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質問を頂いた、米ぬか洗顔について紹介します♪
みさきは
毎朝夜、米ぬかで洗顔をしてます。
米ぬかは、その名の通り米のぬかですｗ
すごい肌に良いし、体にも良いし ただ者ではないのです。
米ぬかgetの仕方は
精米所で売ってます。
場所によっては、無料でもらえる所もあります。
ｽｰﾊﾟｰなどでも売ってます。
その時は、ぬか漬け用ではなく
調味料などが入ってない、米ぬか100%のものを買ってください！
だけど、精米所で貰う米ぬかは
そのままでは使えません！
まず、新鮮なので湿気が強く
室温などで保存すると、虫が沸いてしまったりします。
なので、使う分以外はﾊﾟｯｸなどに入れて冷凍保存します！
使う分を取り分けたら、湿気取りをします。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝで、使う分の米ぬかを
中火～強火で炒めます。
（米ぬかは、焦げやすいので注意です）
色が、濃いｷﾂﾈ色になったら
ﾎﾞｰﾙに入れて冷まします。
ｻﾞﾙで米ぬかを奮ったら‥
完成！
これで、洗顔などに使えます！
洗顔方法もいたって簡単です。
→水で顔を濡らす。
→米ぬかをｽﾌﾟｰﾝなどで、2杯位取る。
→水を少しずつ足して、びちょびちょにする。
→顔に塗ってく。
→お湯でよく洗う →冷水で毛穴を引き締める。
米ぬかが、ｽｸﾗﾌﾞみたいになって
毛穴の汚れを取ってくれる & 毛穴を引き締めてくれます。
しかもーー！本当に くすみが薄くなり美肌になります。
しかも！←
米ぬかには油分があるので、保湿効果もあるんです！！！
最強で最高ですよね。
匂いや味は、きな粉みたいな感じです。（みさきは。）
体にも良いから、誤って洗顔中に口に入っても
大丈夫です。食べれます。
ちなみに←
米ぬかは、便秘解消効果（漢字だらけ）もあるんです！
米ぬかを豆乳などと一緒にﾐｷｻｰにかけて
ﾄﾞﾘﾝｸにしたりするのもｵｽｽﾒです！
ほんとにおすすめなので
是非試してみて下さい♪♪♪
ふぁあ
ではでは。
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コメント
13 ■無題
こめぬか洗顔やってみたいです。毎日、フライパンで炒めた物を使うのですか？クレンジングなしでも大丈夫ですか？
12 ■無題
私も米糠美容してます♪
本当に肌がツルツル白くなりますよね!!
私は、洗顔だけでなく、糠袋を作って湯船に浮かべて、米糠風呂に毎日浸かってます。
身近な素材を活かして、美肌をめざしましょうね♪
11 ■教えて下さい
米ぬかってお店で売ってあるのも炒めたりしたがいいんですか？お店でいくらぐらいですか？
10 ■無題
やってみます。
すっごくはだきれいだしかわいい(^ω^)
私も道民ですん(*/ω＼*)
9 ■無題
米ぬかってすごい活用方があるんですね。勉強になりました。手間をかけるからこそお肌にもいいのかもしれませんね。自分も試してみます。
8 ■無題
結構かんたんやね
毎日やってんだぁ偉い
だから肌がｷﾚｲなんやね
7 ■無題
フライパンで
炒めるとか
結構手間が
かかるんですね
(´･ω･｀)
その手入れの
おかげで
美肌なんだね
恐れ入ります
((○(>_<)○))
6 ■無題
質問に答えて下さりありがとうございます★
うれしかったです!
米ぬかの効果ってすごいんですね(･o･)
私は一週間前くらいから始めたんですがお母さんにも評判でとてもいいです!これからも続けて美咲ちゃんのような美肌になりたいです(^0^)/
5 ■ぬか！
こんばんわいん★
米ぬか冷凍保存なんだね！
その分、肌にはよさそう～♪
だんすぃーですけど試してみまつ（笑）
やばい、これで美肌ですな・・・ははーーん(・∀・)
4 ■無題
うちゎ米ぬかがたぁくさんあるので試してみたいですっ＼(^ー^)／
みさきちゃんの携帯ゎとっても可愛くデこって有ったと思うんですが
参考にしたいので写メを載せてくれたら嬉しいですっ(≧∇≦)
3 ■こんばんは☆★
"米ぬか洗顔"って初めて聞いたけど、そもそも米ぬかを知らなくて親に聞いてみました(^-^;
さすが美咲ちゃん詳しいですね！！
画像は舞台の衣装ですか？
なんだかカッコイイ感じ☆☆☆
2 ■無題
美咲ちゃんの美肌の秘訣は米ぬかだったんだね(^^)
ちょうど米ぬかが家にあるから明日作ってみるね(*^-')b
1 ■無題
米糠洗顔いいですね
だから美咲ちゃんの顔はそんなに綺麗なのかo(^-^)o
美咲ちゃんカワイイ(>_<)
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14 ■米ぬか洗顔フォーむ
米ぬかを更に発酵させてお化粧品にしたのが楽天市場にありますよー。
とっても良いので見てみてください！