ダイエットで欠かせないのはイメージトレーニングだと思っています。

自分のことを「キレイだね。かわいいね。痩せてきているね。」と褒めてあげる。それだけでも女子は輝きます。

毎朝鏡の前で笑顔を作っていってみましょう。



さらにダイエットが成功して痩せたあとにどんな感じでキレイになりたいかをイメージしておかないといざ痩せてもリバウンドにつながる可能性があります！

綺麗になれるように訓練しましょう♪

ちょうど昨日THERRという化粧品のメイクアップイベントにいってきたので紹介したいと思います♪





＜THREEの化粧品＞

ところで私が化粧品で１番重要視しているのは、

いかに自然素材で余計なものが入っていないか！

化粧を落とさなくても肌が荒れないか！

という２点です。

THREEの化粧品のこだわりは

「自然の恵みを生かした肌作り」

ファンデーションに限れば
インカインチオイル・アルガンオイル・ホホバオイル・ティーシードオイル・ローズヒップオイル・月見草油・シアバター・ミツロウ

の良質な植物オイルを含んでいます。ご存知の通り、全部肌にいいオイルですね。

さらに紫外線吸着剤・パラベンフリー・合成香料不使用・動物由来原料不使用・鉱物油不使用

このこだわり方が私の化粧品選びの基準にストライクでした♪

そして化粧を落とさなくても肌が荒れないかということを調べるには
お試しでメイクをしてもらって、１回家に帰ってわざと化粧落としをしないで寝る！笑

危険かもしれないですが、買って損をしないようにする重要なことです。

＜メイクアップショー＞

さて昨日はメイクアップアーティストのSATO YUTAさんが素敵なモデルさんを使ってメイクの実演をしていました。



メイクのアドバイスがとても勉強になり、簡単に取り入れられそうです。

◯口紅の付け方

⑴大胆に直接唇の中央につける。

⑵なにもついていない筆でのばす。一生懸命外側を塗らなくても大丈夫。
（唇のガイドラインをしっかりしすぎると古くさい印象に）

⑶ティッシュを裂いて薄い１枚にしたもので１度口紅を抑える。

⑷もう１度同じやり方で口紅を塗る。
（色の深みが増して、キレイにつくし、長持ちする）

⑸口角のところに筆でコンシーラーを塗る。
（口角をあげるように下唇の端を持ち上げる感じで。口紅がついても大丈夫。）

⑹最後に指で全体をトントンと指で抑える。
（カジュアルな印象に）



◯アイメイクのやり方

目幅を出していくやり方です。

⑴濃いクリーム状のアイシャドウを外側に軽く跳ね上げるようにつける。
長めに広くつけること。

⑵そのアイシャドウをアイホールから出ないようにブラシで馴染ませる。
（内側以外全体的に。濃く感じますが大丈夫です）

⑶１度指か筆で馴染ませる。

⑷薄い明るい色のアイシャドウを目頭の辺りにつけて馴染ませる。

⑸アイライナーは目の際を埋めるように引く。THREEはスッとひくだけでまつげの間に溶けこむ。

⑹目尻のところでバツッと止めてOK。

⑺２０秒は乾くのに時間がかかるのでこの間に細いブラシで横にスッとのばす。
（一生懸命ペンシルで目尻の横に書こうとするとわざとらしくなってしまう。）




とっても簡単で使えそうなレクチャーでタメになりました♪


＜THREEでメイクアップと実証実験＞

メイクアップショーが終わって、アーティストさんが１人１人にアドバイスをしてくれるイベントがあったので申し込みました。

実はわたしアイメイクができないのです。

というのは目の中に粉か成分が落ちてきてすごくすごく痛くなってしまい、
目の周りがどんより重くなってしまいます。

同じ人いないですかね？？



そのことを相談したら、「THREEはにじみにくいのでそこまではならないですよ。」と。


なんどその言葉に騙されてきたか（あ他の化粧品で笑）

でもせっかくなので試しにやってもらいました。

すっごくいい感じの仕上がりだったので、即買いしても失敗が少ないであろうコンシーラーとアイブロウマスカラをお買い上げ♪イベント中のトートバッグもゲット。



でもさすがにアイシャドウやペンシルは１日使ってみてからじゃないと怖くて買えません。

そこで実験開始です笑

今日は自分の中のダイエットDAYで
マラソン８kmを走る日だったので、帰って着替えてメイクバッチリのまま走り出しました。

これで目が痛くならなければ使える化粧品！

実は家に帰るときの電車で少し落ちてきたときにすでに痛くて涙が出そうだったのですが、すぐ落ち着いたのでこれは許容範囲に。

走るとやっぱり風があるので目が痛くなるのではないかと不安でした。

ちょっと目が重だるい感じはしましたがそこまで痛くなることはありません。

これはもしかしたら使えるかも！

と期待できます。結局最後まで涙も出ずに完走できました。



家に帰るとアイメイクはほぼ崩れていません！
ゆっくり走ったので汗がそこまで出てなかったからかもですが、これにはびっくり！！！

しっかり密着してくれているから目の中に入るダメージも少ないのですね。


せっかくのメイクなのでそのまま飲みにでかけました。

でもう１つの実験。洗わないで１晩寝てみても肌が荒れないか笑


スキンケアの延長線上で作られた化粧品で、塗れば塗る程肌にいい化粧品！

つけ心地が軽く、化粧を落としたらもちもちスベスベの肌になれる！


と聞いてたので、酔っていたこともありそのまま就寝笑

次の日の朝。つまり今日。

全然大丈夫です笑

肌が荒れていませんでした。

これはお気に入りの化粧品ブランド発見の予感です。

さっそくヤフーオークションでチェックしました←オイ

ダイエットを成功させるには

いかに同時にきれいになれるか！



ダイエットと同時に綺麗になりましょう。