あなたは皮脂がベトベトでニキビが絶えない脂性肌に悩んでいるんじゃないだろうか。俺もそんな風にベトベトな超脂性肌になり、ニキビも毎日大量発生していたが、試行錯誤から「あるサプリ」を見つけ、顔中の皮脂を解消し、ニキビだらけだった肌を、自分でも信じられない事に9日前後という短期間でサラサラでニキビの無い肌に改善する事ができた。

早期にこの方法で脂性肌・ニキビを改善できれば、ニキビ跡やクレーター、脂漏性皮膚炎になるリスクも格段に減るだろう。

この方法をブログで紹介してから、多くの人が脂性肌が劇的に改善した旨のコメントやメールをくれている。同様に、この方法がマッチする人にとっては劇的な改善が見込めると思う。

超皮脂だらけの脂性肌治すサプリ「L-プロリン」

俺が超皮脂だらけの脂性肌とそのニキビを治した方法、それは「L-プロリン」というサプリメントを用いた治療だ。このL-プロリンを使いサラサラでニキビのない肌をなれた事で、結果的に毎日増えるニキビの憂鬱もなくなり、精神的余裕ができ、人と関わる事もできるようになってきた。

▲L-プロリンサプリメント（L-リジンも含有）

L-プロリンを使い終えた後も、脂性肌が再発する事はなかった。それどころか、サラサラな肌をキープし続け、ニキビもそれ以来全く発生しなくなっている。

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ニキビを長年放置していた為、若干のニキビ跡こそ残ったが、見るからにベトベトな脂性肌から皮脂がなくなってサラサラになっているのが分かると思う。ニキビあるあるだが、Beforeの写真は実際はもっと酷かったが、写真では光の加減からかマシに映っている。

では次に、なぜL-プロリンが皮脂だらけの脂性肌を改善できるかについて言及していこうと思う。飽くまで個人的な考察に過ぎないが、俺の超重度の脂性肌が改善したのには、必ずプロリンの作用が関係している事は明白だったので、調べられるだけ調べてみた。

L-プロリンが脂性肌を改善させるメカニズム

L-プロリンは、スキンケアアミノ酸と呼ばれる肌への効果が高いアミノ酸のサプリだ。今まで全く着目されていなかったが、調べてみるとL-プロリンには脂性肌を改善させる高いポテンシャルが秘められている事に気付いた。

まず、L-プロリンは脂性肌を改善する前に、その脂性肌の裏の原因である「内側の乾燥肌」を改善するのに役立つ。所謂インナードライだね。俺の場合、L-プロリンで治ったという事で、逆説的にインナードライ肌が脂性肌の原因だったという事に気付く事ができた。

このインナードライを解消することで、一時的に皮脂を消すだけでなく、その根本的な原因から解決することができ、永続的に肌をサラサラにできると考えられる。そして、L-プロリンではそれを実感できた。

富士フィルムの研究によると、大人ニキビは肌の部分的な乾燥により引き起こされるとされており、インナードライ肌の人はこの条件に当てはまっている。言い換えれば、皮脂量に対する水分量が少ない部分にニキビができやすいという事だろう。

ニキビを治す為にも、脂性肌を治す為にも、皮脂の量だけを気にするのはナンセンス。皮脂、肌水分量などのトータルでの肌状態により、ニキビの発生は左右される。

多くの人は、「ニキビは皮脂が原因だから、脂性肌ケアしよう！とりあえず洗顔しまくって皮脂がたまらないようにしよう！」と考えるんじゃないだろうか。確かにそれなら皮脂は溜まりにくいが、対症療法に過ぎず、そのうち水分蒸発や表皮がボロボロになり、肌質が悪化し、皮脂分泌は更に過剰になり対応できなくなるだろう。

それよりも合理的な方法、その根本的な原因であるインナードライを解消すればいい。インナードライの解消には普通保湿が用いられると思うが、ただ化粧水を使うだけでは堂々巡りだ。

だからこそ、ここで化粧水よりも強力な「肌内部からの保湿」という点にフォーカスして治療していくために、L-プロリンを使う。

肌のコラーゲン量を増やし、肌内部から保湿する

L-プロリンは、肌に良いと知られているコラーゲンの材料となるアミノ酸で、肌のコラーゲン量を増やす働きがある。そして、肌内部からの保湿には、このコラーゲンの増加が必要不可欠と言っていい。

