エイジングケアって何歳から？もしかしてもう遅い！？

エイジングケア。それは、年齢肌対策を意味します。つまりは、しわとかたるみとかシミとかの対策、敏感肌の対策などなど。

でもエイジングケアって、いったい何歳から始めれば良いのでしょう？・・・きっと疑問に思っている方は少なく無いはずです。

エイジングケアは、20歳を超えたあたりから！

私は、エイジングケアは20歳を超えたあたりから徐々に気にしていったほうが良いと考えています。

「え？ちょっと早くない？」と思った方！NonNon！早いに越したことは無い・・・と言いますか、実は体の老化っていうのは20歳くらいから徐々に進んでいくんですよ。もちろん個人差はありますが。

だから、肌のターンオーバーだって狂いやすくなってきますし、内臓や神経などの働きも、少しずつ鈍りを見せてきます。あわせて、社会的責任ものしかかってストレスも大きくなっていくので、老化に拍車がかかります。（ちなみに男性だと、精子の数が20歳前後をピークに減り始めると言われています。）

せっかく思春期を過ぎて大人になれたと思いきや、すぐに老化が始まるわけです。なんともいじわるな自然の摂理だこと！まあ嘆いても仕方がないですがね(^^;)

だいたいアラサーに差し掛かったあたりからエイジングケアを強化させる人が増えるかと思います。そうですね、20代も半ばくらいになると、しわやほうれい線が目立つようになってきたり、たるみやキメの粗さが気になり始めますものね。

個人差はありますが、気になり始めてからのエイジングケアよりかは、気になり始める前くらいには着手するのが理想です。具体的に何歳か？というのは言えませんが、まだしわとかなくても、早め早めに着手していきましょう。

老化が始まるといっても、「エイジングケアをたくさんやらなきゃッ(汗)」と焦る必要はありません。老化はまだ緩やかです。華の20代であれば、エイジングケア以外にもやりたいことがたくさんありますよね♪

変に焦るとストレスになったり、誤解したままケアを進めてしまう可能性もあります。だから、焦らず日々少しずつ、化粧品のこととかトレーニングのこととか生活習慣のこととかの研究を進めていけば良いと思います。

エイジングケアに着手する時期が遅れれば遅れるほど、しわや敏感肌というのは強力になってきます。

ちょっと想像するだけでも分かりますね？

例えばしわ。乾燥による小じわができるとします。加齢により肌のハリや弾力が衰えたり乾燥肌も悪化するようになると、その小じわはますます深くなります。深くなれば、皮膚がその形状を記憶してしまいます。すると、しわは二度と消えなくなります。

つまり、対処するのが遅くなれば、それだけ肌が整いにくくなり、しわの進行も進むのです。早ければ何とかなったかもしれないものを、遅れたばかりに事態は悪化するのです！

敏感肌だってそうです。最初は「なんだか最近乾燥しやすいなあ」というのから始まり、次第に「肌の調子にムラがあるなあ」とか「キメが粗くなったかも」と感じるようになってきて、気付いた頃には、肌荒れや枯れ肌に悩まされる・・・と。

それではいけませんよね！あまりにショッキングです。

30歳くらいからエイジングケアを始めてもOKな人もいますが、やはりもっと早くから始めるのが理想です。もちろん個人差がある以上決まり事はありませんが、早め早めの着手こそが大事なのです。

でも、（繰り返しになりますが）焦る必要はありません。焦りは禁物です。ただ、前向きな探求心は必要かな^^

普通の保水・保湿のスキンケアの化粧品とエイジングケアの化粧品には、小さいけど大きな違いがあります（←どっちだ！って話ですが^^;）。

エイジングケアの化粧品では、保水・保湿のケアができることは大前提にありますが、なにより、加齢によって不安定になってしまった肌を整えていくことができるのです。

老化が進むと敏感肌になりやすく、肌が揺らいだりキメが粗くなったりしますよね。刺激にも負けやすくなります。そういった肌を整えてハリやツヤを与えてくれるのが、エイジングケア化粧品の大きな特徴です。そして、使い心地もシットリ系が多いイメージがありますね。やっぱりバリア感が違います。

敏感肌向けブランドであるディセンシアの「アヤナス」という化粧品がありますが、これはけっこうおすすめです。極小セラミドが角層をしっかり潤わせてすこやかな状態を保ち、特許技術によるヴァイタサイクルヴェールが外的な刺激から肌をガッチリ守ります。

また、ゆらぎ肌・肌荒れにアプローチするコウキエキスや、ハリを与えるCVアルギネートも注目成分ですね。落ち着いた赤いデザインも、ちょっとリッチな感じでなかなか魅力的です♪

アヤナスの公式通販サイトはこちら

・・・以上、エイジングケアは何歳から始めるべきかといったお話と、エイジングケアの化粧品についてのお話でしたが、いかがでしたか？

エイジングケアといっても、肌のケアだけではありません。表情筋トレーニングに生活習慣の改善をはじめ、老化する体をいかに健康に保つか？といったところ考えていく必要もあります。

やることは多いです。だから焦っても仕方ないので、日々少しずつ知識を蓄えれば良いと思います。でも前向きに！そして明るい気分で♪

老化は嫌ですが、いっそのこと楽しんじゃうくらいの心構えが大切かな～とも思ったりしますね。

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