彼の前で裸になれない

まめにパジャマ、シーツを洗ってますか？
洗ってないと背中にニキビが出来やすくなりますよ。
あとは、部屋の床にダニがいたりするニキビの原因にもなりますよ。
ダニ用のバルサンとか焚いて、部屋の大掃除をしてみてはいかがですか？

あと、シャンプー、リンスをしっかり流していない場合もニキビの原因になります。
リンスを流したのあとは最後にシャワーをしっかり浴びるといいですよ。
私は背中のニキビは、シーツ、パジャマのまめな洗濯で改善しましたよ。

胸にきび、背中にきびの原因は、シャンプーなどの洗い残しも原因になるらしいです。

私は胸にきびが酷く、今実戦しているのは、お風呂でシャンプー後に胸、背中をお湯で綺麗に洗い、拭いてから薬用ローション｢オードムーゲ」をコットンにつけて拭いています。今の所、胸ニキビが減りました。
｢オードムーゲ」は顔のニキビにも使う薬用ローションです。
ドラッグストアには売っていません。一般の薬局でも取り扱いが無い所があるので、お調べ下さいね。

私は現在３７歳で子供２人いますが、中学生の時から最近まで顔も体もニキビが常にある状態で、本当に悩んでいました。

１０年前くらいから、美容皮膚科やエステにも通い、車が買えるくらいの金額をつぎ込んできましたが、完治までいかず、つい一年前まで悩んでいましたが、現在は、ツルツルピカピカな顔と体になりました！！！

簡潔に言うと、
1シャンプーとコンディショナー・ボディーソープに気をつける。
→私はノンシリコンシャンプーとコンディショナーはミノン
　ボディー＆フェイスはラロッシュポゼのエファクラソープを使ってます。

2脱毛をしましょう。
→お金をかけてでも、脱毛するべきです。エステではなく、クリニックを
お勧めします。クリニックなら、体のニキビの治療もかねたり、ビタミン剤を処方もしてくれます。
トランサミン・シナールなど、にきびや色素沈着に有効です。

3体のニキビは、もしかしたら、マラセチアかも知れません。
→ぜひ病院で診察してもらいましょう。治療薬を出してくれます！

大変だけど、お金をかけて、彼のため、自分のためにコンプレックスを
克服してね！！

皮膚科に行っても，改善されないということでしょうか？
ひどいニキビだとしても，皮膚科での治療なら，法外に高いということはないと思うのですが。
やはり，ここがお医者様に頼ったほうがよろしいのではないかとおもいます。

私も若い頃、トピ主さんのようにニキビが酷くて悩みました。一番女性が奇麗なはずの結婚式の時が、最悪でした。

市販の化粧品・ニキビ薬をはじめ、美容サロン、皮膚科、漢方薬、ピルも飲みましたし・・・あらゆる事を試しましたが、ダメでした。歳をとったら治ってきましたが、彼には「実はニキビが酷くて恥ずかしい」と打明け、電気を消してもらったり、Tシャツ着たまま事に及んでいました。

彼も若かったんでしょうね、事に及ぶのが先で、あまりニキビの事は気にならないようでした。もう結婚して●●年ですが、今でも「そうだね、あの頃はニキビあったね～」という位です。

小町でもたまに、アトピーで悩む人からのトピがあがりますが、愛する人のアトピーやニキビは、本人が悩む程、相手は気にしていないみたいです。かえって、一緒に治療に協力してくれる人が多いようですよ。

若い頃はホルモンも不安定だし、なかなかすっきり治りませんが、でも、ニキビはいつかは必ず治るから、つぶしたりしないでいれば、跡も残らず奇麗になりますよ！

トピ主さんが望む情報は持っていなくて申し訳ありませんが、彼との関係について男の立場からアドバイスしたくなりました。

トピ主さんのお歳から想像して、彼も同世代でしょうか。正直彼が求める行動は健康な男性なら普通のことです。
また、身体のコンプレックスが原因で拒んでしまうトピ主さんの行動もわかります。

男女の関係において、男性が求めるから一方的に女性が受けなければ、とは思いません。お互いそれぞれ思うところがあって受け入れたり拒んだりは当然のことだと思います。
彼はトピ主さんを失いたくないから無理強いしないんだと思います。
しかし、今までは我慢（？）してくれてきたけど、この先トピ主さんが納得できる身体になるまで今のままというのは辛くなるんじゃないかな？

彼にしたら「なぜ彼女は拒んでしまうのか？」理由がわからないままだからです。
身体の改善に取り組む事と並行して、彼に理由を説明した方がよろしいのではないでしょうか。
話の様子からすると身体目当ての男ではないようなので気持ちをわかってもらえるか、「気にするな」といってくれるか、二人にとって一歩進める気がしますよ。

