ニキビを少しでも少なくするには、「自分に合った洗顔料」を選ぶ事がとても大切です。
管理人も、実際に洗顔料を変えただけで、「あれだけできていたニキビが減った」と実感してきたことが多くあります。

洗顔料の中でも、ニキビで悩む人は「石鹸」がいいのか？それとも「洗顔フォーム」がいいのか悩む方も多いと思います。
しかし、どちらがニキビに効くとは一概には言えず、その人の「肌質」を考えて洗顔料を選ぶことが「ニキビを減らす」ことに繋がります。

石鹸と洗顔フォームの違い

石鹸で洗うと、「乾燥する」と思われがちですが、洗顔の存在理由は「肌の洗浄」であり、「肌の汚れをしっかりと落とす」ことです。
そのため、余分な成分を含まない固形石鹸は、お肌の汚れをしっかりと落とすことができます。

反対に、洗顔フォームの場合、しっとり系であれば、油分が30～40％含まれており洗い上がりは、つっぱらずお肌に優しいように思えます。
これは、肌に油膜を残しているためです。

しかし、前記したように洗顔の役割は「肌の汚れをしっかりと落とす事」です。余分な油分は、洗顔後に行う化粧水の浸透力を弱めてしまいます。
また、一般の洗顔フォームには合成界面活性剤が使用されています。敏感肌や乾燥肌でない普通の肌の人であれば、さほど刺激になりませんが、
乾燥肌、敏感肌の人には特に注意が必要です。

洗顔フォームにもたくさんの種類がある

洗顔フォームと一言にいっても「一般的な洗顔フォ―ム」「泡タイプの洗顔フォーム」「パウダータイプ」「泡立たないタイプ」があります。
一般的な洗顔フォーム、パウダータイプには、刺激が強いものから、弱いものまで様々な洗顔料が販売されています。

しかし、比較的「泡タイプの洗顔フォーム」には、強い界面活性剤が使用されていることが多く、敏感肌などの方には、あまりおすすめできません。
逆に「泡立たないタイプの洗顔料」は、洗浄力が弱いですが、ひどい肌荒れの人にはおすすめです。

泡立たないタイプの洗顔料では、敏感肌や乾燥肌の方の
「痛くなく、しっとりした洗顔後が非常に気持ちが良い！」「ニキビに関しては非常に効果があったと思います」という口コミが多い
ニキビ予防洗顔フォーム「ファーストクラッシュ」という洗顔フォームがあります。

石鹸にも多様な種類がある

洗顔フォームほど、種類が多くはない石鹸ですが、「シンプル」な成分でできた昔ながらの石鹸を筆頭に「ピーリング」「しっとり」効果のある
石鹸などが販売されています。

しかし、しっかりを汚れを落とすには、昔ながらのシンプルな石鹸が1番です。
昔ながらの石鹸「白雪の詩」は、全成分「脂肪酸ナトリウム、水分、グリセリン」だけという大変シンプルな石鹸です。

合成界面活性剤をしようしない石鹸は、お肌にも優しい成分でできています。
シンプルな石鹸では、どうしても乾燥する。ヒリヒリするといった方には、「薬用ニキビ洗顔石けんNonA」といった
ニキビ有効成分を含む石鹸が存在しています。

ノンエーには、「グリチルリチン酸ジカリウム」というニキビの炎症を抑える成分が配合されており、皮脂の分泌を抑制するという「ダイズエキス」が配合されています。
石鹸はシンプルが1番だと思っていましたが、実際にノンエーを使用し始めてからニキビの量が減ったのには管理人もびっくりしました。

石鹸と洗顔フォーム結局どっちを選べばいい？

生まれつきの脂性の人

管理人のように、生まれつきの脂性の人には「石鹸」をおすすめします。
管理人は、敏感肌＋脂性ですが、洗顔フォームはことごとく合いませんでした。

今のところ、管理人がニキビが減ったと効果を実感できた洗顔料は、シンプルな石鹸とノンエーです。

乾燥肌・敏感肌・インナードライ肌の人

乾燥肌・敏感肌の人には、洗顔フォームほど刺激が強くはない、保湿成分入りの石鹸がおすすめです。
しかし、超敏感肌の人は、ファーストクラッシュのような泡立たないタイプの
洗顔料を選ぶ事も１つの方法です。

普通肌の人

普通の肌でニキビに悩んでいる方には、ニキビに効くと言われている洗顔フォームを試してみたほうが、ニキビが良くなる可能性が高くなる場合があります。

中でも、ニキビケア王道とも言われるニキビケア「プロアクティブ＋」です。
敏感肌の人には、プロアクティブに配合されたニキビ有効成分「サリチル酸」が強すぎて肌荒れを起す場合がありますが、普通の肌の人にとっては「効果が実感できた」という口コミの多いニキビケア洗顔です。

管理人は、敏感肌だったので、プロアクティブは合いませんでしたが、ニキビで悩んでいる普通肌の友人たちは、プロアクティブで実際に肌が綺麗になっていました。

まとめ

洗顔は、「肌の汚れを、しっかりと落とす」ことが目的なので、特に洗顔の際の保湿にこだわる必要はありません。
一般的な石鹸には「余計な油分」「合成界面活性剤」が含まれず、お肌に優しい成分でできています。また、汚れを落とす力も強いです。

洗顔フォームには、「油分」や、「合成界面活性剤」が含まれることが多く、洗顔料によっては化粧水の浸透を妨げてしまいます。

しかし、超敏感肌の人には、洗浄力の弱い洗い流さないタイプの洗顔フォームが適している場合もあります。
また、ニキビに悩む普通肌の人にとっては、ニキビケア専門洗顔フォームが効果を発揮することもあります。

そのため、ニキビを少しでも減らすには、まず自分が、乾燥肌なのか？敏感肌なのか？など「自分の肌質を知る」ことが大切です。
そして、「自分の肌質」にあった洗顔を使用することがニキビを減らす為にはとても重要なポイントです。

スポンサードリンク