アゴニキビの原因と治し方

アゴニキビはメイクやヒゲ剃りの妨げになるだけでなく、清潔感が失われて見えるというデメリットもあります。なかなか治りにくいアゴニキビですが、その原因や治し方とはどのようなものなのでしょうか？

そもそも人間の顔には、おでこ～鼻～アゴにかけてＴゾーンと呼ばれている皮脂分泌が盛んな部分があります。この部位は皮脂分泌が活発なため、ニキビができやすい部分としても知られています。

Ｔゾーンの一角である「アゴ」もそんなニキビができやすく治りにくい部分のひとつです。アゴにできるニキビの原因としては、皮脂分泌が多いという以外にも次のような点が挙げられます。

・アゴは手や指で触れることが多く皮脂や雑菌が付着しやすい
・洗顔時に十分に洗えていなかったり、すすぎ残しができやすい
・衣服のエリやスカーフなどに触れる機会が多く汚れが付きやすい
・髪の先や衣服で擦れることが多く日常的に刺激を受けている
・汗をかいたときに、汗が流れてアゴに溜まることが多い

皮脂や汗、汚れはアクネ菌などニキビの原因となる雑菌が繁殖する原因となります。そのためアゴにはニキビができやすく、かつ治りにくい場所となるわけです。

アゴニキビができたら、まずは洗顔！

女性であれば、メイクのファンデーションを塗る部分であったり、整髪料のついた髪の毛が触れやすかったりと、気付かぬうちに肌に刺激を与えてアゴニキビを作りやすくしています。

さらに、成人男性を見ると分かるように、アゴは密度が濃くヒゲが生える場所です。ヒゲが生える場所であるということは毛穴が多い場所ということであり、皮脂や汗、汚れによって密度の濃い毛穴にコメド（角栓）が詰まってアゴニキビができるということになります。

アゴニキビを治すためには、そうした要因をなくしていくことが大切です。まず、洗顔時にはアゴ部分まで洗顔料が行き渡るようにしっかりと洗浄をし、適温のぬるま湯で洗顔量がきちんと落ちるまですすぎを行ないます。

洗顔後は乾いた清潔なタオルなどで水気をぬぐって、自分のスキンタイプに合った肌に負担を掛けないニキビ化粧水でケアをしてください。ニキビは皮膚科などで治療を受けていたとしても、毎日の自宅でのケアが重要になっています。洗顔～すすぎ～ニキビ化粧品でのスキンケアを日頃の習慣にすることも大切です。

アゴニキビの予防・改善策とは？

アゴニキビを作らない為にはどうすれば良いのでしょうか？
ここでは、アゴニキビに有効な改善策について見ていきましょう。

癖に注意！

アゴニキビを早く治すためには「自分の癖」を見直すことも重要です。ついついアゴに手や指を触れてしまうクセがある人はアゴニキビができやすく治り難いタイプです。

眼には見えませんが、手には想像以上の数の雑菌がついているものです。癖というのは無意識に出てしまうものですから、すぐに治すことは難しいかもしれませんが、極力触らないように意識することを心がけましょう。

ちなみに、アゴの皮脂が気になるからと言って脂取り紙を使用するのはオススメできません。なぜなら、人間の皮膚には一定の皮脂が必要であり、過剰に皮脂を取り過ぎると皮膚は皮脂が不足していると勘違いして余分に皮脂分泌を行なってしまうからです。皮脂が気に成ったらティッシュで軽くオフする程度に留めておきましょう。

寝具に注意！

また、寝具にも注意しなくてはなりません。布団は洋服とは異なり、頻繁に洗うことが出来ませんよね。暗く適度に湿気もある布団は、ダニや雑菌にとっては繁殖しやすい好環境とも言えます。顔の中でも特にアゴは触れやすい部分ですので、ニキビ発生のリスクが高まります。

アゴニキビを予防するには、清潔な住環境を整えることも大事です。定期的に布団を干したり、頻繁に枕カバーを洗濯するなど眼には見えない雑菌等に気をつけましょう。

ストレスに注意！

また、女性のアゴニキビはホルモンの乱れが大きく影響している場合も考えられます。アゴは、男性のヒゲを見てもわかるように、男性ホルモンが活発化する部分でもあります。女性にも一定の男性ホルモンが存在しておりますが、ストレスや睡眠不足など生活習慣の乱れによって男性ホルモンの比が大きくなります。

すると皮脂分泌が活発化しますので、ニキビができやすくなってしまうのです。また、生理前もホルモンバランスが乱れる時期です。PMS（月経前症候群）の方の場合は、体だけでなく精神的なストレスを感じやすいこともあり、アゴニキビとして現れやすいでしょう。

つまり、アゴニキビを解消するには、ストレスを溜めこまない規則正しい生活を送ることも大切です。睡眠時間をしっかり確保できるようゆとりあるタイムスケジュールを組んだり、夜ぐっすり眠れるように寝る前に軽いストレッチを行うなど、気持ちに余裕のある生活を目指したいですね。

アゴニキビは目立つ場所なだけに、予防や対策は早め早めに行ないたいものです。お医者さんに通わなくてはならない事態に陥らないためにも、肌に負担を掛ける成分を使用していない安心なこちらのニキビ化粧水で常日頃からケアをしてみてください。

アゴニキビに効果的なニキビ化粧品とは？

忙しい女性にも嬉しいアゴ・フェイスラインニキビ専用のオールインワンジェルです。10種類の保湿成分と独自開発の高濃度プラセンタエキスを配合しており、しつこいアゴニキビを優しく集中的にケアしてくれます。美白やリフトアップ効果も期待できますので、色素沈着したニキビ跡やアゴの黒ずみ、たるみでお悩みの方にもおすすめです。

　