その大きいニキビ、本当に白ニキビ？固い・白い膿の症状は別物かも！

大きい白ニキビ、実は白ニキビじゃなかった！

表面に白い膿が溜まったようなニキビができてしまい、「うわ～白ニキビできちゃった……」と困っている方もいらっしゃるかと思います。しかし、あなたが白ニキビだと思っているものは、実は白ニキビではないかもしれません。そのため、白ニキビの対策方法と言われていることを実践しても、効果がないことがあります。ここでは、白ニキビとその他のニキビについて、私からお話したいと思います。

大きくて白いニキビの本当の正体とは

まずは、白ニキビとはどんなものなのか、解説していきます。白ニキビは、「コメド」という専門用語で呼ばれることもあり、ニキビが赤く炎症する前の色の無いぶつぶつ状態のものを言います。「白」という名前でも、白い色をしているわけではないのですね。白ニキビは炎症が起きる前ですので痛みを伴うことはあまりありませんが、肌が荒れると大量にできてしまったり、同じ場所に繰り返しできたりするのでとても厄介です。そして、白ニキビと勘違いしやすいのが、以下の2種類のニキビです。

鼻や口周りにできる「黄ニキビ」

多くの人が白ニキビだと思っているのが、この黄ニキビです。黄ニキビは、赤く炎症したニキビの中心に白い膿が溜まっている状態のものをいいます。大きくなり、痛みを伴うことがほとんどですので、ニキビができて痛いという方は大体このニキビです。黄ニキビは、毛穴が酸化した黒ニキビや炎症を起こしている赤ニキビの後にできる、アクネ菌やブドウ球菌が繁殖してかなり悪化した状態のニキビです。何も対策をしなければ、痕が残ってしまう可能性も高いです。ニキビの繁殖を促進するアクネ菌が豊富に存在する鼻や、荒れやすい口周りによくできますが、場所を選ばずどこにでもできてしまいます。

あごにできやすい「硬結ニキビ」

硬結ニキビとは、炎症がひどくなり、表面がしこりのように硬くなってしまった状態のニキビのことで、「しこりニキビ」ともいわれています。黄ニキビがさらに悪化し、溜まっていた膿が硬くなってしまった状態で、治すのが難しいニキビの最終形態です。どこにでもできますが、ストレスやホルモンバランスの乱れによって、あごにできることが多いです。痛みやかゆみを伴うこともあり、無理に引っ掻いたりすると痕が残ってしまいます。

ニキビ以外のケース

白ニキビと勘違いしがちなニキビ2種類をご紹介しましたが、そもそもあなたがニキビだと思っているものは、ニキビではないかもしれません。ここでは、ニキビに似ているけれどニキビではないケースをご紹介します。

毛嚢炎

カミソリを使ってむだ毛処理をした後に、肌に赤いぶつぶつができたことはありませんか？一見ニキビのようにも見えるあのぶつぶつは、毛嚢炎（もうのうえん）と呼ばれるものです。毛嚢炎は、見た目が赤く膿があったりするため、黄ニキビと間違えやすいですが、毛穴が皮脂で詰まっているニキビとは異なり、毛穴の奥にブドウ球菌が感染することで起こる皮膚の病気です。大きく腫れてしこりのようになったものは「おでき」と呼ばれることもあり、悪化すると痕が残ってしまいます。カミソリでのむだ毛処理や、ステロイド薬品の使用などが原因でできることが多いです。放っておくと自然に治ることがほとんどですが、稀に同じ部分に繰り返しできて治りづらいこともあります。毛嚢炎はブドウ球菌の感染のため、抗生物質で治ります。