「そんな回りくどい事しないでコラーゲンのサプリを飲めばいいじゃん」と思うかもしれないが、コラーゲンの分子は大きく、分解・吸収されにくく、非効率的だと言われている。その点、L-プロリンは体内でコラーゲンを生成する為、自分の体内でコラーゲンを大量に作ることができ、肌に作用するのも早いと俺は考えている。

そうして肌にコラーゲンが増えると、肌内部の水分量が増える。コラーゲンには保水作用があり、コラーゲンの増加に伴って肌に貯水できる量が増えるため、肌の水分量が増えることで肌の乾燥が改善されていくというメカニズムだ。

また、繊維芽細胞が増殖し、肌のハリなどを改善する効果もある。L-プロリンを多く含む「麩菓子」を生産する工場で働いている女性の手は、休憩中いつも麩菓子を食べている為、とても肌がスベスベでツヤツヤだと言われている。

乾燥が治る事で皮脂の分泌量が安定し始める

L-プロリンを摂ることでコラーゲンが増えると、肌水分量が増えて内部の乾燥（インナードライ）が治ってくる。前述の通り、乾燥と皮脂は繋がっていて、乾燥を改善することが皮脂量を減らすことに直結するので、同時期に急に皮脂の分泌量も落ち着いてくるだろう。

まず、肌が乾燥することで肌のバリア機能が弱まり、外部からの刺激に弱くなる。これにより水分が放出されやすくなり、乾燥肌も悪化しやすくなるが、ここから負の連鎖で肌のバリア機能は弱まっていき、どんどん乾燥が酷くなっていき、その結果、重度の脂性肌になってしまう。

肌のバリア機能が弱くなり過ぎると、なんとかして肌への刺激を緩和しようと皮脂を分泌し始めるので、こうして分泌される皮脂が増えれば増えるほど、脂性肌は悪化していく事になる。当然、それに伴ってニキビも多発する。

この状態だと、内側が乾燥しているが外側は脂性肌だから、先述した様に「皮脂をなんとかしなきゃ！」と脂性肌へのケアにばかり目が向き、本質である乾燥を改善できず、脂性肌がどんどん悪化していってしまう。

しかしL-プロリンを摂ることで、コラーゲンが増える→肌水分量が増える→乾燥が改善する→皮脂が減るという作用が起こり、インナードライ性の脂性肌を改善する流れを引き戻す事ができ、正の連鎖が生み出され始める。

皮脂量が安定し、ニキビが治る

インナードライ肌が解消されると、今まで異常に出ていた皮脂も安定し、通常の皮脂量に戻る。それに伴い、皮脂詰りで起こるニキビもなくなり、それ以外の原因がなければニキビは自然治癒していくだろう。

そして一旦脂性肌が改善すれば、L-プロリンを飲み続けなくても半永続的にサラサラ肌は持続するだろう。少なくとも俺の場合はそれ以降脂性肌には困っていない。しかし、当然だが食生活・生活習慣が乱れていれば、それにより皮脂分泌が過剰になる可能性は十分にあるので、この機に食生活ケアも改める必要はある。

L-プロリンが肌水分量を上げた研究データ

調べてみると、プロリンで肌水分量が高まったというマウスでの実験もあった。

アレルギー性皮膚炎にも効果が期待できる

また、ニキビとは似て非なる物だが、アレルギー性皮膚炎に対してもプロリンが有効だという実験結果がある。

L-プロリンを使用した人からのコメント

以下のコメントは全て、このブログのコメント欄に記載されているものだ。中には「プロリンを使っても何も効果がなかった」「むしろ悪化した」という方もいましたが、ここではポジティブな効果が出た方のコメントを掲載させてもらう。

初めまして。
長年、何をしても良くならない超脂性肌に悩み続けてきました。
こちらでプロリンを知って、早速注文し、約1ヶ月、1日4カプセルを飲み続けました。
俺も明らかに皮脂が減り、肌質も若干ですが変わってきたように思います。きめ細かくなってきたような・・・。
シンイチさんのブログとの出会いに感謝です！本当にありがとうございます！
これからも飲み続けます！

ねこ☆さん　2015年10月31日9時20分

極度の脂性肌で悩んでいて、このサイトを見てプロリンを飲むことを決意し購入しました。毎日4粒ずつ飲んでいます。
まだ3日も経ってませんが明らかに皮脂の分泌量が減っていて喜んでいます。本当に感謝してもしきれません。

