頭皮の臭いで悩んでいる方は男女問わず多数いらっしゃいますね。
「朝シャンプーしたのに夕方には、すでに頭皮から脂臭いがフワーと臭う。」
「シャンプーしてそんなに汗をかいて無いのに数時間後には臭く感じる」
「シャンプーしてドライヤーで乾かしている時から臭う」
そんなお悩みの方になぜ臭うのか？
どうすれば臭いが改善できるのか？
原因は男性と女性では多少違うのですが、
改善方法は、同じです。
臭いの原因と改善方法を、現役美容師が伝授していきます。
頭皮の臭いの原因は？
頭皮の臭いの原因はどこにあるのか？を解説していきます。
まず頭皮の臭いは、頭皮の皮脂線からでる、脂が不純物と結合し、
腐敗（酸化）する事で、くさい臭いとなります。
不純物とは何か？頭皮には
- 常在菌（常に持っているカビ菌）
- お湯に含まれているバクテリア
- シャンプー剤に含まれている洗浄剤の洗い残し
- リンス、コンディショナーなどの油分やシリコン類
- 屋外での埃
などさまざまな、不純物が付着しています。
それが頭皮の皮脂（油）と、混ざり合っています。
普通ですと、毎日のシャンプーである程度洗浄できるのですが、
毎日シャンプーをしていても、洗い方を間違えている方や、
そもそもあまりシャンプーをしない方など、
頭皮を不衛生にしている期間が長くなると、酸化（腐る）してしまいます。
この、いろんな不純物と、皮脂と結合して酸化したものを、過酸化脂質といいます。
過酸化脂質を、長期間放置していると、頭皮表面や毛穴に詰まってしまいます。
これが頭皮のくさい臭いの原因ですね。
毎日シャンプーしているのに臭いのは何故？
毎日シャンプーしているのに、頭皮が臭いと悩んでいる方も多いです。
洗い方を間違えている場合、そもそも頭皮が不衛生なままです。
それとシャンプーをした後、すぐにドライヤーなどで乾かさず、自然乾燥している場合です。
頭皮が不衛生な状態で、頭皮が濡れたままですと、バクテリアなどの
細菌が皮脂と結合しやすくなります。（細菌逹はジメジメした所が大好き）
この状態が長く続くと毛穴に腐った化合物（過酸化脂質）が
詰まって、悪臭の原因となります。
いったん毛穴に過酸化脂質が詰まると普通のシャンプーでは、
簡単に取れません。
美容師として仕事をしていて、これ、よくある事なのですが、
シャンプーして（２回します）カットしてブロー仕上げ。普通ですね。
でも臭うんです。
２シャンしてからカット終了。時間にして40分ていどです。
ドライヤーしていて、隣のブースまで漂う、強烈な頭皮の脂臭いにおい。
隣のスタッフから目配せで「臭いからこっちに向けないで！」
との苦情の目線。
いやいや、一番の被害者は私ですが！と抗議の目線を送り返す私。
これは、美容師ならよく経験する出来事です。
プロがシャンプーしても4０分経たない間にもう臭う。
これが過酸化脂質の頑固な臭いなんですね。
ではどうするか？
頭皮の臭いを改善するオススメ方法とは？
頭皮にこびり付いた臭いの根源、過酸化脂質を取り除くことが必須です、
今現在、頭皮の臭いにお悩みだと思いますので
先ずは、ココを最優先していきましょう。
臭いの根源となる過酸化脂質を取り除くために、
手っ取り早い方法は、
美容整形外科などが行っている、ヘッドスパが有効です。
ですが、結構高額ですし、（２万から３万円ほど）毛髪の油分まで取り除くので
髪の毛がバサバサ状態になります。（美容室では無いので）
最近では美容室がヘッドスパを、本格的に導入しています。
オイルクレンジングスパ、炭酸クレンジングスパ、などを打ち出している
美容室を目にされた事ありませんか？
「過酸化脂質の除去」という事が美容室でも注目されて、メニューされています。
美容室の場合、頭皮と毛髪、両方を考えた施術をするのでオススメです。
価格も手ごですので週に一回、１か月続けると、臭いも頭皮のべトべト感も
改善されます。
自宅でも出来る頭皮の臭いを改善する方法は？
美容室などに出かけることに抵抗がある方は、
自宅でも改善できます。
私からのおすすめはホホバオイルを使うことです。
ホホバオイルの有効性は多岐にわたるのですが頭皮クレンジングでも
優れた効果が期待できます。
ホホバオイルは、頭皮の過酸化脂質や頑固な汚れを取り除き、
頭皮細胞のターンオーバを正常に戻し、
皮脂の分泌を正常に戻してくれる効果があります。
使い方は
- お湯で頭皮をよく流す。
- ホホバオイルを頭皮に塗布。（先が細くなっている容器を使うと良いです）
- 指の腹や手のひらで頭皮を万遍なくマッサージ
- ホットタオルで頭を包んで５分ほど放置（この間に体などを洗う）
- 次によくお湯であらいながします。
- シャンプー剤で頭皮を指の腹でよく洗います。（頭皮を揉みこむ感じで）
- お湯でしっかりと洗い流します。
- リンスやトリートメントは使わないように下さい。
初めてされる場合２日に一回２週間続けてみて下さい。
効果を実感できると思います。
ホホバオイルでも様々な商品があるのですが、
純度や精製過程を考慮して、私のサロンでは、
インカオイルを使用しています。
これです↓↓
まとめ
美容室や自宅で悪臭の元の過酸化脂質を一時的に除去しても、
日々頭皮を清潔に保たないとすぐに再発してしまいます。
それともう一つ頭皮の臭いの原因である食生活も見直してください。
油や動物性たんぱくの取り過ぎは臭いの原因となります。
次回、頭皮のための、シャンプー選びや、食生活の改善についても
記事にしていきます。