットトレーナーの振動は別物と言えますね。

最初は上下振動もある3Dエクサウェーブ１台で十分だろ、

ライフフィットトレーナーを買っても後悔するかもしれないとも思っていました。

しかしそれぞれ違った特徴があり、全くの別物だと分かったので、少なくとも買ってみて後悔はしていませんね。

まあ２台あることで若干場所はとりますけどね（笑）

ネットで調べてみてもそれぞれの口コミなどはあれど、

両者を実際に使ってみた上での使用感の違いや比較などが書かれている記事は皆無だったので

実際に購入して試してみるしかなかったというのもあります。

ライフフィットトレーナーか3Dエクサウェーブのどちらを購入しようか迷っている方は結構多いかと思うので、

そういった方々にこの記事を参考にしていただけたらなと思います。

両者の振動の特徴

振動について続きです。

２つとも身体の揺れ方や感じ方も少し違うのですが

どちらの方がいい悪いとかは特には思わないですね。

振動の気持ちよさなんかもほぼ互角かな。

どちらが体に効いてるかというのも比較が難しいですね。

ちなみに私は3Dエクサウェーブでは「3Dウェーブモード」を主に使っていて、

ライフフィットトレーナーの振動に近い「シェイクモード」は全体の２割～3割ほどの時間しか使用していません。

（「スイングモード」に関してはほぼ使用していません。）

防振性

続いては身体ではなく、床や部屋全体への外部への振動についてです。

防振性ですね。

防振性についてはかなりはっきりしています。

ライフフィットトレーナーの方が防振機能が高いというか、

床や部屋などが3Dエクサウェーブほど響かないです。

大まかに言うと、どちらもスピード１（１番遅い）なら差はないです。

ただそれぞれスピードMAXにするとかなり違いが出てきます。

感覚で言うと、ライフフィットトレーナーのスピードMAX（スピード３２）は「少し響くな」という感じ。

対して3DエクサウェーブのスピードMAX（スピード１６）は「いや、ちょっと床や部屋全体に響く、無理！」という感じです。

ただこれは６畳程度の寝室で利用した場合の比較です。

リビングや大きめの部屋、ガッチリした作りの部屋、床であれば3DエクサウェーブのスピードMAXでもそれほど気にならないと思います。

ただライフフィットトレーナーの方が周りに響きにくいというのは間違いないです。

これは本体の重量や作り、振動の強さなども影響していると思います。

動作音や騒音について

続いて動作音（振動音）、騒音についてです。

こちらも防振性同様、はっきりしています。

ライフフィットトレーナーの方が明らかに静かです。

これは両者スピード１でも違いが分かりますね。

3Dエクサウェーブもスピード１なら気になるほどでもないのですが、

ライフフィットトレーナーのスピード１はさらに静かです。

だいたいライフフィットトレーナーのスピード３２と

3Dエクサウェーブのスピード４、５くらいの動作音が同じくらいです。

と言っても、3Dエクサウェーブのスピード１６がうるさいという感じでもないです。

「このくらいの動作音は仕方ないよな」といった感じです。

ライフフィットトレーナーの静音性が優れているということに尽きるかと。

動作音についてもやはり本体の重量や作り、振動の強さなどが多少は影響していると思われます。

また本体ではなくリモコンの操作音も両者違いがあります。

まずライフフィットトレーナーはリモコンのボタン何れかを押す度に「ピッ」っと音がしっかり鳴ります。

無音にはできません。

なのでマニュアルモードでスピード１から３２まで上げると３２回「ピッピッピッ...」っと音が鳴ることになります。

対して3Dエクサウェーブはリモコンを操作しても全く音は鳴りません。無音です。

ただ無音なので、スピードが上がったのかどうかとかが（本体に反映されているか）、ちょっとはっきりとは分かりにくいです。

スピードに関してはライフフィットトレーナーは本体の小さな画面に現在のスピードが

数値で表示される（「１６」とか「３２」とか）のでどれくらいのスピードかがすぐに分かります。

しかし３Dエクサウェーブに関しては数値では表示されないのである程度覚えておかないと、

「今スピード１０だな」、とかははっきりとは分かりにくいです。

スピードと身体の揺れ

続いてはスピードと振動（身体の揺れ）についてです。

まず両者最速のスピード値がそれぞれ違います。

ライフフィットトレーナーは最大スピード３２。

３Dエクサウェーブは最大スピード１６。