毛嚢炎に効果があるとされている市販の薬は、以下の2つです。

・フルコートf軟膏

・テラコートリル軟膏

いずれも炎症を抑え、黄色ブドウ球菌を殺菌する作用があるとされます。

また、毛嚢炎の治療のために皮膚科にかかると以下のような薬がもらえます。

・リンデロンＶＧ

・ダラシンＴゲル（ローション）

・アクアチム

・ゼビアックスローション

いずれも抗菌系の塗り薬のため、黄色ブドウ球菌を殺菌してくれるでしょう。

粉瘤

ニキビだと思って放置していたらなかなか治らないし、どんどん大きくなってきて、なんだかおできみたい……？それは、もしかしたら粉瘤（ふんりゅう）と呼ばれる皮膚の良性腫瘍かもしれません。粉瘤は「アテローム」と呼ばれることもあり、本来であれば肌のターンオーバーで剥がれ落ちるはずの古い角質が、皮膚の下にできた袋に溜まってしまうことでできてしまい、ニキビよりも大きくなることもあります。古い角質は時間とともに溜まっていくため、時間が経つにつれて大きくなってくるのが特徴です。毛穴が詰まってできるニキビとは違い、皮膚がある場所であればどこにでもできるので、毛穴がない手のひらなどにもできることがあります。しかし、なぜできてしまうのかという明確な原因は残念ながらわかっていません。粉瘤はニキビのように自然に治ることがないため、何年も消えずに痛みがあるなどの場合は、皮膚科を受診しましょう。

大きいニキビの治し方【黄ニキビ編】

ここからは、炎症がひどくなって赤く大きくなってしまい、痛みやかゆみを伴う困ったニキビの治し方をお伝えしたいと思います。

膿んで痛い黄ニキビは薬で治そう

メイクで隠すのも難しく、かゆみや痛みを伴う黄ニキビは、早く治してしまいたいですよね。黄ニキビを治すには、アクネ菌やブドウ球菌を殺菌する作用のある抗生物質を配合した薬が効果的です。市販の薬を使う場合は、以下の2つがおすすめです。

1.テラ・コートリル軟膏

市販の薬にも関わらず、抗生物質とステロイドが配合されており、殺菌効果と炎症を抑える効果を合わせ持っているとされます。

6g ￥1,000(税別)  ジョンソン・エンド・ジョンソン

2.ドルマイシン軟膏

2種類の抗生物質が配合されており、化膿を抑える効果があるとされています。

12g ￥​850円(税別)  ゼリア新薬工業

いずれの市販薬も、ニキビがあるところにだけ使用するようにしましょうね。

絆創膏で優しく保護する方法

炎症が悪化してしまっている黄ニキビは、かゆみや痛みを伴うため、ついつい触ってしまいがちですよね。しかし、ニキビを手で触るということは、手についたばい菌を直接ニキビに移していることになり、肌によくありません。つい触ってしまうという方は、絆創膏を使用して黄ニキビを保護してあげると良いでしょう。絆創膏を使用すると、外的刺激からも黄ニキビを守ることができます。また、先ほどご紹介した黄ニキビに効果的な薬を塗り、その上から絆創膏を貼るのもおすすめです。絆創膏を貼ることで、寝る前に薬を塗っても寝具などに付着することがなく、薬が取れることがありません。

薬を塗る場合もそうでない場合も、黄ニキビの上に絆創膏を貼る場合は、ふわっと緩めにはるようにしましょう。ぴったりと貼ると毛穴を塞いでしまい、余計にニキビを悪化させてしまいます。

白い膿を出して早く治す方法

黄ニキビの膿は、炎症で増えてしまったアクネ菌やブドウ球菌とそれをやっつけるために集まった白血球の死骸です。この膿を出してあげると、黄ニキビが早く治ることがあります。膿を出すには黄ニキビを潰さなければいけませんが、一般的にニキビを潰すのはご法度と言われていますよね。しかし、正しい方法でニキビを潰せば、ニキビ痕も残らず綺麗に治すことができるのです。黄ニキビと白ニキビでは、潰し方も異なりますので、ここでは黄ニキビの潰し方について見ていきましょう。

膿を出すメリットとは

黄ニキビを潰して膿を出すメリットは、なんといっても治りが早くなることです。ニキビの表面に膿が溜まっているせいで、余分な皮脂などが排出されずに治りが遅くなっていることもありますので、膿を正しく出すことができれば、その分黄ニキビが早く治るのです。

正しい方法

まずは以下の道具を用意しましょう。

・先端が鋭い針など

・清潔なガーゼやティッシュ

・黄ニキビに効果のある薬（軟膏）

針などは使用する前に、きちんと消毒をしましょう。消毒と聞くと大事のように感じますが、熱湯につけるだけでも消毒になります。傷口を消毒するアルコールを持っている方は、アルコール消毒をするとよいでしょう。道具を用意できたら、以下の手順でニキビを潰します。

