卒業・卒園、そして入学シーズンが近づいてきました。

ご家族の方は、当日はどんな服を着ていこうか、どんな髪型にしようかなど、考え始めているころではないでしょうか。私自身もその一人。卒園式と入学式に持っていくバックをどれにしようか、はたまた購入しようかいろんな通販サイトを見ています。

卒業式・入学式は、子供の成長を見ることが出来る学校行事で、どんな家族も身なりに気を遣うはずです。しかし洋服や髪型と言った見た目だけに力を入れないでください。口臭と体臭対策もしてください。何故、卒業・入学準備の一つに口臭と体臭チェックを入れるべきなのか、

どのような対策が必要なのかを探っていきます。

卒業式・入学式の準備に口臭・体臭チェックをいれるべき理由とは？

①式典の席は隣との間隔が狭い

あなたが学生だった時のことを思い出してください。式典に参加する親御さんの席は、パイプ椅子が敷き詰められていませんでしたか？

もちろん通っている幼稚園や学校によっても異なりますが、基本的に隣の方と肘が付いてしまうくらい近い席であることが殆どです。それゆえに、隣の方の吐息を感じられ、口臭もわかってしまいます。

②式典の待ち時間が長い

式典が行われる会場の開場時間から式典開始時間までは比較的に長めにとってあることが多いです。そして開始時間がずれることもしばしば。

式典の待ち時間が長くなればなるほどに、自分の口臭や体臭を周囲へまき散らしていることになります。

これは余談ですが、うちの学校の入学式当日のスケジュール

1. 園長先生の挨拶
2. 来賓の祝辞
3. 新入園児の紹介
4. 担任の先生の紹介
5. 子供による合唱
6. 終わりの言葉
7. 保護者総会

その後はそれぞれのクラスへうつり、先生やクラス委員の説明などがあります。

これは私に限ったことではありませんが、着席した席の左右の方とは何かしら話すことが多いです。それが初めましてという初対面であっても全く話をしないということはほとんどありません。当日偶然に隣同士になり、その後どこかのタイミングでふと再会し、仲良くなるケースを何組も見てきました。

偶然ではありますが、その縁で仲良くなり、ママ友になれる。とても素敵だと思います。

そんなときに口臭や体臭のする人だったら、少し嫌ですよね？

第一印象でその後その人との関係性も変わります。素敵な縁を自分自身で絶ってしまわないようにしてください。

口臭・体臭がしないように、今からすべきことは何か？

①規則正しく、ストレスをためない日々を送る

口臭や体臭が発生する原因の一つとして、規則正しい生活が送れていないことや過度なストレスをためていることがあげられます。特に女性は女性ホルモンが影響し、男性に比べてストレスに弱いと言われています。そのストレスが口臭に大きく影響を及ぼします。

一例をあげると、精神的ストレスで不安を抱えていると、自律神経が乱れ、食欲不振や下痢など体に変化が出てきます。さらにストレスが加わると副交感神経が乱れ、口の中の唾液の分泌が減ります。唾液が出ないことで、口の中は乾燥し、細菌が繁殖。口臭の原因となります。

②当日は水を持参

式典当日はペットボトルの水を持っていきましょう。

口の中を潤わせることで、口臭を予防できます。よって、口が渇いたなと感じたら、すぐに水を飲むようにしてください。お茶ではなく、あくまで「水」です。

③臭ピタッ！を試す

1日1粒飲むことで、身体が無臭に近づくことができます。

こんなことを書くと、この人大丈夫？と思われる方も少なくないと思います。私も胡散臭いサプリメントなんて・・・と思っていた一人なので、その気持ちは本当によくわかりますよ。

臭ピタッ！は飲んだらすぐに口臭がピタッとなくなる魔法の薬ではありません。しかし75％の人が3日以内に効果を実感しています。私もその一人です。

私は口臭や体臭を少しでも抑え、お気に入りの柔軟剤や香水の香りを楽しみ、自分の自信につなげたいという思いで購入に踏み切りました。臭ピタッ！を飲むことで、自分は臭わないという自信があったからこそ、憧れの人に近くで会話することも、ママ友とのヒソヒソ話も、マスクなしで笑顔で話すことができました。

以前は「ママ臭い」と言われていたけれど、最近は「ママはママの匂い」と言われました！

むしろ「パパ臭い」が多いです笑