たのしい！痩せたい、というよりストレス発散でやってます。最初の頃は汗ダクダクで筋肉痛になったけど、慣れると大丈夫。
ただ、やっぱりゲーム起動のめんどくささや電池の減りとかそのへんがだめ…。こんなこと気になるならダイエットできなそうだけど(´･_･`)
やってみたいんですけど、マンションでもできるのでしょうか。うるさくないですかね
。具体的な作業の口コミあるとうれしいです。
やってみたいんですけど、マンションでもできるのでしょうか。うるさくないですかね
。具体的な作業の口コミあるとうれしいです。
思いついたらやるかんじだったので効果はさほどありませんでしたが。楽しく体を動かせました。よくできたゲームだと思います。
フォームがきまればインストラクターさんが褒めてくれるので調子に乗ってパンチできます。
ひねる動作やアッパーなど力強く打つことを意識していくと、すぐに筋肉痛になり、1時間もやると汗だくでかなり効いている感があります。
上手くヒットすると気持ち良いのでストレス解消になります。
毎日続けて3カ月でマイナス5kg減りました
ただ使用時間が長いので、お子さんがいる方はなかなか難しいかもしれません
飽きずに続ければ効果大！ですが、なかなか大変です。太ももにめちゃめちゃ効きます。筋肉痛になります。あと、反応が悪いとイラッ！とします。リモコンの電池の減りが激しく換えるのがちょっとめんどうくさいです。
半年ほど前に購入して何度かやってみましたが汗だくになります。中々継続できず最近やってなかったのでまた再開したいと思います。目指せ−5kg！╰(✿´⌣`✿)╯♡効果でたらまたレビューします、!(⁎⁍̴̛ ₃ ⁍̴̛⁎)‼✧
楽しいんだけど、どうしても仕事で毎日できない。
それが続くとまちまちにしかできない。
そんなんで効果薄でした。
でも、ちゃんと毎日続ければ、かなり効くと思います。
ダンスが楽しかったです。
もう少しバリエーションがあればなー。
ボクシングに興味があったのでやってみました。ストレス解消にもなるし、汗もかくしいいと思います。しかし、こういうダイエットは継続がイノチなので、やめると元に戻ってしまいます。何もしなくても体重を維持出来るものってないのかと虫のいいことを考えてしまいました。
楽しく続けられるし、ヨガで血行が良くなりました。冷え性なのに冬でも手先がぽかぽか。ゲームの高スコアを出そうとムキになればなるほど運動になるという(^^)
体も少しずつ引き締まっていきます。続ければ必ず効果はあります!！
これで70キロから45キロに痩せた人がいると聞いて、オークションで探して落札しました。
さっき基本動作を覚えて初級のお手軽なコースをやったのですが、結構汗だくになりました。
これから続けてまた報告したいと思います。
脂肪を燃焼しづらい年齢と外に出て走ったりウォーキングするスイッチが中々入らず・・・
これなら楽しく有酸素運動ができるかなと購入。思った通り楽しく汗をかくことができ、ミニゲームでは熊を倒しながら走ったりストレス解消にもなりました。毎日だと飽きがくるのですが、そこは諦めず継続ですね。
基本的に簡単ですが、動きによっては太ももに結構きます。
夜にヘッドホンを着けてプレイしていたのですが、１日のストレス発散という意味でも良いです。
自分の好きな曲をダウンロード出来るシステムになったら更に楽しそう。
毎日続けると飽きますが、上半身痩せには効果あり。
初めの内は筋肉痛になりました❗
２が出ています。
２の使用ですが、レベルを上げるとけっこうハードです。
音楽にのってやるので楽しいし、パンチを打ってストレス解消です
スニーカーを履いてやってます（笑）
wiiのエクササイズ用のソフトは全部持っていますが
個人的にはSports Resortのチャンバラが好きで汗だくになります。
こちらのソフトよりFitness Party のほうが楽しく続けられる気がします
始めは楽しくできます。
が、コントローラの反応が悪かったり、同じ内容だから飽きたりして続けられませんでした。
始めは楽しくできるし、いい運動になります！お腹周りも少しスッキリしました。上半身痩せにはいいかもです。ただ私は下半身が痩せたかったし、内容も一ヶ月続けると正直飽きます。。結局続かずにやめてしまい、身体も元に戻ってしまいました…
毎晩30分ぐらい1ヶ月ほど使っていました。
汗は予想以上に出て、体重は2〜3kg減りました。
しかしゲーム内容にすぐあきますので、作業感に耐えられないのと、コントローラーの反応が鈍いときなどはストレスも溜まりますので、1ヶ月ほどでやめました。
最初のうちはやる気になってなるので体はひきしまりしたが、だんだん飽きてくるので私はあんまり続かなかったです&iF9D0;&iF9A9;でも１ヶ月で－３キロ出来ました♪おうちでジム感覚で出来るのでよいと思います♪
お腹のゼイ肉を落としたくて、フィット ボードを
ためしてます。
まだ、体重は変らないが、効果kが有りそう。
1回10不分1日3回、運動不足解消にも、良いのでは。
お腹のゼイ肉を落としたくて、フィット ボードを
ためしてます。
まだ、体重は変らないが、効果kが有りそう。
1回10不分1日3回、運動不足解消にも、良いのでは。