1.肌や手を清潔にする

お風呂上りなどで肌に何もつけていない状態で行いましょう。

2.消毒した針で黄ニキビの表面を刺す

黄ニキビの膿が溜まっている部分の表面に針を刺します。ポイントは、強く針を刺しすぎないことです。強く刺すと、皮膚や毛穴を傷つけて痕が残る・再度ニキビができるなどの原因になりますので、表面にプチっと穴をあけるくらいで十分です。

3.ニキビの周りの皮膚を軽く押す

「出せる膿は出し切りたい！」と思い、間違っても爪を立ててぎゅぎゅ～っと絞ってはいけません。皮膚を傷つけてしまうからです。指の腹を使ってニキビの周りを優しく押して、出せる範囲で膿を出しましょう。

4.出てきた膿をガーゼで取り除く

清潔なガーゼやティッシュで、出てきた膿をふき取りましょう。強く抑えて搾り取ってははいけません。

5.膿を出した部分に薬を塗る

膿を拭き取ったら、ニキビの炎症を抑えるために、黄ニキビに効果的な薬を塗りましょう。

以上が正しい黄ニキビの潰し方です。

治りを早めるアフターケア

ニキビを潰した後は、潰したところから雑菌が入らないようにしましょう。触らず、常に清潔に保つことが、治りを早めるコツです。黄ニキビに効果的な塗り薬を塗る以外は、むやみにさわるのはやめましょう。

また、黄ニキビには絆創膏ではなく、キズパワーパットが効くという話もあります。かさぶたと同じようなバリア作用があり、肌を保湿し、傷を早く綺麗に治すとされているキズパワーパットを黄ニキビがあるところに貼ると、早く治るのだそうです。

1.洗顔後、化粧水などスキンケアアイテムを何もつけていない肌に使いましょう。

ニキビの薬なども塗らないでください。

2.絆創膏のときとは違い、ピタッと密着させるように貼ります。

保湿をして黄ニキビを治すものなので、密着させないと効果がありません。

3.そのまま使用し、2～3日経ったらはがして患部を十分に洗います。

しかし、いくら「効果があった！」という人が多くても、毛穴を数日間にわたって塞いでしまうため、本当に使っても大丈夫なのかは疑問に思うところです。ですが、皮膚科医など肌の専門家の方も効果があると言っていますので、効果は期待できるみたいです。興味があれば一度試してみるのも良いですが、肌に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止しましょう。不安であれば自己判断で行うのは避けた方が良いかもしれませんね。

無理やり潰すのは絶対ダメ！

ニキビを潰す道具を使うのは面倒だからと、爪で無理矢理潰すのは絶対にダメです！確かに気になった時に爪ですぐ潰すのは楽ですが、楽さを選んだせいで肌にはとんでもないダメージが襲い掛かってしまうのです。例えば、爪で無理矢理ニキビを潰して、膿と一緒に血が出てしまったことはありませんか？これは、皮膚に傷がついてしまったという証拠です。せっかく膿を出しても、皮膚に傷がつくとそこから雑菌が入り込み、炎症を悪化させて新しくニキビができたり、ニキビ痕が残ったりしてしまいます。

サプリや飲み薬で肌の代謝を上げる

ニキビができにくい健康的な肌にするためには、肌の代謝を上げる栄養素を摂るのがおすすめです。特に、肌を修復する作用のあるコラーゲンを生成する原料となるアミノ酸と、吸収率を高めるビタミンＣは、毎日積極的に摂りたいところです。特にビタミンＣは吸収率が良くないため、毎日サプリを摂るのがおすすめです。ビタミンCを摂取できるおすすめサプリや飲み薬は、以下の2つがおすすめです。

きらりのおめぐ実

ビタミンCだけでなく、ビタミンBやEなどをバランスよく配合しており、効率的にビタミンを補給することができます。

通常価格5,000円(税別) ファンファレ

緑の知恵

製薬会社が徹底した品質管理のもと製造している飲み薬のため、安全なビタミンやミネラルを手軽に摂取することができます。

通常価格5,400円(税別) サン・クラルテ製薬

食品から十分な量を摂りづらいビタミン類は、サプリや飲み薬で効率よく摂取しましょう。

黄ニキビ治療にオロナインは効果的？

オロナインがニキビに効くとよく言われていますが、その根拠は、オロナインに殺菌効果があるからです。つまり、オロナインを塗ることで、アクネ菌が繁殖したニキビが治るということです。しかし、黄ニキビを治すためには、アクネ菌の殺菌だけではなく、炎症を抑えて化膿している部分を取り除く必要があります。そのため、殺菌効果のあるオロナインを使用するだけで治るとは言い切れません。黄ニキビの治療には、殺菌効果と炎症を抑える効果のある薬を使用した方が良いでしょう。