はむさん　2015年10月30日12時26分

初めまして。
ある日突然ニキビがおでこに大量に出来、色々試しても止まらず
（某大人ニキビケア商品・ビオチンサプリ等々…）
一生このままだったらどうしよう…と不安に思いながら
毎日ネットで調べていたところ、こちらにたどり着きました。
俺のおでこが載ってる？！と思うくらい同じ症状で、
早速プロリンを購入したところ
１週間でサラサラな部分が増えてきました。
（俺は１日２カプセル試しました。ちょっとかゆくなったけど手触りが全然違う…！）
何をしててもおでこのニキビのことが気になる日々から救われました。
まだ完治ではないものの、不安が消えてきて、本当に助かりました。
俺のおでこの恩人です。
記事を書いてくださりありがとうございました！

ファーさん　2015年10月8日3時03分

はじめまして。
二年ほど前から突然酷い肌荒れが起こり、ネットで必死に治す方法を探していたところ、こちらでプロリンの存在を知り、二ヶ月ほど前から飲んでいます。
プロリンを飲み始める前は、肌が凸凹でブツブツ、触るとザラザラしていたのに、飲み始めて二ヶ月経ったいま、肌表面が本当にサラッサラになりました。
プロリンの存在を知らずにいたらいつまでも汚い肌に悩まされていたんでしょうね…
毎日が本当に辛かったので、こちらのサイトには心から感謝しています、本当にありがとうございます！

りーさん　2015年9月21日8時17分

ご無沙汰しております。
プロリンを1日3粒飲み始めてから1ヶ月が経過しました。確かな効果を感じることができたのでご報告いたします。

俺の場合は、飲み始めて2～3日で皮脂の量が明らかに減ったと感じ、その後は徐々に改善していきました。
あと保湿クリームを塗るようにしたら、さらに改善しました。超脂性ということで、今までは化粧水ぐらいしか使っていませんでしたが、うまく保湿できていなかったようです。

頭皮にも同様に効果があり、以前は触ると指がベタベタになったのですが、今ではうっすら付く程度にまで改善しました。

さらなる改善を目指して飲み続けていこうと思います。
シンイチさん、素晴らしい情報をありがとうございました。

Kさん　2015年11月5日3時44分

他にもコメントはあり、そこで細かい質問などにも答えている。様々な人の体験があるから、少なからず情報を得られるだろう。

根本的アプローチだから早く結果が出る

俺の場合は、L-プロリンのサプリを1日4錠飲み、９日という短期間で肌がサラサラになり始めた。個人差はあるが、長くても1ヶ月（又は1ボトル飲み切る頃）には効果が出ているだろう。また飲み方も、ただ水と一緒に飲むだけで簡単だ。（ただ、粉末はとても不味くて飲むのが苦痛だから、錠剤型を推奨）

5000円もする化粧水を1ヶ月使っても全く皮脂は消えなかったが、L-プロリンを9日摂っただけで皮脂の分泌量が一気に減ったというのは、脂性肌の深い原因に対してアプローチできた結果だと思う。心の底では「このまま治らないだろうなぁ・・・」と諦めの気持ちもあっただけに、朝起きて鏡を見たらキレイになっていた時には言い表せないほどの高揚感を感じた。

ニキビに悩んでいる人は、「効果抜群！」と言われる製品にたくさん手を出してきただろうから、この手の製品には懐疑的になっていると思うが、L-プロリンはAmazonで2000円もせずに買えるから、どこぞの情報商材みたいに痛手にはならないだろう。

↑俺が最近メンテナンスのために飲んでいるプロリン。リジンとビタミンCが含有されていて、L-プロリンの効果を引き上げてくれているから、L-プロリン単体よりも吸収しやすいと言われている。

まとめ

慢性的な脂性肌は、どんどんニキビを増やし、悪化させていく。ニキビが悪化すれば、今度はクレーターになり、更に治療は困難になるだろう。そうすれば、費用も時間も今より更にかかるはずだ。

ニキビは早期に改善するのが一番だと思う。俺自身、L-プロリンでニキビと脂性肌こそ解消したが、治ったのが遅かったからニキビ跡が残ってしまったからだ。（ニキビ跡はトレチノインで治した）

プロリンはただのアミノ酸だから別にデメリットはない。輸入品だから今頼んでも届くのは7日前後かかるから、脂性肌ニキビに悩んでいる人は、とりあえずさっさと買っとくべきだと思う。

そんな人いるか分からないが、どうしても買いたくないなら麩菓子や豚コラーゲン、高野豆腐を意識して食べりゃいい。ただ含有量は少ないのと、余計な添加物がある可能性があるから、効果のほどは分からん。