様々な効果とは？

まずは、どのような効果があるかみていきましょう。

不安と緊張を和らげる

1番の効果は、この緊張した状態や不安な状態を緩和させ、リラックスした精神状態を保つことです。

抗うつや、抗不安剤の基本的な服用方法になります。

眠りやすくなる

上記と被りますが、不安を和らげリラックス状態に近づけることで、眠りにつきやすくなる効果もあります。

不安な状態が続くと、寝る前にも何かと考えこむ習慣がついてしまい、寝つきも悪くなることも多いですよね。そんな時にも、デパスは脳に休んでいいよと働きかけてくれるため、ゆっくりと過ごすことができます。

肩こりや全身の症状に

緊張しやすい方は、肩こりの方が多いですよね。

こうした緊張が続くと、肩こりが頭痛、もっと酷い時には吐き気にまで繋がります。

マッサージなどに行ってもすぐに凝って頭が痛くなる！という方は、自律神経が影響しているかもしれません。

また、自律神経が乱れると、急に寒気がしたり、お腹が痛くなったりすることもありますが、そんな全身の症状にも効果がありました。

めまいにも

ふわふわした眩暈にも、デパスは効きます。

肩こりや自律神経の乱れが起こると、急にふわっとしてめまいが起こることがあります。

これが続くと、自分自身に酔ってきて気分が悪くなりますが、この症状を和らげてくれます。

薬が切れる4.5時間くらいすると、ふわふわしているとわかることからも、めまいにはとても効果がありそうです。

メリットとデメリット

次に、メリットと副作用などのデメリットについてみていきましょう。

メリット

即効性がある

薬を服用すると、約20分後くらいが体調が良くなってきて、4～5時間程度効果が持続します。

効きはじめるのが速いため、外出前に飲むことで、仕事場や外出先で不安なく過ごすことができます。また、あがり症の方も、会議や試験の前に飲むことで緊張せずに挑むことができます。

身体全体に効く

通常なら、頭が痛いなら頭痛薬、お腹が痛いならお腹の薬、ではなくて、デパスを飲むことにより身体をリラックス状態になるので、自律神経関連で現れる身体の症状を緩和してくれます。

デメリット

どんなお薬でもそうですが、個人差で副作用がでることがあります。

処方されて飲んだとき、一番強く感じた作用は、｢眠気｣です。

副作用と言っても、緊張したり不安したりするのを和らげてくれ、心配ごとも少なくてすむため、多少眠たいくらいが、私にとってはちょうど良い感じでした。

しかし、人によっては、起きていられないほどの睡魔がきたり、それ以外にも倦怠感やふらつきなどもでてくるため、集中力が必要な時には避けた方がよさそうです。

依存するのはなぜ？

覚せい剤の次に依存する薬として多いのが、｢向精神薬｣となっています。

デパスは、即効性や効果はとてもありますが、服用して時間が経過すると、自分でふらっとするのがわかるので、薬が切れたのがわかります。

そのため、不安感が高まり、病院に1日の用量が決められていても、効果が切れたと感じると次のお薬に手をつけ、1日の上限以上の量を飲んでしまう方もいるようです。

また、服用期間が長いほど、身体が薬にも慣れていき、量も増えていくため、依存しやすいといえます。

依存しないためには？

担当の医師に毎日飲むように言われている方以外は、下記を試してみましょう。

少し弱めの薬に変更する

長期使用する前に、なるべく弱めの薬に変更してもらうようにしましょう。デパスでも用量が0.25ｇ～ありますので、相談して処方してもらいましょう。

また、休日に自宅にいる時などは、飲まないで様子をみたり、飲まないと不安な場合は、お薬をピルカッター等で半分に切って量を減らして飲んでみましょう。

サプリを活用してみる

緑茶に含まれるアミノ酸「テアニン」と、ストレスによる気力低下を緩和するＧＡＢＡいう成分をサプリメントにしたものです。

この、テアニンには、興奮状態を緩和したり、不眠症の方の改善のためのサプリです。また、集中力もアップするため、仕事や勉強がストレスにより、中々作業が進まない方にも相性がよいです。

少しずつ薬を減らしながら、こうしたサプリを利用するのは、精神面からも「飲んでるから大丈夫」と自己暗示ができ、安心感が違ってくるような気がします。

服用期間を短めにする

毎日飲んでいると、それがあたり前になってきますので、なるべく症状が出た時のみ服用するようにしましょう。

習慣的に飲んでいる方も、朝だけ飲むなど、量を少しずつ減らし、飲まない状態に慣れていくことも大切です。

しかし、極端に減らすと体調を崩す事もありますので、担当のドクターに相談しながら進めていきましょう。

まとめ

デパスを飲んだことのある人は、常に持ってないと不安な薬になってる方が多いと思いますが、それだけ効き目が高いお薬です。

しかし、量を多く飲んだりと依存症になるケースも多いため、病状が安定せず毎日飲まないといけない場合以外は、体調が悪い出かける前だけ飲むなど、回数をなるべく減らして服用しましょう。

こうすることで、依存症になるのを防ぎ、いざという時でも｢薬があるから大丈夫！｣という自信がつくので、毎日の生活も過ごしやすくなっていきます。