大きいニキビの治し方【硬結ニキビ編】

先ほどもお話したように、硬結ニキビはニキビが最終形態まで悪化した状態ですので、セルフケアで治すのはとても難しく、間違えた方法で治そうとすると痕が残ることがあります。そのため、硬結ニキビを治すためには、皮膚科に行って専門家の指示を受けるのが一番良い方法です。それでも、忙しくてなかなか病院に行くことができないという方のために、自力で硬結ニキビを治す方法をお伝えします。

ニキビ表面の皮膚を柔らかくする

硬結ニキビは、黄ニキビで溜まっていた膿が硬くなった状態のものです。ニキビの表面が硬いままでは治療も難しいため、まずはニキビの表面を柔らかくしてあげましょう。表面を柔らかくすることで、中に溜まっている膿が出やすくなり、ニキビが治りやすくなります。ニキビの表面を柔らかくし、さらに膿を吸い出してくれる効果のある、町田製薬株式会社のたこの吸出しを使用するのがおすすめです。たこの吸出しには、肌を柔らかくする効果のあるサリチル酸、腐蝕作用があり膿を排出させる硫酸銅、そして保湿効果のある白色ワセリンが含まれており、硬結ニキビを柔らかくして膿を排出することができます。

市販の薬で治す

市販の薬で治したいという場合は、黄ニキビの治し方で紹介した以下の薬を使用するのがおすすめです。

・テラコートリル軟膏

・ドルマイシン軟膏

これらの市販薬を使用することで、化膿や炎症を抑えたり、アクネ菌を殺菌する効果が期待できます。

大きいニキビの治し方【予防編】

黄ニキビや硬結ニキビなど、大きいニキビになると治りにくく、痕が残ってしまいやすいです。そのため、ニキビが炎症を起こして悪化する前、つまり白ニキビの段階で治すことが、大きいニキビを予防する有効な方法です。

白ニキビを防げれば大きいニキビも防げる

そもそも、白ニキビはなぜできるのでしょうか。まず、ニキビは何らかの原因で肌のターンオーバーが乱れることによって、角層が角化異常を起こし、毛穴の出口が狭くなることでできはじめます。ターンオーバーの乱れは、睡眠不足やストレス、食生活など様々なことが原因となって起こるため、原因の特定は難しいです。毛穴の出口が狭くなると、本来であれば排出されるはずの皮脂が毛穴の中に溜めこまれていき、毛穴が詰まってしまいます。この毛穴が詰まって肌表面にぶつぶつが出た状態を白ニキビといいます。その後は、皮脂をエサにするアクネ菌が異常に繁殖することで、毛穴の内部が炎症をおこします。炎症を起こすと赤く腫れあがる赤ニキビになり、その後アクネ菌と戦った白血球が膿として溜まる黄ニキビ、さらに膿がニキビの表面で固まってしまう硬結ニキビへと発展していくのです。

白ニキビの治し方①スキンケア

白ニキビを治すためには、正しい方法でスキンケアをすることが必要不可欠です。以下のような正しいスキンケアができているか、確認してみましょう。

正しい洗顔の徹底

白ニキビの段階で治すためには、まず正しい方法で洗顔をしましょう。正しい洗顔は、皮膚に付着した汚れや過剰な皮脂を取り除くことができ、健康な肌を作る基礎となります。洗顔料をよく泡立てて、皮脂の多いTゾーンから泡を乗せていきましょう。洗顔時は手で顔をゴシゴシ擦るのではなく、泡だけを肌につけるように意識し、最後はぬるま湯で十分にすすぎましょう。

しっかり保湿ケアをする

「ニキビがある＝皮脂が多いから、保湿はしなくても大丈夫！」という考えの方はいらっしゃいますか？実はこれ、ニキビが治らないと悩む多くの人が勘違いしているポイントなのです。皮脂が多いときも、もちろん乾燥しているときも、スキンケアに保湿は必須です。保湿をしなければ、乾燥が進んで角質肥厚が起こり、毛穴を詰まらせて余計にニキビができる環境を作ってしまいます。

