パンツのゴムが色素沈着の原因?　皮膚の黒ずみはこうして起こる!

普段は特に意識していなくても、ふとした拍子に目に入るのが皮膚の色素沈着。脇や陰部、足、膝、肘などの黒ずみに悩まされている人も多いのではないでしょうか?　こうした色素沈着の原因には、パンツのゴムなども含め普段の生活習慣が大きく関わっています。黒ずみができやすいパターンについて説明するので、思い当たることがあればさっそく今日から直していきましょう。

パンツのゴムが原因の色素沈着

ビキニラインや陰部が黒ずみやすい人は、パンツのゴムがきつかったり、全体的にサイズが小さかったりするのかもしれません。パンツを履いていて締め付ける感じがあったり、脱いだ時にゴムの跡がくっきりと付いていたりするのであれば、もう少し大きめのサイズを選んだほうが良いでしょう。

サイズ表示だけでパンツを選ぶのではなく、購入の都度ヌードサイズを測り直せば安心です。ヒップの一番高い部分にメジャーを当てて測り、試着のできるお店であればできるだけ履き心地を確かめてから買うようにしましょう。（試着は、必ず自分の履いているパンツの上から！）

また、ボクサーパンツのようなビキニラインにゴムが当たらないものや、ウエスト部分だけにゴムを使っているデザインのものを選ぶのもおすすめです。ビキニタイプに慣れていると最初は落ち着かないかもしれませんが、肌への当たりが柔らかいので黒ずみが起きにくく快適ですよ。

脱毛の刺激が原因の色素沈着

人間の皮膚には生まれつき防御反応が備わっており、脱毛によって繰り返し刺激を与えるとメラニンをたくさん生成して肌を守ろうとします。これが、脱毛による色素沈着の原因。特に、カミソリや脱毛器を使ってセルフケアをしている人は、肌へのダメージが大きい分黒ずみもできやすいでしょう。

もちろん、エステやクリニックでの脱毛も色素沈着の原因になる場合がありますが、プロはできるだけ肌に負担がかからない方法で施術を行いますし、アフターケアとして冷却や保湿をしっかりしてくれるので、自宅での脱毛に比べれば安全度は高いと言えます。美白コースを受けておくのも黒ずみ防止に役立つので、自己処理がうまくいかない人は検討してみてくださいね。

自宅でなんとかしたい場合は、家庭用フラッシュ脱毛器を使うという方法もあります。エステで使われているものと原理が同じなので、使用方法さえ守れば安全に効果の高い脱毛ができますよ。本体価格は数万円しますが、何度もエステやクリニックに通うことを思えば費用の面でも安上がりです。

繰り返し起きる摩擦が原因の色素沈着

肘や膝の黒ずみは、そのほとんどが摩擦によるものです。洋服で擦れやすい部分だし、机に肘をついたり、立て膝の姿勢をとったりすることが多いので、どうしても色素沈着が起きてしまうのですね。

少しでも黒ずんでしまうことを防ぐためには、こうした生活習慣を見直していくことが必要です。ストレッチ素材などの締め付けやすい服装は避け、肌への当たりが柔らかいものを選びましょう。つい肘をつく癖のある人は、意識してそうしないようにしてください。うっかり忘れてしまう時は、家族や友人に協力を頼んで指摘してもらうのも一つの方法ですよ。床にしゃがむ時も、できるだけ膝をつかない姿勢をとってくださいね。

また、お風呂での洗い方に気を付けることも大切です。ナイロンタオルのような刺激の強いものでゴシゴシ擦るのはNG!　柔らかいコットンやシルクでできたタオル、またはボディスポンジを使い、なでるように優しく洗いましょう。肌が乾燥していると余計に摩擦が起きやすくなるので、お風呂上りの保湿ケアも必ず行ってください。

おわりに

皮膚の色素沈着について、いかがでしたか?　原因は、こうした普段の生活の中に隠れているのですね。どれもちょっと工夫すれば防げることばかりなので、できることから少しずつ改善していきましょう。特に、締め付けすぎないパンツや洋服を身に付けることは、血行を妨げないためにも大切なこと。サイズだけで選ぶのではなく、着心地も確かめてから購入することをおすすめします。

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