体質改善。
男性ホルモンが多いのでしょうか？

婦人科へ行き、ホルモン療法は？

それだけニキビが多いと化粧品の力では無理。
体質だと思うので、中から変えないと。

とにかく、ナッツ、甘いもの、油っこいもの禁止。

食生活見直して下さい。お菓子を控える。
肉はほどほどにして、温野菜や魚、納豆、豆腐などを腹八分目に食事をしてみて下さい。
身体に吹き出物が出るのは食べ物を食べ過ぎていたり、栄養が偏っている場合が多いです。
それから風呂上がりに刺激の少ないボディクリームを塗って、触り心地の良い状態にすること。

そして暗めの明かりにしてもらえば、問題ないのでは？

恥ずかしいけど、大丈夫！そんなに待ってくれてるんだから彼を信じてね

私もデコルテや背中にきびに悩んで、色々試したからお気持ちわかります。
なので、思わずレスしたくなりました。

私も経験者なので、一つの参考になれば。

『コラージュ フルフル』
これはボディソープなんですが菌に効果があるそうです。
にきびで菌？と思われるかも知れませんが、
「デコルテ にきび」 とかネットで色々検索して見て下さい。
確か過去の小町にも似たようなトピックがありますので。
私も悩んでいたので、
デコルテ用に買いました。
色々試した中で、一番効果ありましたよ。
にきびと思わずに少し違った方向で試してみては？

ドラッグストアでは探すのに苦労したけど、なければアマゾン等の通販でも購入できますしね。
小さいのだと１０００円ほどです。
一日で治すのは難しいと思いますが、一ヵ月もしないで効果が見えると思いますよ。

コラージュ フルフルは、
実はデコルテだけでなく、デリケートゾーンを洗うのにも適してるので、私はかならずストックしてます。オススメです。

私のような齢の者から見ると可愛い、そして切実な想い。わかります。応援します。

先日テレビでやっていた、１ヶ月毎日３食発酵食品を食べ続けるという企画。
日を追うにつれ、ニキビが多かった方の肌に新しいニキビができなくなっていましたし、みなさん肌が明るくきれいになっていました。
血がサラサラになり、便通がよくなったとか。贅肉が落ち、体調がよくなっているのが傍目にもわかりましたよ。

私も我が子のアトピーの経験から、肌のトラブルには多かれ少なかれ腸のトラブルがかかわっていると思っています。腸にとってよい菌を日々送り込み続けると血や肌がきれいになるという理屈にはうなづけます。

これまでより発酵食品を意識してとってみてはいかがでしょうか。

味噌、醤油、酢、納豆、酒粕、パン、ヨーグルト、チーズ。
キムチ、ピクルス、日本の漬物。
ワイン、日本酒、ビール、紅茶やウーロン茶、塩辛、鰹節…

なんか、人間が育ててきた食文化の奥深さを考えさせられました…。

ちなみに、【つかえるテレビ・発酵食品】　で検索すると番組のなかで実際に食べていたメニューがいくつか見られますよ。

体質改善が必要なのではないでしょうか？私もにきびには長い事悩まされて食事も変えました。今はほとんど小麦はとりません。

化粧品もにきび肌だと勝手に敏感肌だと思い込んでいたのですが、結局合う化粧品にであっていなかっただけのようです。よく自然の物とかオーガニックの物がよいとかいわれてますが、私には全く利きませんでした。

私の場合保湿が非常に重要で、ヒルアロン酸、コラーゲン、ビタミンCなどの高額な美容液が必要です。これさえあれば、後は普通の化粧水とかでもOKなんですが・・・。

恥ずかしくてなかなか話せない気持ちが
理解できないわけではありませんが…

トピ主様が好きだからと言って、何も聞かずに8か月も
じっと我慢しているなんて…今時そんな男性はいないと
思います。貴重な存在です。

肌を見せるかどうかは別として、最低限彼の気持ちを
楽にするためにも、本当のことを言いましょう。
話さなかったらトピ主様が彼を拒否している理由を
誤解している可能性もあります。

ちょっときついことを言います。
私にはトピ主様は自分のことしか考えていないように
思えます。治らない悲しみに酔っているような…

話は変わりますが、ボディソープを使ってごしごし
念入りに洗ったりしていませんか？
他の方もレスされていますが、ボディソープを使用しないこと。
使用しているなら、上質の石鹸に変えましょう。

早く彼に話して、二人で治すことを考えたら？

見目麗しく生まれ育った姫は妙齢になる前に、母親に頭をすっぽり覆ってしまう鉢を被されてしまいます。その後母親は他界し、頭に被った鉢のせいで周り中にいじめられ、後妻さんから家を追い出されてしまいます。
でもそのおかげで彼女は貞操を保てたのです！！
つまりあなたの体のニキビはあなたの貞操を守ってくれているのです。
さて、守り続けたその大切なあなたの体を預けるに足る男ですか？その彼とやらは？
～妙齢の娘のいるおかあちゃんとしての一言でした～～！


