こんにちはー！

昨日からグッと寒くなりましたね？

あ、アイスが食べれない・・・（ ;  ; ）笑

これからの季節は和菓子かな～とか思ってる、木村りなです。

〜12/26にお申し込みくださったR,O様へ〜
お申し込みくださり誠にありがとうございます。
ご案内をお送りしたのですが、エラーで返信されてしまいました。
お手数をおかけしますが、メールアドレスをご確認の上
再度お申し込みいただくようお願い申し上げます。
 

（抹茶も美味しいよね〜〜！）

人が変わるために何か新しいことに挑戦する、変化しようとするのって

実はとっても不快。

なぜなら、

変化するための行動は”コンフォートゾーン”を超えるから。

ホメオスタシスが働いて、元に戻ろうとします。

ダイエットのリバウンドも、コンフォートゾーンに戻ろうとして起こる。

（これについてはまた今度詳しく書きますね。）

そこでね、じゃあどうしたらその「不快」を乗り越えられるか。

私が一番効果的だったのは

「環境を変えること」

「乗り越えないといけない、環境に身を置く。」

ってことです。

私もね、月給17万のごく普通のOLだったから、

最初は自己投資がすごく怖かった。

私のやっているような個人のセミナーやサービスとかって、

学校や書籍と違って信頼性は正直その人次第だし、

何か形として手元に残るものは少ないですよね。

だから、これに投資して

「本当に変われるのかな？」「元がとれるのかな？」

なんて不安が凄かったんです。

（”投資したサービスに変えてもらおうとしている”、

　この姿勢がそもそも間違ってるんだけどね。）

でもね、私は徐々に費やして行きました。

だって、私は変わりたかったから。

今までの人生が嫌で、このまま終わりたくなかったから。

そうして費やした結果実感したのは

「自分に出せる費用＝自分をどれくらい信頼しているか」

ということだな、と。

5,000は出せるのなら、

「私は5,000くらいなら、元を取れる自信がある。」

「5,000を費やす価値が自分にはある。」

って思ってる。

30,000は出せるのなら、

「私は30,000くらいなら、元を取れる自信がある。」

「30,000を費やす価値が自分にはある。」

って思ってる。

私も、環境を変えて、自分が変わざるを得ない状況に身を置いた。

そうして行動した結果、少しずつだけど変わって、その成果に自信がついた。

自信がつくと

「私は、自分に費やす価値があるんだ！」

と思えるようになって、

「自分のやりたい！って思いを大切にして、

きちんと自分に手をかけて、費やしてあげよう！」

（つまり、自分を大切にしよう！ってことね。）

って思って、投資する金額も増えていった。

そしてね、悲しきかな(笑)

人は高額なものほど、必死になって行動するの。

だって、取り返さないといけないもんね？無駄になるもんね？

そのサービスを受けると決めたのは自分だから、

取り返せなくっても文句は言えないもんね？

私も

10,000より30,000の、

30,000より100,000の、

100,000より500,000で教わったことの方が、

行動力は増した。

（そして案の定、現実の変化も大きかった。）

あなたも、

もし私のブログが無料で見れるものではなくって、

１０万円する専門書に書かれていて、

買うためにちょっとずつ貯金をしてやっと手に入れたものだったら、

必死になって読み込んで行動するでしょう？

だからね

「そんなに伝えたい！教えたいっていうならカウンセリングも無料でやればいいじゃん！」

って思うかもしれないんだけど、それだと行動しない人が出てくると思うのね。

行動できるようにサポートしたり、

何をすれば一番効果的かを教えるのは私なんだけど、

そこで本当に行動に移すかどうかはあなた次第なんです。

現実を変えられるのはあなたの行動だけなんです。

「お金」という行動するための”負荷”をかけてあげた方が、

あなたは行動するだろうし、行動すれば結果は伴ってくる…

つまり、変われるんです。

だからってアホみたいに高額なのに手を出す必要はないと思います。

（ライ○ップとか二ヶ月で最低でも35万でしょ？ちょっとそれは、ないな～って思います。

このサービスが「結果にコミット」できるのって、

そりゃ35万も出せば必死になって行動するからですよね。

言われたことは絶対守って、食べて運動して。

でもこれはコーチに依存するサービスだから、

サービスをやめた瞬間、

どうすれば良いか分からないし、監視する人もいないし、

無理に食事制限するのも運動するのもストレスだから怠けちゃってリバウンド。

そして再入会or継続させるっていうビジネスモデル。

だからダイエットサプリとか、エステのコースとかは

それがないと維持できないから私はオススメしない。）

どれくらいだと”高額”になるのかは人によるから、

いくらまでならOK！とは言えないんだけど、

食事制限して運動をガンガンして腹筋割りたい！そんな生活に憧れる！

って人は行けば良いと思います。笑

・・・私は、お菓子も炭水化物も食べたいし、

キツイ運動は無理だから絶対行かないけど。笑

100万以上投資してきた私からすると、

教わる内容が同じであっても、

「誰から教わるのか。」というのはとっても大切です。

「自分がなりたい姿に、実際なっている人」

つまり、

あなたの理想の姿に一番近い人に教わるのがベスト

ですよ。

（私は好きなものを自由に食べて健康！かつ体型維持！それが理想です。）

・・・なんで今日この内容なのかって？

それはね、

私も今日、また大きく自己投資したからです！！笑

自戒の意味も込めて、ね♡

それではまた明日です〜！

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