鼻の黒ずみには、シンプルケアが大切！

お肌のターンオーバーが乱れると汚れを排出できなくなり、古い角質が溜まって鼻に黒ずみができてしまいます。

そんなときには洗顔の方法を見直してみるのが黒ずみを除去する1番の近道なんです♪
洗顔のしすぎはお肌が乾燥する原因にもなってしまいますし、乾燥したら皮脂が多く分泌される原因にも…

それが酸化してしまえばアッという間に黒ずみが発生してしまいます。
そこで大切なのが毎日の洗顔方法！

洗顔をシンプルな方法に変えて簡単に黒ずみを除去してみませんか？

まずは洗顔料を使わないようにしてみましょう。
鼻の黒ずみで悩んでいる方は黒ずみを除去しようとしてつい念入りに洗顔してしまいます。

しかし、洗顔料を使った洗顔は先ほども紹介した通り乾燥の原因となり、皮脂の分泌量を増やすことになってしまいます。
なので、洗顔のときいは思い切って洗顔料を使わず、水だけ洗顔に切り替えてみましょう！

最低でも1週間は水だけ洗顔を続けて、お肌の調子が整わなければ朝か夜のどちらかだけ洗顔料を使うなど工夫していきましょう。

また、洗顔後のスキンケアはお忘れなく！何度も言いますが乾燥は黒ずみの原因になってしまいます！
化粧水やクリームでしっかりと保湿してあげましょう。

週に1回程度のスペシャルケアとして、重層洗顔がおすすめです。
重層には研磨作用があるので鼻の黒ずみ除去にも大活躍♪

普段使っている洗顔料に小さじ1杯程度の重層を混ぜて、スペシャルケアをしてあげましょう。
ちなみに、重層には食用や掃除用、医薬品タイプなどがありますが、黒ずみ対策におすすめなのは食用の重層です。

粒子が細かく食用なので安心してスペシャルケアに使うことができます♡

角栓を取り除いて黒ずみを除去する

鼻の角栓を取り除いて黒ずみを除去する場合、角栓が出てきやすいように毛穴を開いてあげることが大切◎
無理やり引っ張ってしまってはお肌にダメージを与えることになるので要注意！

自宅にあるものを使って簡単に毛穴を開くことができるので、角栓ケアをしたい方は是非お試しください。

蒸しタオルで毛穴を開く場合、必ずメイクは落とした状態で行ってください。

メイクをしたままだとメイクや皮脂汚れが毛穴の中に入り込んで黒ずみが悪化してしまう可能性があります。

蒸しタオルを使った方法は皮膚の水分を蒸発させてしまうので、必ず鼻にだけあたるように行いましょう。

また、角質ケアを行う場合は鼻が暖かいうちに行うと効果的なので、蒸しタオルで毛穴を開いたら素早く角質ケアに移りましょう。

ラップで毛穴を開く方法は入浴中に行います。
蒸しタオルを使った方法と同じように、メイクや汚れを落としてから行うようにしましょう。

半身浴をするときは38~40度くらいの温度が目安になります。
ただし、辛くなった場合は無理をせずに汗をかきはじめた時点で終わるようにしましょう。
身体が温まった状態でサランラップをはずし、角質ケアをしていきましょう。

乾燥することがないので、乾燥肌や乾燥が気になる方には蒸しタオルよりもこちらの方法がおすすめです♪

「毛穴を開く方法」で毛穴を開いたら角栓を取っていきましょう。

このとき、無理やり角栓を取ろうとすると皮膚にダメージを与えることになるので、「優しく・丁寧に」を心がけましょう。

オリーブオイルは不純物の少ないエクストラバージンオリーブオイルがおすすめです。

1回で黒ずみが全部綺麗になるわけではないので、継続することで黒ずみを除去していきましょう♪

オロナイン軟膏と市販の毛穴パックを使った方法になります。
お肌が敏感な方や毛穴パックを使いたくないという方はオロナインだけでもOK！

市販の毛穴パックはお肌へのダメージが大きいので、多くても週に1回程度の使用に抑えておきましょう。

オロナインパックをする前に「毛穴を開く方法」を実践するとより効果的です。

鼻の黒ずみを除去するにはこれ以上ダメージを与えないことが大切！

お肌をいたわりながらケアしてあげることで鼻の黒ずみを除去していきましょう♪