生物学上、顔立ちや体格が美しいのはそれだけ遺伝子が優れていますよというアピールなんです。そして、顔に表れる吹き出物や疥癬などの異常が無いのは健康ですよというアピールなんです。クジャクが羽を広げるのと同じです。
お年頃で、なおかつ肌に、顔だけではなく胸も背中もということは不健康な証です。
病院に行って薬を処方してもらったり高額なエステを受けるのもアリでしょうが、適度な運動とバランスのとれた食生活、規則正しい生活を心がけることが第一歩だと思いますよ。

トピ主さんのお気持ち、痛い程分かります。私も20代前半は似た感じでした。温泉やプールにも入りたくても入れない。背中の開いた服もダメ。
当時の彼に、恥ずかしかったけれど打ち明けたら、『なんだそんな事か、気にならないよ』と受け入れてくれました。
トピ主さんの彼も、優しい方のようなので、まず打ち明けてみてほしいな。

皮膚科には行きましたか？私は皮膚科ではなく何故だかエステに行ってしまいましたが、お金が無くなるだけでニキビは無くなりませんでした。化粧品も色々試しましたが、全滅。

一念発起して女性医師の皮膚科へ行き、マラセチア毛包炎と診断。ニキビ潰しの処置後、塗り薬をもらい、すぐに治りましたよ！何故もっと早く行かなかったのか…と思うくらい効果があり。ニキビ痕はありますが、皮膚科でピーリングしてもらおうと考えています。今妊娠中なのでかなり先になりそうだけど。

絶対治るからあきらめないで頑張って下さいね！

私の場合、シャンプーを石けんシャンプーにしたら
少しおさまりました。

後、妊娠したら背中がつるつるになったので、
ホルモン治療みたいなのが効くのかもしれないですね。
私は自然のものだったので、出産したとたんに元通りですが。

改善するといいですね。

正直に打ち明けてみてはどうでしょうか？

カラダ目当ての人なら「なんだよ、めんどくせぇー」と去るでしょうが、
彼はこれまでも待ってくれたんですよね？

案外、ストレスで快方に向かわないのかもしれませんよ？
「彼に知られたら・・」「彼に嫌われたら・・」と自分を卑下してしまうストレス。

打ち明けて、彼が受け入れて（待って）くれたら
心の安泰とともに肌も落ち着くと思います。

もちろん！
みなさんのおっしゃる食生活や低刺激の薬品なども併用しながら。

体型や肌のことで去るような輩は、
そもそもトピ主さんと永きに亘ってともに歩めるような男ではありません。

長期にわたってのニキビなどの経験はないですけど。

ごしごしと皮膚を刺激するより、泡立てたその泡で撫でるといいのでは。
洗浄するのに、液体タイプのものなら、薄めて泡ボトルというのにいれて、プッシュすると泡になってでてくるので、少量で使えていいです。

ネオグリンスという消毒作用があるものもあるので、よく泡立ててから使うといいのではと思います。
あとは、ジャムウという固形石鹸がありますけど、天然由来です。
これも、泡立てネットでよく泡立ててから使うといいですよ。

肌にあうあわないがあるから、少量で泡立てる事と希釈できるなら希釈して使うといいとは思います。

彼もそういう消毒タイプのもので体をあらってもらってから、暗くして抱き合ってもいいのではないでしょうか。
引っ掻くとかすると、細菌などで炎症がおこるから、優しくと言ってみれば？

あとは、専門医とよく話して決めるとか、ストレスがあるのならカウンセリング等も経験してもとは思いいます。予算次第ですけど。

たまににきびが出来る程度と長期の場合とは違うと思いますけど。
参考程度です。よくなるといいですね。

他の方も仰っていますが、まず、頑張って彼に打ち明けてみましょう。勇気がいるかと思いますが、きっと大丈夫ですよ。
優しい彼なんだなあ、と思いました。また、トピ主さんも可愛らしい方だと思いました。
ニキビ、良くなりますよ。だから、明るい気持ちで毎日過ごして下さいね。

　本当の事を言ってあげるべきです。トピ主さんが逆の立場だったらどうして欲しいですか？それで嫌いになりますか？
　簡単に体を許せと言ってるんじゃないですよ。ごく普段に、『私、実は凄くコンプレックスな事があるんだ…』って振ればいい。
　私なら、言って欲しい。でないと誤解してしまう。

彼氏さんに、本当の心のうちを伝えましょう。
言いづらいからと、違う理由を言うと勘違いになります。
正直に言ってもらえたら、益々愛しくなりますよ。
彼氏さんはトピさんの心を含めて全部が好きなんだと思います。
ちょっとの勇気だしてがんばってトピさん。