わたしはここ数年ダイエットにハマり、いろいろ調べる中で、話題の『ダイエットジム』（プライベートジムやパーソナルジムとも呼ばれる）が気になるようになってきました。
あのRIZAPのCMも、かなり衝撃で印象に残りました( ˙o˙ )
でも、マンツーマンのダイエットジムって、かなり高いんですよね…初めて調べた時はびっくり。
と驚いたものです。
最初はどこもそんなものかと思って諦めていたのですが、調べてみると、意外と安いところもたくさんあるんです！もっとも安いところで言うと、10万円前後のところも。
そこで今回、安いダイエットジムに絞ってまとめてみました
「ダイエットジム、通ってみたいけど高すぎて無理！」と思っていた人も大丈夫です(｡･ω･)ﾉﾞ質が高くてかつ安いダイエットジムを厳選しました。ぜひ参考にしてみてください
REAL FIT（リアルフィット）
『REAL FIT』は、グループレッスンのダイエットジムです
面白いのが、音楽に合わせてトレーニングを行うところです。
わたしも一度無料カウンセリングと見学に行きましたが、とってもにぎやかで楽しそうでした。
10人くらいでトレーニングを行い、トレーナーさんが指示を出したり盛り上げたりしてくれます。
施設もキレイだし、トレーナーさんもとっても親切。
そして何より、めちゃくちゃ安いんです
2ヶ月通って入会金合わせても10万円前後。キャンペーン中が狙い目です。
なんと、ダイエットジム業界の中でも最安値クラス。
「普通のトレーニングは退屈…」「マンツーマンよりグループで楽しくダイエットしたい！」という人にぴったりのダイエットジムです！
BOSTY（ボスティ）
『BOSTY』は、トレーナーさんの質がとっても高い、個人的にかなりおすすめなマンツーマンジムです。
トレーナーさんはみんなコンテストの受賞歴や長い指導歴を持っている人たちなので、安心して体について相談することができます。
やっぱり、教えてくれる人が自分の理想の体型じゃないと説得力もないし、モチベーションも下がってしまうのではないかと思います(´･ω･`)
その点、BOSTYのトレーナーさんは男性も女性もとってもかっこいい体をしているので、かなり説得力があります。
しかも、施設もしっかりしているし、トレーナーさんもこれだけすごいのに、20万円以下という驚きの料金なんです！
トレーニング期間も2ヶ月以外にいろいろあるので、自分にぴったりのプログラムを選べます。
「安くても質が高くてしっかりマンツーマンで見てくれるところがいい！」というわがままな願いを叶えてくれるダイエットジムです！
es three（エススリー）
『es three』は店舗数が多く、 料金も20万ちょっとと比較的安いため、通いやすいのが特徴です。
トレーナーさんが徹底的にトレーニング・食事管理してくれるのはもちろん、30日間で効果が出なければ全額返金保証という安心の制度もあります
また、自分の好きなウェアを持ってきて、それを無料で預けることもできます。その他タオル、靴下、シューズなども無料でレンタルできるので、毎回手ぶらで通えるのも素敵なところです。
食事は、野菜と肉や魚などのタンパク質が中心になるようです。
「タンパク質をしっかり摂らないといけないため、食べるのが大変」とよくある質問で回答がある通り、空腹にひたすら我慢しなければいけないわけでもなさそうで取り組みやすいなあと感じました( ˘ω˘ )
「しっかり食べ、トレーニングして確実に痩せたい！」という人におすすめのダイエットジムです！
FORZA（フォルツァ）
『FORZA』は、恵比寿や秋葉原、新宿に店舗を構えるプライベートジムです。
わたしは恵比寿の店舗に体験に行ってきました✨
個人的に、とってもお気に入りのジムです。
というのも、料金がめちゃくちゃ良心的なのにもかかわらず、内容がすっごく濃くて本格的なんです。
料金は、なんと入会金合わせて127000円。
オーナーさんが「適正価格で提供することで、パーソナルトレーニングに気軽に取り組む人が増えたら嬉しい」という意向で、このような価格設定が実現しています。
さらに、食事管理は最初の一週間のみ。（上記の料金のコースの場合）
最初の一週間で癖をつけて、あとは基本自己管理で進めていくというものです。
わたしはガチガチに管理されるとストレスがたまってしまうタイプなので、このようなやり方はすごく魅力的だなと感じました💕
今日は何食べたとか、毎日報告するのってすごくめんどくさいし、だいたいの食事のコツやサイクルを頭に入れさえすれば、ガチガチに管理する必要ってないのではないかと思うんです。
もちろん意思が弱い、管理してもらった方がラクという人にはおすすめしませんが、それ以外の人にはぴったりだし結果料金も安く済むので、とてもいいシステムです💡
あと、トレーニングの種類が豊富なのもいいところです。
体験では、他のジムではやったことのないトレーニングなども取り入れていて、終始楽しくトレーニングすることができました！
「料金は抑えたいけどしっかりトレーニングして結果を出したい」という人にとってもおすすめです✨
まとめ
以上、東京で安いダイエットジムの紹介でした
まずは気になるところの無料カウンセリングに行って、自分の体の状態を見てらったり、なりたい体型になるにはどうしたらいいかなどを相談するのがいいと思います。
どこも特徴が大きく違うので、トレーナーさんと直接しっかり話して、「これだ！」と思えるダイエットジムを見つけてくださいねヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。