必要なときだけ角質ケアをする

肌のターンオーバーが乱れることで角質に異常が起こり、ニキビができる環境を作ってしまうため、角質ケアは定期的に行いましょう。ただし、あまりピーリングなどのケアをやりすぎてしまうと、肌にダメージを与え、肌荒れの原因になってしまいますから、ピーリング商品の使用頻度を守り、必要なときだけ角質ケアをするようにしましょう。

白ニキビの治し方②生活改善

いくら正しいスキンケアをしていても、ジャンクフードばかりの偏った食事や睡眠不足など、生活習慣が整っていなければ、ニキビは悪化するばかりです。スキンケアをすると同時に、生活習慣も改善させてニキビを治しましょう。

食事

ニキビ対策のためには、バランスの取れた食事をすることが大切です。「これさえ食べていれば、絶対にニキビはできない！」という魔法のような食材はありませんので、たんぱく質やビタミンなどをバランスよく摂るようにしましょう。

睡眠

睡眠不足は、美肌の大敵です。肌のダメージは睡眠中に修復されるため、睡眠が充分に取れていないと、ニキビなどの肌荒れが改善されないのです。毎日寝る時間を一定にし、十分な睡眠時間をとることで、ニキビのない健康な肌を作ることができます。

ストレス

ストレスを溜めてしまうと、肌のターンオーバーが乱れたり、ホルモンバランスが崩れたりして、ダメージを受けやすい肌になってしまいます。いくらスキンケアを頑張って行っていても、ダメージを受けやすい肌ではニキビも治りにくいため、自分なりのストレス解消方法を見つけ、ストレスを溜めこまないようにしましょう。

ホルモンバランス

生理の前などホルモンバランスが乱れる時期は、特にニキビができやすいです。生理痛が重い、PMSの症状が酷いなど、ホルモンバランスが整っていないという自覚のある方は、婦人科で薬を処方してもらうなどして、ホルモンバランスを整えましょう。生理痛の緩和などと同時に、ニキビをできにくくする効果も期待できますよ。

白ニキビの治し方③正しい潰し方

黄ニキビの潰し方は先ほどお伝えしましたが、白ニキビも潰すことで早く治ることがあります。膿を出すことが目的の黄ニキビとは潰し方が異なりますので、ここで確認しておきましょう。白ニキビを潰す場合は、コメドプッシャーと呼ばれる専用の器具を使います。コメドプッシャーは1,000円以下で買うことができますので、白ニキビに悩む方はチェックしてみてくださいね。白ニキビの正しい潰し方は、以下のとおりです。

1.入浴後など肌が柔らかい状態で、何もつけていない肌に行う

化粧水などをつける前に潰しましょう。

2.よく洗ったコメドプッシャーを、白ニキビに押し当てて潰す

黄ニキビを潰す際に紹介したように、熱湯につけると消毒ができますので、消毒してから使いましょう。力を入れすぎてはいけません。

3.洗顔をする

白ニキビを潰して出てきた皮脂を洗い流しましょう。

このように正しく潰すと、白ニキビは早く治ります。しかし、白ニキビはニキビの初期段階で、正しくスキンケアをすることで治ることも多いですから、無理に潰すよりも自然治癒に任せた方が良い場合もあります。正しく潰せるかどうか不安な方は、無理に潰さなくても良いでしょう。

大きいニキビ予防におすすめ化粧品4選

できてしまったニキビを治すのは大変ですから、ニキビができないように予防に力を入れるのが正しいニキビ対策です。。以下にニキビ予防におすすめの化粧品を4つまとめましたので、参考にしてくださいね。

ノブAC(NOV)

ノブのスキンケアシリーズはニキビ対策に特化していますが、中でもノブACアクティブは保湿力にも優れたスキンケアラインです。特にフェイスローションには、肌の保湿力を高めるヒアルロン酸やセラミド3が配合されているため、ニキビを予防すると同時に乾燥対策もできます。積極的にニキビをケアするために開発された化粧品ですから、アクネ菌を殺菌する作用もあり、繰り返しできるニキビを予防してくれます。

