●コップ１杯の常温～ぬるいお水に１つまみのニレ茶を入れ、最初、コップの上に浮いていたニレ茶が
だいたい水に沈むまで、約15分程度放置したあと、飲み干します。
※熱湯を使うようにとのリーディングもありますが、基本的な飲み方は常温～ぬるま湯で飲みます。
熱湯を使った後は、氷で冷やすように述べています。
★飲む時間で一番望ましいのは、朝食30分前

●ここがポイント！
◎ニレの粉が水分を十分含み、活性化するまで約15分ほど放置します。
ただし、30分以上放置したものは飲みません。
◎毎回、作りたての｢ニレ茶｣を飲んで下さい。
◎できるだけ、他のハーブ茶や薬などと一緒に飲まず、他のハーブ茶を飲むときには、
２時間以上空けてください。
例えば、朝食前：ニレ茶　午後：サフラワー茶　就寝前：カモミール茶　など

●ケイシーリーディング
「グラスに入った水に、１つまみのニレの粉末を入れる。飲む前に時間を置きすぎないように。
そして、水の中でニレのパウダーが活動する前に飲むと不利益になるので飲まないように」2884-5

●以下の方は飲用をおすすめしません。ご使用前には必ず主治医にご相談下さい。
※アレルギーのある方、３才以下のお子様、通院中、投薬中の方、妊娠中、授乳中の方。
※万一、ご使用中に身体に変調があった場合には、使用をお止め下さい。

（１）栽培のときに単に農薬や化学肥料を使っていないってことだけではなく、まず、
土壌が3年間以上の期間にわたって有機栽培されてきた土地であること。

（２）植物の種子や栽培過程が有機であること。
（非遺伝子組み換えの種子であることも重要な条件です。遺伝子組み換え原料は、
農薬を使わないで栽培できるものもあります。無農薬と書かれた農産物の中には、
遺伝子組み換え原料を使って「無農薬栽培されたもの」もあります）

（３）ハーブを粉末加工する工場の生産ラインが、有機栽培製品専用のもので、農薬や化学肥料を使って栽培された農産物を扱ってない工場であること

以上が認められたものだけに、認定証が与えられます。
ニレ茶は、ダイレクトにそのまま飲むものなので、農薬や除草剤などが使われておらず、製造中、いかなる過程においても化学薬品などが使われてないのが安心ですね。