ちゃんと洗顔したのに、小鼻に白いプツプツがたくさん！
これって何？取ったほうがいいの…？
その正体は、角栓。
今回は、洗顔後に出現する、白い角栓の正体と対処方法をご紹介します。
洗顔後に出てくる！白いプツプツの正体は一体なに？
鼻に現れる角栓の見た目は様々。
取り損ねてしまった垢のように見えるケースもあれば、
白くぷにょぷにょしていたり、ピンとしたトゲのようになったりするケースもあります。
角栓が現れるのは、洗顔が不十分だからでしょうか？
実はこれ、正しい肌ケアが実践できているからこそ起こる現象なんです。
白い角栓の正体は、古くなった角質細胞の塊です。
自然に落ちようとしている、まだ肌に付いている角質層がふやけて、白く見えているのです。
角栓は取っちゃダメ！角栓ができない肌を目指そう
古い角質と聞くと、取ったほうがよさそうな気がしますが、それはＮＧです。
ザラザラした感触や見た目が気になって、ピンセットや爪で押し出したくなりますが、ここは我慢。
こうした未熟な角質層を、強い洗顔料やスクラブ、ピーリングなどで引きはがすと、
どんどん毛穴が開いて肌は硬くなっていき、余計に白い角栓が目立ちやすい肌状態を作ってしまいます。
すると、角質層はいつまでたっても成熟せずに、毛穴開きや白いプツプツを繰り返すことになるのです。
角栓ができない肌を目指すには、
- お肌に優しい洗顔
- 徹底した保湿
- 洗顔後の白い角質は見なかったことにする
これらの3ポイントを意識していきましょう。
続けていけば、自然とお肌のターンオーバーが整い、次第にお肌がふっくらしてくるのがわかりますよ。
ステップ1：お肌に優しい洗顔の方法
- 蒸しタオルを用意し、洗顔前の肌に乗せて、毛穴を開きます。
- 手を洗い、ぬるま湯で少し顔を濡らします。
- 泡立てネットなどを使用、洗顔料をしっかりとキメの細かい、モコモコとした泡になるまで泡立てます。
- 皮脂の多い鼻、おでこ、あご→頬→口元、目元の順にクルクルと小さな円をかくように洗顔します。肌に指が触れないよう、泡を転がすイメージで。
- 30度くらいのお湯でしっかりと30回ほどすすぎます。
洗顔料は、合成界面活性剤などが含まれた洗顔フォームではなく、天然の洗浄剤を使用した、
お肌に優しい固形石鹸がおすすめです。
敏感・乾燥肌の人は、できるだけシンプルな造りの石鹸を。
特にトラブルもなく、保湿に力を入れたい人は、美容成分が半分を占めるような、洗いながら保湿を叶える洗顔石鹸をチョイスするといいでしょう。
シンプルな石鹸↓
ノブ ソープD
牛乳石鹸
カウブランド 無添加石鹸など
美容成分配合の石鹸↓
VCOマイルドソープ
然（しかり）よかせっけん
PLACARE（プラケア）など
洗顔ブラシを使ってみる！
手洗顔より洗顔ブラシを使った方が肌に負担をかけずに角栓の汚れを取ることができます。
洗顔ブラシの中でもオススメなのがリファクリア！
毛穴に5本もの毛先が入る極細仕様の熊野筆を使っているため、毛穴に入り込んで角栓をかき出してくれます。
角栓が気にならなくなるはずですよ！
ステップ2：徹底した保湿
洗顔後すぐに、タオルで優しく水分をふき取ってから、化粧水で水分をお肌に注入します。
角質層で肌保湿の80％を占めている、セラミドを配合した化粧水を使用しましょう。
セラミドには、植物セラミド、天然セラミドなどがありますが、
人間の皮膚に浸透しやすく、馴染みやすいヒト型セラミド配合化粧水が最もおすすめです。
化粧水の後には、しっかりと乳液、美容液、またはオイルなどで保湿成分が蒸発しないようにフタをするのをお忘れなく！
ヒト型セラミド配合化粧水のおすすめ↓
ヒフミド エッセンスローション（小林製薬）
アヤナス ローション コンセントレート（DECENCIA）
Bleu clair（ブルークレール）ローズエステリッチローション
ETVOS（エトヴォス）バイタライジング ローションなど
ステップ3：白い角質は見なかったことにする
ついつい気になってしまいますが、我慢です！
毛穴パックやピンセットなど、ここでいじってしまうと、今までの苦労が水の泡になります。
肌質が安定するまでの数週間は肌触りが気になりますが、あまり深く考えないようにしましょう。
実際に多くの人が、洗顔方法や洗顔料を変えたわけでもないのに、
気になる毛穴をいじらなくなったら随分よくなったと実感していますよ！
まとめ
気になる白いプツプツの正体は、未熟な角質の塊。
いじらないのが一番です！
洗顔後、いじりたくなる気持ちをグッと抑えて、毎日の洗顔、保湿ケアをしっかりと繰り返して行きましょう。
肌が落ち着くまでに数週間～1か月は様子を見る必要があります。
しばらくすれば、肌がふっくらと柔らかくなる変化が訪れ、
次第に毛穴汚れや、毛穴開きも気にならなくなる日がやってくることと思います。
洗顔に洗顔ブラシを取り入れるのも方法のひとつ。
リファクリアならイオンの力で汚れを浮かせて、3Dに振動させて洗顔するため、肌への負担をかけずに毛穴の汚れをかき出してくれますよ。