有効成分：サリチル酸、アラントイン、塩酸ピリドキシン
その他の成分：水、エタノール、ＤＰＧ、ジグリセリン、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、ベタイン、ビタミンＥ、グリコール酸、ｄｌ－α－トコフェロール　２－Ｌ－アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、グルコシルルチン、リボフラビン、２－メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、ＢＧ、ＥＤＴＡ－２Ｎａ、ポリオキシエチレンフィトステロール、ラフィノース、水酸化Ｎａ、乳酸ナトリウム液、メチルパラベン

プロアクティブ+

ニキビ対策としておなじみのプロアクティブ＋は、ニキビケア化粧品で13年連続日本売上1位という実績を誇ります。中でも薬用美容液は、肌を柔らかくする

サリチル酸と、ニキビの炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、ニキビ対策に効果的です。しかしプロアクティブは、合わなければ肌が荒れてしまうという方もいるのが事実です。そのため、30日間お試しできるセットを使ってみて、肌に合わなければ60日間返金保証を利用するのがおすすめです。

成分：サリチル酸、グリチルリチン酸ジカリウム、濃グリセリン、アロエ液汁、スイカズラエキス、ポリアクリル酸アミド、軽質イソパラフィン、ジエチレングリコールモノエチルエーテル、セトステアリルアルコール、軽質流動イソパラフィン、オクテニルコハク酸コーンスターチＡｌ、ＰＯＥジオレイン酸メチルグルコシド、セタノール、ラウリン酸ＰＯＥ（２０）ソルビタン、シクロペンタシロキサン、水酸化ナトリウム、キサンタンガム、ＰＯＥラウリルエーテル、シクロヘキサシロキサン、シクロジメチコン、ＢＧ、香料、水、ソルビン酸、クロルフェネシン、安息香酸、フェノキシエタノール

ルナメアAC

ルナメアACは、日本の大手精密化学メーカーである富士フイルムが、通販限定で販売しているニキビ対策化粧品です。ニキビ対策用の化粧品はうるおいが足りないという方のために、化粧水はノーマルタイプとしっとりタイプの2種類から選べるようになっています。また、ジェルクリームはスクワランなどの保湿成分が入っていますが、さらりとした使い心地でべたつかないのが特徴です。

有効成分:トコフェロール酢酸エステル、グリチルレチン酸ステアリル
その他の成分:天然ビタミンE、セイヨウナシ果汁発酵液、ビルベリー葉エキス、ヒオウギ抽出液、アーティチョークエキス、濃グリセリン、スクワラン、大豆リン脂質、BG、グリセリン、ペンチレングリコール、カルボキシビニルポリマー、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、ミリスチン酸オクチルドデシル、ミリスチン酸デカグリセリル、サラシミツロウ、親油型モノステアリン酸グリセリル、ベヘニルアルコール、メチルフェニルポリシロキサン、ステアロイルグルタミン酸Na、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、オレイン酸ポリグリセリル、エタノール、無水エタノール、水酸化Na、フェノキシエタノール

シーボディ

シーボディのVCシリーズは、ベルメゾンで20年以上の販売実績を誇るニキビケア化粧品として有名です。通常のビタミンＣ誘導体を凌ぐ圧倒的な浸透力を持つVC200を配合しており、ニキビ対策に効果的なビタミンCを効率よく肌に届けることができます。30日間返金保証がついているため、使ってみて肌に合わなかったという場合でも安心です。

水、ペンチレングリコール、イソステアリルアスコルビルリン酸2Na、レチノイン酸トコフェリル、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、トコフェロール、サリチル酸、セイヨウオトギリソウエキス、オウレンエキス、カンゾウ根エキス、セイヨウハッカ葉エキス、オウバクエキス、アルギニン、クエン酸、グリセリン、BG、フェノキシエタノール、EDTA-4Na

大きいニキビは、白ニキビケアで予防しよう

いかがでしたか？今まで白ニキビだと思っていたものが、実は黄ニキビだったという方もいらっしゃるでしょう。ニキビは段階ごとにケア方法が異なりますので、出来てしまったニキビには、それぞれに合った治療をしてくださいね。そして、大きくて痛いニキビを作らないよう、日頃からニキビ対策をしっかりして、白ニキビ自体を予防しましょう！