左頬にばかりニキビができるという方がいらっしゃいますね。反対に右頬にだけニキビができる場合ということもあります。実は左利きの人は左頬にニキビができやすく、右利きの人は右頬にできやすいとされています。

自分も左利きで左頬にニキビができやすいですね。また男性：女性＝７：３の割合で男性の方が頬ニキビに悩んでいる場合が多いですね。ここでは左頬のニキビの原因と治し方についてお伝えしたいと思います。

頬全体的にニキビができる原因について

基本的に頬のニキビというのは男性が多くできると言いましたがそれは男性ホルモンの分泌量が男性の方が多いためニキビができてしまいます。男性ホルモンは皮脂分泌を高める作用があり、それにより頬がオイリー肌になることでアクネ菌が繁殖してニキビができてします。

また生理前で女性ホルモンとされる卵胞ホルモンの分泌が低下することで、皮脂が分泌されやすくなり頬にニキビができてしまいます。女性で頬にニキビがある方はホルモンバランスを整えることが大切とされます。

また男女関係なく頬にできるニキビの原因としては他に

・野菜不足によるビタミン、食物繊維などの栄養不足

・便秘

・脂性の食べ物ばっかり食べる

・アルコールの過剰摂取による肝臓の機能低下

・化粧で毛穴を塞いでしまう

・単純に洗顔をしていない

などが頬のニキビの原因とされます。ただこれらは両方の頬に肌荒れに近いニキビが起きてしまいます。

左頬にニキビが偏る場合

そして左頬のニキビばかりだけできる場合というのは次のような原因があるので注意が必要です。

①左側ばかり頬杖を付く癖があったり

これは左利きの人の場合、左手で頬杖をつきやすく、その時に自然と左頬を触ることで刺激や雑菌が付着してしまいとニキビができてしまうとされます。また左肩にカバンをかけると左側の血行が悪くなり左頬にニキビができるので注意してください。

②髪の毛が左頬にかかっている

髪の毛にも油や雑菌が付着してしまい、左頬に髪の毛がかかると左頬にニキビができてしまいます。

③寝るときに左頬を押し当てて寝る

左頬を下にして寝る方は、枕や布団が汚れていてそれが左頬だけを汚してしまっている可能性が高いです。

以上のように左頬にのみ刺激を与えてしまっている可能性があるのです。また右頬にニキビが偏る場合にも言えます。

思い当たる節があるか、思い起こしてみてください。自分の意識や生活習慣の問題ですので、とにかく気をつけてください！

頬のニキビの治し方について

なぜか左頬にばかりニキビができる…という方もいますが、

治し方は右頬でも左頬も同じで、とにかく刺激を与えずニキビケアによってゆっくりと治していくことが重要ですね。ただ白ニキビ、赤ニキビとニキビ跡では違うのでそれぞれに効果的なものを紹介したいと思います。

頬の白ニキビ、赤ニキビオロナインパック

頬の白ニキビ、赤ニキビはオロナインを使い、頬を全体的に塗ることでニキビを治していきます。

オロナインはクロルヘキシジングルコンという成分がニキビのアクネ菌を
殺菌してくれる効果があるため、吹き出物やニキビを治していきます。

効能・効果に真っ先にニキビと吹き出物がありますね。

このオロナインを頬にぽつぽつとある場合にはその部分に洗顔後に塗るだけになります。もし全体的にある場合にはパックのように塗っていきましょう。

１週間程度で改善がみられるかと思いますので試してみてください。また普通に塗っても効果的ですので時間がない方は１日２回洗顔後にニキビ部分に塗りましょう。

頬のニキビ跡に効果的な方法

さあ問題はニキビ跡ですね。最もニキビできやすいのが頬のニキビですが、ニキビ跡は肌の奥底の真皮が傷ついている状態です。

そのため市販の薬などをどんなに塗りたくっても真皮まで届かないので、治ることはありません。そこで浸透性の強くニキビ用の化粧水が登場です。

ネットでいっぱいニキビ用の化粧水がありますが、値段が結構するのでいきなりそれらを使わず、市販されているコスパ最強のハトムギ化粧水をおすすめします。

ドラッグストアでは５００ｍｌで６４５円なのでマジで安いと思います。ハトムギの成分が化粧水とともに肌に浸透することで傷ついた跡を修復してくれる効果をもたらしてくれます。

でハトムギ化粧水パックの方法ですが

以上がハトムギの化粧水パックの方法です。

また２８日という期間で肌はリセットされるので１か月は続けてほしいと思います。ということで左頬のニキビにできる理由と具体的な治し方を紹介しましたので参考にしてください。

最後に

頬は表面積が多いので様々な刺激を受けやすいです。例えばファンデーションの厚塗りは禁物です。

ファンデーションの油分はニキビに良くありませんし、擦ることも炎症を引き起こす要因となります。とにかく左頬や右頬ニキビの基本は、触らずに、お肌を清潔に保つことです！

ということで左頬のニキビの原因と治し方でした！