ベレッツァ(bellezza)ってどう？
ベレッツァ(bellezza)ってどうなんでしょうか？
ベレッツァでは、ただ単に鍛えるだけではないといいます。
なんでも体の中の状態も整えることにより、スリムな身体を手に入れるトレーニング方法なのだそう。
言葉で聞くと良さそうに聞こえますが、実際のところ実態はどうなのでしょう。
ここではベレッツァのメソッドを口コミを交えながら検証していきます。
もくじ
１．ベレッツァ口コミ
２．ベレッツァ特徴
３．ベレッツァ食事制限
４．ベレッツァコース
５．ベレッツァ費用
６．他のジムとの比較
７．ベレッツァ服装
８. ベレッツァ店舗
９．まとめ
１．ベレッツァ(bellezza)の口コミ
評価△ 40代女性
お腹周りの脂肪を取りたくて入会しました。さすがにプライベートジムだけあって、自己流でやるトレーニング方法とは全く違いました。
体のゆがみもなくなり、胃腸の調子も良くなってよかったとは思いますが、何しろ値段が高すぎます。
もっと高いジムもあるとは思いますが、探せば安いジムもあったと思います。
内容はそれほど変わりがないと思うので、できるだけ安いジムを探すのが一番いいのではないかと思います。
評価ｘ 30代女性
お腹周りは多少スッキリしましたが、思っていた程効果は出なくて、3キロ痩せただけでした。
3キロぐらいなら食事の調節で何とでもなる範囲なのでとても残念です。
退会後は、普通のジムに入って筋トレは続けているので、これから自分で頑張ろうと思います。
評価○ 30代女性
自己流で何度かファスティングダイエットに挑戦したことがありますが、貧血を起こしたり、体力がなくなったりでうまくいきませんでした。
そこで、ベレッツァに入りましたが、ここでは、プロが栄養の管理をしてくれるので心配なくファスティングができました。
体重が減り、胃が痛くなることがなくなって、便秘の回数も減りました。
口コミによると、内臓が丈夫になる方が見受けられますが、値段が高いことを気にする内容もチェックしておきましょう。
２．ベレッツァ(bellezza)の特徴
ベレッツァの基本コンセプトは、「骨格筋・姿勢・内面」です。
この3つがそろって、初めて美しい体を手に入れたと言えるのです。
単に体を鍛えてのシェイプアップではなく、姿勢を改善し、適切な栄養や生活習慣指導によって体内の状態が改善されることにより、若々しい痩せた体を手に入れることができます
３．ベレッツァ(bellezza)の食事制限
ダイエットをする上で、食事制限は必ずしなければなりません。
しかし、ベレッツァでは現役の栄養管理士監修のプログラムを用意することにより、必要以上に辛い思いをしないで安心してダイエットを行うことができます。
ベレッツァの食事プログラムは、消化器官の状態を整えながら、体の中からもきれいになることを目的としているので、ダイエット中に起こりがちな便秘やむくみも解消することができます。
４．ベレッツァ(bellezza)のコース
ベレッツァでは、主に３つのコースがあります。
パーソナルトレーニングジムでは珍しい、ファスティングコースもあります。
ベーシックプラン
食事のコントロールと週2回のトレーニングにより、2ヶ月後に体型の変化と、太りにくい体型を維持するための必要な知識を指導します。
ファスティングプラン
ファスティング（断食）によって体の中をきれいにし、痩せるだけでなく、体質改善を目的とします。
エステ＆トレーニングプラン
ハイパーライフという最新の高周波マシンを使い、高周波を当てることによってセルライトを分解し、脂肪燃焼を促します。
また、女性が気になる脚や二の腕の部分痩せに、非常に効果的です。
５．ベレッツァ(bellezza)の費用
ベレッツァでは、全額返金保証制度があります。
ベーシックプラン（税抜）
料金に含まれるサービス
１回７５分のパーソナルトレーニング、食事指導、貸しウェア、貸しタオル
入会金35,000円、月会費98,000円×2ヶ月（週2回全16回）
合計231,000円
ファスティング（断食）プラン（税抜）
料金に含まれるサービス
１回７５分のパーソナルトレーニング、食事指導、貸しウェア、貸しタオル、ファスティング指導、20,000円相当のファスティングドリンク
入会金52,500円
月会費98,000円×2ヶ月（週2回全16回）
合計248,500円
エステ＆トレーニングプラン（税抜）
料金に含まれるサービス
週2回のトレーニング、2ヶ月で8回のエステ施術、ファスティング3回
入会金35,000円
月会費187,300円×2ヶ月
合計409,600円
６．ベレッツァ(bellezza)と他のジムとの比較
それでは 女性限定のパーソナルトレーニングジム、シェイプスと比較してみましょう。
シェイプス ダイエットコース
<料金に含まれるサービス>
食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
シェイプス入会金・・・20,000円
料金 フルタイム・・・240,000円
デイタイム・・・・・・・・216,000円（11時～18時）（全16回 60日間）
合計・・・・・・・・・・・・236,000円～260,000円
金額的には、ベレッツァもシェイプスもほぼ同額と言えるでしょう。
７．ベレッツァ(bellezza)の服装
ウェアやタオルなどすべて用意されているので、特に必要な物はありません。
８. ベレッツァ(bellezza)の店舗
ベレッツァは都内に３店舗あります。自宅や会社から近いところを選びましょう。
・銀座店 中央区築地1-5-8 オープンレジデンシア銀座イスト803
・秋葉原店 千代田区神田練塀町55 パークタワー秋葉原1406
・表参道店 渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿321号