これは、いわゆる通常のシミが増えるメカニズムと一緒ですが、このメカニズムの中にプロゲステロンも関与しています。

人間の皮膚の表皮は４層の構造をもっていますが、その一番深部にあたる『メラノサイト（基底層）』です。

強力な紫外線があたるとプロゲステロンは、『肌組織の細胞を守るため』メラノサイトに信号を送ります。そうすることで『メラニン色素』を生成し、紫外線から細胞核を守ることができます。

正常なターンオーバーが行われていれば皮膚の中にメラニンが滞留することなく角質として剥がれ落ちていきますが、通常２８日間といわれる周期が乱れてくるとそのまま皮膚内にメラニン色素が滞留しつづけ(色素沈着)シミとして表面化してしまうことになります。

プロゲステロンもメラニンもシミを残す理由から嫌われていますが、全ては肌を守るために行われているんですね。この防衛システムがあるからこその美容なんです。

プロゲステロンが多く分泌する時期になると、体がむくみがひどくなったり、体がほてりだすことがあります。

これは、プロゲステロンの役割の中の『妊娠の補助』や『胎児を保護すること』が大きく影響しています。

むくみは体内の水分量が大きく影響しているのですが、プロゲステロンが分泌している期間は、受精卵を保護したり母胎を保護するための方向に体が自動的に制御されます。これを司っているのがエストロゲンやプロゲステロンです。その準備段階で体の水分量と脂肪などを蓄えるようにしているんですね。

ほてりに関しても、妊娠しやすい体の状態に整えるためにプロゲステロンが体温を上昇させると言われています。

人間の体の細胞は繊細ですので、０．５～１．０度の体温変化でも増殖する細胞もあれば、死んでいく細胞もでてきます。プロゲステロンが体温に作用することで細胞を区別し生理的な活性率をコントロールしている訳です。
やはりここでもプロゲステロンは私たちの体を守ってくれていました。

プロゲステロンが多く分泌している時期が大人なのにニキビができやすくなる。生理中はニキビが出来やすくなる。妊娠中はニキビができやすくなる。

全部『ブスホルモン』プロゲステロンのせいですか？

これじゃあまりにかわいそうですよね（笑）

ニキビができる一番の原因は、皮脂の分泌量が上がり皮脂や角質が肌に詰まることアクネ菌が繁殖することでおこります。しかし、実は現段階ではプロゲステロンは皮脂の分泌を促進させる臨床的な裏づけはありません。

ニキビや皮脂分泌量の観点からすれば批判を受けるのは、『アンドロゲン』と呼ばれるホルモンです。（詳しくはこちらをご覧ください）

アンドロゲンには、トリアシルグリセロールと呼ばれる皮脂の半分を占める中性脂肪を生成することが裏付けられています。

加えて一番大きく影響しているのは、『エストロゲン分泌量との相関関係』です。

エストロゲンはさすが美人ホルモンとよばれるだけあり、アンドロゲン自体の抑制とアンドロゲンが促す皮脂腺の活発化を逆に抑制する効果を持っています。さすがに優秀ですね。。。

プロゲステロンが活発になっている時は、反対にエストロゲンの分泌が抑えられますので同時に『皮脂分泌の抑制』も抑えられています。

だからその結果ニキビが増えるんですね。