顎(アゴ)ニキビって何が原因?どうすれば治るの?
思春期のニキビと違って大人のニキビは男性でいうヒゲの生える部位(=Uゾーン)にできやすいのが特徴。そのためホルモンバランスが乱れて男性ホルモンへの感受性が高くなることが顎ニキビの原因といわれることが多いです。
ストレスや睡眠不足の影響、それから生理前などもホルモンバランスが乱れる要因になるのでこれらの影響を受けて顎を含むUゾーンにニキビができてしまうという人は多いと思います。
炎症を起こした顎ニキビについては、ディフェリンゲルやダラシンTゲル、ペアアクネクリームなど医薬品を使って治したほうがいいと思いますが、再発してしまうことやニキビ跡についてはニキビ薬というのは専門外になります。
顎ニキビで困るのは治ったと思ってもまたすぐに再発してしまうことであり、繰り返しているうちにニキビ跡の赤みやシミが出来てしまうことだと思うんですね。
それを考えると、ニキビケアで大事なのは、ホルモンバランスの変化にゆらがない肌環境をつくることであり、そのためには「肌のバリア機能を強化して、肌の新陳代謝を保つこと」、「有効成分の力でニキビを悪化させる皮脂、アクネ菌、活性酸素を抑制する」という2つのアプローチをすることが必要になってきます。
顎(=Uゾーン)のニキビを治すためのスキンケアのポイントは?
顎(=Uゾーン)にニキビができる原因をもう一度整理しておきますね。
ストレスや睡眠不足でホルモンバランス&自律神経が乱れる
血行不良も起こるため肌のターンオーバーが乱れる⇒毛穴詰まり
肌の免疫力も低下するので、活性酸素が活発に⇒炎症発生
ニキビは毛穴詰まりが悪化したものなので、毛穴詰まりができなければニキビはできません。肌の水分量が十分で肌のターンオーバーが正常であれば、古い角質が溜まることがないのでニキビもできないんです。
しかし、働いている20~30代女性であればストレスや睡眠不足といった問題は身近だと思いますし、生理は避けられないので肌のコンディションが常に万全というのは難しいと思います。
だからこそニキビができるともいえるわけですが、それでも正しい予防策とケア方法を知っていればだいぶ結果は変わってくるはずです。「ターンオーバーが正常に戻らないと同じ場所にまたニキビができる」ということを知っているだけでも毎日のスキンケアは変わるはずですから、ニキビを減らすことができますし、何より繰り返さなくなります。
ストレスや睡眠不足といった大本の原因を改善するということは顎ニキビを治すためには大切ですが、毎日のスキンケアでは、そうした影響にゆらがないニキビのできない強固な肌環境をつくるということがポイントになります。
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