自宅で気軽にできる保湿ケアの一つに「シートマスク」があります。

安い＆手軽に潤いをチャージできるとあって人気があります。

ここでは、シートマスクでもっと有効に美肌になれる効果的な使い方について紹介しています。

人気の高いシートマスクとは

• 基本のスキンケアだけではどうも保湿が足りない気がする
• 週末になると肌が疲れている

そんな悩みを持つ女性は多いと思います。そんな方にはシートマスクがおすすめ。

シートマスクは顔の形になっているシートに美容成分がたっぷりしみこんでおり、洗顔後に化粧水で軽く整えた後、顔に乗せて数分おくだけで肌に潤いを与えてくれます。

しっかりと肌に密着しますので、その間に髪を乾かしたりボディケアをしたりもできるという、ながら美容ができるというすぐれものです。

少し前までは高価なものと思われがちでしたが、今では多くの種類が販売されておりドラッグストアで1枚100円前後で購入できるものから、デパートで扱っているような1枚数千円するものまで様々です。

売れてるシートマスク

シートマスクの間違った使用方法

シートマスクは即効性と保湿力に優れているスペシャルケア化粧品です。

ですがそんなシートマスクでも使い方次第で逆効果になってしまうことも、もっと効果を引き出せることもあるのはご存知ですか？

まずは比較的多くの人がやってしまいがちな間違った方法として、「長い時間使えばより効果が高まる」というものが挙げられます。

一般的に推奨されている使用時間として5～15分くらいのものが多いのですが、それ以上の時間使用を続けるのは逆効果になってしまう可能性が高いのです。

その理由として推奨時間以上ですと、マスク自体が乾いてしまい、そのとき肌の水分も一緒に蒸発してしまうので、肌も乾いてしまうのです。

特に気を付けたいのがそのまま寝てしまって朝までシートマスクを付けたまま。。。なんてことをすると乾燥だけでなく、雑菌の繁殖を引き起こす原因にもなります。

パッケージに書かれている推奨時間は必ず守ることが大切です。

シートマスクの効果的な使い方

最近は、さまざまな美容成分を配合したシートマスクが販売されています。

保湿が目的なら、ヒアルロン酸やコラーゲンなどのエイジングケア成分、シミやくすみ改善目的ならビタミンC誘導体などの美白成分が配合されているものまでさまざまです。

お肌の悩みに合わせて選んでみましょう。

そして、より効果的にシートマスクの美容効果を得る方法もご紹介しておきましょう。

肌は温まった血行の良い状態であれば、美容成分の浸透力もアップします。

お風呂で温まる、ホットタオルで温めてから使うというのもいいのですが、シートマスクごとお湯に浸して温めて使うと簡単！

湯船に浸かりながら温めておくのも効率的です。

保湿力を高めるなら、シートマスクの水分が逃げないよう、上からラップで覆うのも効果的です。

夜はお肌の再生力が高まるときです。ぜひ温めて美容成分を取り込みましょう。

朝、起きたときにむくみがちな顔、昨日の疲れが取れていない状態で目の下のクマが目立つ。。。こんなときは、冷蔵庫で冷やしておいたシートマスクでキュッと引き締め。

アゴからフェイスラインにかけて、シートマスクとともに皮膚を引き上げるように使うと、顔全体がキュッと引き締まって小顔効果も得られます。

いつ使うと効果的？

シートマスクを使う時間はいつでも構いませんが、必ず洗顔してきれいな状態で使用してください。

そしてシートマスクは美容液という扱いなので、必ず化粧水で保湿をしてから使うことが大切です。

おすすめでより効果的な時間帯はお風呂上りです。

ちょうど血行もよくなって、血管も拡張しているときですので、有効成分の浸透もしやすくなります。

上記でも書きましたように、お肌の状態によっては朝使うのもおすすめです。

シートマスクは、汚れを取る、角質を取るというものではないので、毎日使っても問題はありません。