スピードの違いについてですが両者スピード１だと大差はありません。

では反対に両者スピード最速の場合はどうか。

う～ん、どちらも速いです（笑）

本体の振動スピードは同じくらいです。

ただ！

身体の振動（揺れ）は明らかに違います。

3Dエクサウェーブの方がライフフィットトレーナーよりも大きく揺れます。（振動が強力）

スピードが同じでも3Dエクサウェーブの方が、振動がより体に伝わっているという感じですかね。

3Dエクサウェーブの方がパワフルという感じですね。

これが先ほど書いた、動作音の違いや防振性の違いにもなっているんでしょうね。

つまり3Dエクサウェーブの方が動作音が大きく床や部屋全体に響いてしまうのは、

振動が大きいが故に仕方のないこととも言えますね。

個人的な感覚では、ライフフィットトレーナーのスピードMAX（スピード３２）は、

３DエクサウェーブのシェイクモードのスピードMAX（スピード１６）の７割～８割くらいの振動の強さだと感じています。

ちなみに3Dエクサウェーブの「3Dウェーブモード」は同「シェイクモード」よりも揺れ（負荷）が強いです。

3DウェーブモードのスピードMAXはかなりの振動と負荷です。

しっかり立ってるだけでも結構大変です。

３DエクサウェーブのシェイクモードのスピードMAX（スピード１６）は、

同３DウェーブモードのスピードMAX（スピード１６）の７割～８割くらいの振動の強さ、負荷だと感じています。

揺れ方は全く別ですけどね。

なので、3Dエクサウェーブの「3Dウェーブモード」と、ライフフィットトレーナーの振動を比べると

ライフフィットトレーナーの方にはどうしても物足りなさを感じてしまいます。（スピードMAXの場合）

両者の機能の比較については以上です。

本体について

続いて本体、重量、サイズ、操作などについてです。

作り

まず、本体の作りに関してです。

これはの方が作りがしっかりしている感じです。

はややチープです。

ただ使い心地に関してはどちらもしっかりしていています。

ライフフィットトレーナーは安定性がないとか、ガタつくといったことはありません。

リモコン

リモコンに関しても同じです。

ライフフィットトレーナーの方がチープです。

操作性はどちらも問題ありません。

ただ、操作については両者共通していることですが、

基本的に本体の操作はリモコンでの操作のみとなります。

本体では電源のON/OFFのみ操作できますが、スピード調節やマニュアル変更などはできません。

つまりリモコンが壊れたり紛失してしまった場合は、本体を作動させることができなくなります。

ちなみに一応書いておきますが、

それぞれのリモコンで、それぞれの本体を操作することができます。

つまりライフフィットトレーナーのリモコンで3Dエクサウェーブを、

３Dエクサウェーブのリモコンでライフフィットトレーナーを操作することができます。

電源だけでなく、スピード調節やマニュアル変更などもすべて操作できます。

もし２台ともそれぞれ持っている場合で、どちらかのリモコンをなくしてしまった場合など、

もう片方のリモコンで操作することもできなくもないよということですね。

万が一でも故障の原因などになるかもしれないので、あまりおすすめはしませんが。。

リモコンのみ別売りで買えれば１番いいんですけどね。

本体重量

続いて重量に関してです。

ライフフィットトレーナーはおよそ14.3kg、

3Dエクサウェーブが22.5kgです。

この重量だけ見てもある程度は想像できるかと思いますが、

実際持ってみるとかなりの違いが体感できます。

私は最初に3Dエクサウェーブを購入して使用していたのですが、

その後ライフフィットトレーナーを購入してみてまず思ったのが「軽い！」ということですね。

もう重量に関してはかなりの差ですね。

分かりやすく言うと3Dエクサウェーブは毎回１階２階に移動してまで利用しようとはあまり思わないけど、

ライフフィットトレーナーなら問題ないなといった感じです。（＊私の場合です）

体力に自信のない方は3Dエクサウェーブをちょっと移動するだけでも大変だと思います。

両者とも形状的には持ちやすい方です。

耐荷重

適応体重はライフフィットトレーナーが９０ｋｇまで。

３Dエクサウェーブは１００ｋｇまでです。

私は体重６０kgですが、特に問題ないです。

１回3Dエクサウェーブで２０ｋｇ弱のダンベルを持って使用しましたが

こちらも特に問題なく使用できました。

ちなみに両者とも本体の片側のみに体重をかけると

