ニキビの治療法は挙げてみればキリがありません。食事、洗顔、塗り薬、漢方、保湿などなど、色んな治療法があるけど、とにかく即効性重視ですぐにニキビを治したい！今回はそんな方に向けてお伝えしたいと思います。

とにかく即効性重視でニキビを治す

ニキビに良い治療法を挙げてみてと言われたらもうキリがないほどたくさんあります。

✔しっかり睡眠する
✔ストレスを溜めない
✔便秘を解消する
✔洗顔
✔保湿
✔塗り薬
✔漢方
✔ビタミン剤

などなど、とにかくたくさんあります。というのもニキビ自体が様々な要因が複雑に絡まって発生するものなので、これをやったら治りますよ！っていうような簡単な話しではないんです。

なので、ニキビ原因の根本を断ち切らない限りまたニキビは再発してしまうのですが、とにかくすぐにでもニキビを治したいんだ！って方もいらっしゃると思います。

そこで今回は即効性重視でとにかく今あるニキビを消す方法を紹介したいと思います。紹介するのはコチラの２つの方法です。

①ニキビを潰す
②ピーリング洗顔を行う

①ニキビを潰す

しょっぱなから『ニキビを潰す!!??』って思われた方もいるかもしれません。もちろん闇雲にニキビを全部潰せと言っているわけではないんですが、ニキビを潰す行為は決して全てがダメなものではなく潰すには潰すなりの理由があるんです。

実際皮膚科に行くとニキビを潰されるということを聞いたことがあるかもしれませんが、皮膚専門家はしっかり正しい知識に基づいて、正しい対処法を行っているんですね。

なぜニキビを潰してもいいのか

まずどうしてニキビを潰してもいいのかですが、それはニキビが成長するプロセスを見ていただければ分かると思います。

出典：http://urx.nu/cO1j

そもそもニキビというのは角質が硬くなったり、厚くなったりして、毛穴の出口が塞がると発生します。出口が塞がった毛穴の中では皮脂が分泌され続けどんどんニキビが大きくなっていきます。

そして毛穴の中に皮脂が大好きなアクネ菌がやってきてここで免疫細胞VSアクネ菌の戦いが始まります。戦いが始まると炎症が起きるので赤ニキビ、さらに酷くなると黃ニキビに進行していきます。

しかもやっかいなことに、せっかく免疫細胞がアクネ菌と戦ってくれても、出口の塞がった毛穴を開放してあげない限り、毛穴の中で皮脂が分泌され続けるのでアクネ菌は増え、ニキビは悪化する一方です。

つまりどこかの段階で出口が解放されない限り、ニキビというのは悪化していくのです。しかもニキビが悪化していくと、炎症が肌の奥深くまで広がるので、赤み、色素沈着、凹凸肌などのニキビ跡の原因になってしまいます。

なのでニキビが大きくなってしまう前に、ニキビを潰して被害を最小限に抑えようというのがニキビを潰すことの意味です。

皮膚科医がニキビを潰すのには『これ以上ニキビが酷くなって跡に残らないように今のうちに芽をつんでおこう』という意図があってやってたことなんです。

ニキビを潰す時の注意点

ただし闇雲に全てのニキビを潰すのはNGで、ニキビを潰すのには正しい方法や注意点があります。詳しいことはコチラの記事に書いてありますのでご覧ください。

②ピーリング洗顔を行う

２つ目の方法は『ピーリング洗顔』です。ピーリング洗顔とは、酸の力を使って皮膚表面の古くなった角質や角栓を溶かしてあげる行為です。

さっき、できてしまったニキビを治すには、閉じた毛穴を開放してあげる以外に方法はない！と書きましたよね？ピーリング洗顔は古くなった角質を溶かすことによって、ダイレクトに毛穴の出口を開放してあげる行為なので、効果は抜群です。

ピーリングは危険？

ピーリングと聞くと肌を溶かす行為なので怖いと思われる方もいるかもしれませんが、そんなことはないので安心して下さい。

実際に医療機関のにきび治療ガイドラインにもピーリング治療は推奨されていますし、治療法としては王道の方法です。

よくネットには『ピーリング＝危険』というようなことが書かれていますが、それは注意点を守って正しい方法で行うことが大事なのであって、ピーリング自体を危険とみなすのは間違いです。

詳しい洗顔方法や注意点などはコチラに詳しくまとめてあるので、参考にしてみてください。

まとめ

ここまで即効性のあるニキビ治療法として

①ニキビを潰す
②ピーリング洗顔を行う

方法をお伝えしてきました。これらの方法を行えばある程度はニキビが減ると思います。

ただし！！先ほども書きましたがニキビというのは、ストレス、睡眠、食事、乾燥、便秘など様々な要因が重なって発生するものです。

なので発生したニキビにばかり対処して、次々とニキビの種をまくような行為をしていれば、ニキビができては治すのイタチごっこになってしまうので、あくまでも、対処療法として考えて下さい。

即効性のあるニキビ対策を行いながらも、しっかり根本からニキビを治療していくにはこれらの記事が参考になると重います。