足(ふくらはぎ・すね)の黒ずみの原因と３つのケア方法とは？クリーム選びは慎重に！

【AD BY GOOGLE】

こんばんは。全身の黒ずみに悩む３０代女性の管理人Mです。

「足の黒ずみが気になってスカートが履けない。」
「ふくらはぎや、すねがに黒ずみが出てきた。」
「なぜ、足に黒ずみができるの？」

とお悩みの女性も多いのではないでしょうか？

「久しぶりにスカートを履こうと思ったら、
自分のふくらはぎの黒ずみに気づいて履けなくなった。」

「彼氏から、足の黒ずみを指摘された。」

顔などとは違って、ふくらはぎやすねは、ケアを怠りがちな部位です。

そのため、ふとした瞬間に、黒ずみに気づいたり、
人に指摘されて、初めて気づくことも多いですよね。

そこで今回は、
足（ふくらはぎ・すね）の黒ずみの原因３つと、
黒ずみを薄くし、予防するのに欠かせない３つのポイントをご紹介します。

「すべすべの透明感のある足を手に入れたい！」

という女性は、是非、ご参照ください。

足(ふくらはぎ・すね)の黒ずみの原因とは？

1.摩擦(まさつ)などの刺激

足の中でも、ふくらはぎや、すねは、他人に見られる部位です。
そのため、毎日のように、ムダ毛処理をする人も多いかと思います。

ムダ毛処理をすると、肌に「刺激」を与えます。

肌は、刺激を受けると、肌を守ろうと、メラニンの生成を促します。

そして、メラニン色素が増加し、うまく排出されないと、
黒ずみや、しみの原因となってしまうのです。

刺激の原因は、ムダ毛処理だけではありません。

ズボンや、タイツなど、衣服との摩擦による刺激も少なくありません。

2.紫外線

顔や、腕などの紫外線対策はバッチリしているのに、
足の紫外線対策を怠ってしまう女性は多いのではないでしょうか？

海や川などに行く時だけではなく、
スカートなどを履く際は、ふくらはぎや、すねにも、しっかりと日焼け止めを
塗りましょう。

曇りの日や、室内で過ごす際も、紫外線の影響は受けてしまいます。

そのため、普段から、足の紫外線対策をクセ付けることも大切です。

3.ターンオーバーの乱れ

肌は、摩擦や紫外線などの刺激を受けると、
肌を守るために、メラニンが過剰に作られてしまいます。

しかし、
ターンオーバーが正常に行われていれば、
メラニンも、スムーズに排出されて、黒ずみやシミにもなりません。

逆に、ターンオーバーが乱れていると、
メラニンが排出されず、肌に蓄積されて、黒ずみになってしまうのです。

特に、「乾燥」はターンオーバーの乱れを促します。

顔の保湿は、しっかりと行っているけれど、
足の保湿はしていないという女性も多いのではないでしょうか？

肌が、乾燥していると、バリア機能が低下して、
摩擦や、紫外線などの刺激の影響を受けやすくなってしまいます。

また、乾燥から肌を守ろうと角層を厚くし、
メラニンや、汚れが蓄積されやすい肌になってしまうのです。

怠りがちな、足の保湿も、しっかりと行いましょう。

足(ふくらはぎ・すね)の黒ずみを薄くする３つの方法とは？

1.メラニンの排出を促す

黒ずみの主な原因は、「メラニン色素」が増加することです。

そのため、足の黒ずみを予防するには、
「メラニンの排出を促す」ことが１番です。

メラニンの排出を排出するのに、手っ取り早い方法は、
美白成分の配合されたクリームなどを上手に活用することです。

「ビタミンC誘導体」「トラネキサム酸」「アルブチン」などの成分は、
厚生労働省にも許可された美白成分です。

これらの成分には、メラニンの生成を抑制する作用があります。

2.保湿する

肌は、乾燥すると、外からの刺激に弱くなってしまいます。

メラニン生成の原因の１つに、紫外線や、摩擦などによる「刺激」
だと上記でお話ししました。

乾燥すると、「刺激」に弱くなってしまうのは、なんとなくイメージできるかと思います。

また、乾燥は、ターンオーバーの乱れを招いて、
メラニンの排出を抑えてしまいます。

保湿は、顔だけという女性もおおいかと思いますが、
手足の保湿も怠らないようにすることが大切です。

3.３つのポイントを押さえた美白クリームを選ぼう

「ふくらはぎの美白をしたい。」
「すねの黒ずみを予防したい。」

という女性は、美白クリームに興味を持つ方もおおいかと思います。

しかし、美白クリームを選ぶ際には、
口コミだけで選ぶのではなく以下の３つのポイントをおさえて
美白クリームを選びましょう。

1.美白成分は配合されているか？
2.ターンオーバーを促す作用はあるか？
3.保湿が、しっかりできるか？

３つのポイントをおさえた美白クリームとは？

1.メラニンの生成を抑制し、厚生労働省にも許可されている
「トラネキサム酸」が配合。

2.そして、ターンオーバーのサイクルを整え、さらに
黒ずみの元となる「炎症」を防ぐ「グリチルリチン酸ステアリル」を配合。

3.肌の水分の約８０％は「セラミド」によって守られていますが、
その「セラミド」を配合。

足の黒ずみを予防するために３つのポイントを押さえたクリームが
ひざ下の黒ずみケア専用薬用濃密クリーム【LusTer/ラスター】です。

興味のある方は、以下の記事も是非、ご参照ください。

まとめ

足(ふくらはぎ・すね)の黒ずみの原因は主に以下の３つです。

1.摩擦(まさつ)などの刺激
2.紫外線
3.ターンオーバーの乱れ

足(ふくらはぎ・すね)の黒ずみを薄くするには以下の３つのポイントを押さえましょう。

1.メラニンの排出を促す
2.保湿する
3.美白クリームを活用する

透明感のある美脚を手に入れて、
自信を持って、おしゃれを楽しみたいものですね。

スポンサードリンク