ワッサワッサと本体が不安定な動きになりますので注意してください。

なるべく本体の中心に重心がいくように使用した方がよいです。

本体サイズ

サイズについてです。

ライフフィットトレーナーは幅73.0cm、奥行44.2cm、高さ14.8cmほどです。

3Dエクサウェーブは幅80.0cm、奥行45.3cm、高さ14.8cmほどです。

奥行きと高さはほぼ変わらないので、大きな違いは横幅だけですね。

実際並べたり、使用してみると分かりますが横幅が７cm違うだけでもかなり使用感が違います。

私は最初に3Dエクサウェーブを使用した時でも、もう少し横幅が欲しいかなと思っていました。

ライフフィットトレーナーはさらに幅が狭いですからね。

ライフフィットトレーナーは脚を横に広げて使う分にはそこまでは不便とかは感じないのですが、

サーフィンをするみたいに縦に乗るときは狭く感じますね。

横幅が狭いことの恩恵は、置き場所のスペースが少しできるくらいでしょうか。

電源コード

電源コードの長さは共におよそ１８０cmです。

私は今でこそ少し慣れましたが最初は少し短いと感じましたね。

そういった場合は延長コードを利用すればよいだけですが。

タイマー

続いてタイマーについてです。

どちらも一緒で１０分です。

使用して１０分で自動的に動作が止まります。

３Dエクサウェーブは時間が来たらいきなり止まりますが、

ライフフィットトレーナーは止まる５秒前くらいに「ピピッ」と音が鳴り知らせてくれます。

そしてゆっくり止まります。

タイマーに関しては説明書に、

ライフフィットトレーナーは１０分連続使用後は２時間空けてから、

３Dエクサウェーブは２０分連続使用は２時間空けてから再度使用してくださいと書かれています。

参考までに、私はどちらも毎回連続して３０分～１時間程普通に利用していますが、

本体が熱くなるとか動作が不安定になるといった不具合はないです。

３Dエクサウェーブは最長で２時間連続で使用したことがありますが、特に問題ありませんでした。

大事に扱いたい方は説明書通りに使用するのが無難です。

消費電力

定格消費電力はライフフィットトレーナーは１４５W、

３Dエクサウェーブは１５０Wです。

スピード１でどれくらい、スピードMAXでどれくらいの電気代かは不明です。

まあ私は最速スピードで１時間１０円未満だったら安いとさえ思いますけど。

両者比較

最後に両者の簡単な比較です。

価格　

ライフ：安い（定価約５万円）　３D：高い（定価約１２万円）

作り

ライフ：ややチープ　３D：ガッチリ

使用時の安定性についてはどちらも特に問題なし

重量

ライフ：軽い（約１４．３ｋｇ）　３D：重い（約２２．５kg）

持ってみるとかなりの違いを感じる

サイズ

ライフは３Dより横幅が狭い　その他はほぼ一緒

横幅は7cmほどの差だが、この差は地味に大きい

身体の揺れ方

どちらも大きな違いはないが、全く同じでもない。（３Dエクサウェーブのシェイクモードと比較して）

何かはっきり違いが分かったら追記します。

静音性

ライフ・・・9.0/10段階　３D・・・7.0/10段階

ライフの方が静か（スピード最速で比較）

防振性

ライフ・・・9.0/10段階　３D・・・7.0/10段階

ライフの方が周りに響かない（スピード最速で比較）

最速スピードの速さ

両者ほぼ互角の速さ

身体への振動、揺れ（スピード最速で比較）

ライフ・・・7.0/10段階　３D・・・9.5/10段階

3Dの方が身体が大きく揺れる

振動の気持ちよさ

互角かな

それぞれの優れている点をまとめると

ライフ・・・比較的安い、軽い、静音性と防振性に優れている

３D・・・３種類の振動、横幅が広い、作りがしっかり、負荷が大きい（身体がよく揺れる）

まとめ

総合評価

ライフ・・・8.5/10段階　　３D・・・8.5/10段階

個人的に価格や本体、性能などで総合的に判断した結果です。

どちらも長所、短所がありますね。

どちらか悩んでいる場合、金銭的に問題がなれば３Dエクサウェーブを、

そうでなければライフフィットトレーナーをおすすめします。

３Dエクサウェーブの「3Dウェーブモード」や、振動の強さにそこまでこだわりがない場合は、

ライフフィットトレーナー一択かなと。

個人的には３Dエクサウェーブのスイングモード（左右の振動）はそんなに重要視しなくてよいと思っています。

実際、私自身ほぼ使っていませんし。

また使ってみて何か気付いたことがあったら更新していきます。