玄米と豆乳で作るヨーグルト、tggヨーグルトを作っています。
失敗を重ねながら初めて豆乳ヨーグルトを作った時の記録は以下の記事でお読みください。
さて、食べるだけではない、tggヨーグルトの活用方法。今日は、豆乳ヨーグルトで髪や顔、身体を洗ってみた感想を書いてみたいと思います。
私は豆乳ヨーグルトを食べているので、身体や髪につけることにも抵抗がありませんでしたが、肌に合わない方もいるかもしれません。効果については、あくまでも個人的な感想の１つとして読んで頂けると幸いです。
こんな効果があるらしい
口コミによると、tggヨーグルトで顔や髪、身体を洗うと、こんな効果があるそうです。
- 肌の汚れが落ちる
- 古い角質を除くことができる
- 肌の色が白くなる
- 肌のきめが整う
- シミが薄くなる
- ニキビの予防になる
- 肌がやわらかくなる
- 皮膚の嫌な臭いがなくなる
- 髪につやが出る
- 頭皮のかゆみがなくなる
- 頭皮の嫌な臭いがなくなる
- 髪が健康になる
本当ならすごいですよね。これは試してみる価値があります。
石けんやボディーソープ、シャンプーなどで洗った後に、豆乳ヨーグルトを塗って洗い流すのかなと思っていたのですが、そうではなく、豆乳ヨーグルトだけで洗って、シャンプーなどは使わないのだそうです。
それで本当に汚れが落ちるのかな～？と半信半疑で、試してみました。
豆乳ヨーグルトで髪を洗う
豆乳ヨーグルトで髪を洗う手順です。
- 髪をお湯で洗い流す。
- 洗面器にｔｇｇヨーグルトをコップ１杯くらい入れ、ぬるま湯で薄める。
- tggヨーグルト入りのぬるま湯で、髪や頭皮をすすぐ。かゆみなど気になるところは指の腹を使ってやさしくこすって洗う。
- ５分くらいおく。この間に身体や顔を洗うと良い。
- シャワーで髪をよく洗い流す。
- リンスの代わりに、ぬるま湯に好きな香りの精油をたらしたものを髪と頭皮にかけても良い。
期待できる効果
しっとり、つやが出て、すべすべの髪に。うねりが取れて素直な髪に。
実際にやってみた感想
洗って乾かした後、すべすべした手触りの、まとまりのいい髪になっていました。シャンプーのような香りはありませんが、好きな香りをプラスできるのでいいと思います。
ただ、翌日にはもうかゆみが出てしまいました。においも気になり、今のところ、毎日洗わないと気持ちが悪い感じで、頭を洗うのはちょっと厳しいのかな？というのが今の感想です。
もうしばらく続けて様子をみたいと思います。
豆乳ヨーグルトで顔を洗う
豆乳ヨーグルトで顔を洗う手順です。
- 化粧をしている場合は、先に化粧を落とす。
- 水かぬるま湯を顔にかける。
- 手かガーゼのハンカチに、tggヨーグルトをつけて、顔をやさしくマッサージ。
- ぬるま湯か水で洗い流す。
期待できる効果
角質が取れ、つるつる、すべすべの肌に。美白効果も。
実際にやってみた感想
小鼻の横やあごに、いつも汚れや古い角質がたまっているようで気になっていましたが、tgg洗顔をしたら、一度でスッキリしました。つるんとしてやわらかい、手触りのいい肌になりました。
酵素洗顔の効果があるのでしょうかね。角質や汚れを分解して落としているのかも。だとしたら、毎日はやらない方がいいような気もします。
美白効果があったら嬉しいですね。様子を見ながら、続けたいです。
豆乳ヨーグルトで体を洗う
豆乳ヨーグルトで身体を洗う手順です。
- 洗面器にコップ１杯のtggヨーグルトを入れ、ぬるま湯で薄める。
- タオルに上記のぬるま湯をたっぷりしみこませて、身体を拭く。ゴシゴシこすらない。
- シャワーで身体を洗い流す。
期待できる効果
つるつる、すべすべの肌。かゆみや臭いがない身体になる。
実際にやってみた感想
汚れが落ちるのか心配でしたが、湯上りの肌が今までにないほどすべすべして、さっぱり感がありました。かさつかず、かかともつるつるです。
家族が嫌がらないならば、湯船にtggヨーグルトを入れてもいいです。ちなみに、湯船もお湯で流すだけでキレイに、つるつるになります。
排水管の中までキレイになるらしいです。
これも顔と同じで、酵素で角質や汚れを分解して落としているのだとしたら、毎日やるのは良くないのかもしれません。
また報告します。
菌のいろいろな利用方法
掃除や洗濯、身体を洗うのに使う菌としては「EM菌」などがあります。
- 家じゅうの汚れを落とす
- 洗濯機に入れて衣類の汚れを落とす
- 湯船に入れる
- 身体を洗う
- 排水管の中の汚れを落とす
- 料理に使う
- 飲む
- 口内の洗浄に使う
などなど、EM菌の培養液には、実にいろいろな使い道があるそうです。
EM菌の培養液は、濃い茶色の液体です。これを飲んだり掃除に使うのはちょっと私は抵抗が……。
EM菌を入れずに、玄米のとぎ汁に糖蜜と塩を入れて発酵させたものも、同じような効果があるらしいです。こちらは、薄い茶色。
玄米についている菌を、豆乳ではなく糖蜜と塩で培養したものと考えられるので、豆乳ヨーグルトを食べている私には、これだったら、食用にするのも全く抵抗ないです。
とぎ汁発酵水、作ってみようかな。
豆乳ヨーグルトでスキンケア
豆乳ヨーグルトの利用方法の１つとして、スキンケア（肌を洗う）に使ってみた感想を書きましたが、いかがだったでしょうか。
肌につけた際、刺激などは特に感じませんでした。その後のトラブルも私はありませんでしたが、肌に合う、合わないがあると思いますので、顔にいきなりつける前に、パッチテスト等をして、確認して下さいね。
追記：
こちらの記事で、豆乳ヨーグルトシャンプーのその後の感想を書いています。
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種菌ができたら、１人分のヨーグルトを仕込むのにぴったりのふた付ガラス瓶♪