はじめまして。
僕は2013年の12月末から脱保湿をしています。現在27歳です。
元々はアトピーではありませんでした。20歳頃に医者に脂漏性皮膚炎との診断を受け、処方されたステロイドを顔に塗っていた時期があります。自宅にあったリンデロンというステロイドも使用しました。期間はうろ覚えですが、半年ほどだったでしょうか。
ある時、ひょんなことから某化粧品会社の敏感肌向けクリームを塗ってみたところ、炎症が嘘のように消え、その上とても綺麗な肌になったことから、脱保湿に踏み切るまでの約5年間使い続けていました。(のちに、このクリームに含まれるグリチルリチン酸2kという成分がステロイドに類似したものだと知り愕然としました)
2013年12月上旬にハワイを旅行したのですが、滞在中、海で泳いだ日から頭皮や肌に違和感がありました。顔にクリームを塗ることもしませんでした。
帰国してからクリームを顔に塗っても肌の違和感が消えることはなく、ただ事でないものを感じ、インターネットで調べまわった末、脱保湿を知り思い切って実行した次第です。
顔中に現れたものすごいリバウンド症状をなんとか乗り越え、夏にはマスクをしないで外出ができるほどに回復していたのですが、2014年10月末あたりから少しずつ悪化し、現在再び鱗のようなかさぶただらけの顔になっています。
部分的に見るとピーク時よりも悪化の程度は低いようですが、1度ツルツルになったところも灰色の垢のようなカサブタができ、見た目がとても悪いです。また、今まで悪化しなかった目の下も炎症し、カサブタになってます。
せっかくあそこまで回復したのになぜという思いに苛まれています。
脱保湿に踏み切ってから僕が実行していることは以下の通りです。
・肌に一切何も塗らない(ステロイド、保湿剤、その他軟膏など一切)
・洗顔をしない(朝、目やにを取るだけ)
・洗い物の際はゴム手袋着用
・シャンプー、石鹸、ボディソープなど一切使用しない
・シャワーは週に1回(湯船は浸からない。頭も身体もぬるま湯で流すのみ)
食事については制限なく、肉を積極的に摂ってます。インスタントやスナック菓子、清涼飲料水はほぼ摂りません。
かさぶたは自然に剥がれるまで放っておき、取れかかったものだけたまに突付いて取ってしまいます。
家族にも理解者はおらず、必死で突っ張っていますが、ここに来てのこの悪化で心が折れそうになることがあります。
僕のしてることは間違っているのでしょうか。ご意見をいただきたいです。
また、脱保湿をしてから1日に2、3度 目が染みて涙が出ます。
ティッシュで拭うと治まるのですが、これはどういったものなのでしょうか。
重ねて教えていただけると嬉しいです。