角質培養という美容方法の話
３日前からはじめました
ゆるーい『角質培養』
ネットで角質培養って入れたら、すぐ出ます
要は
洗浄力の強い洗顔でゴシゴシ洗って
人工的な添加物たっぷりのクリームをペチャペチャつけて
それって、肌の弱い人には逆効果なんだよー
っていう美容法
私がこんなに肌荒れしたのは、もちろん薬物により内蔵が壊れてるのもありますが
この、外部からの刺激も大きかったんです
実は、ボディの角質培養は５年くらい前からやってたんです
おかげで、お肌はプリプリのピチピチで真っ白
なのに、顔だけはゴシゴシ洗ってた(死)
だから、顔だけはブツブツでボロボロ
気づけよ私、って感じ(笑)
ボディの角質培養って、何をしてたかというと
『洗わない』
のです
ゴシゴシタオルみたいなので、一切洗わない
お湯で流すだけ
１～２週に一回、脱毛も兼ねて、アワアワを優しくボディにつけて、剃ります
石鹸をつけるのは、このトキだけ
すると、ボディクリームも日焼け止めも何にもつけてないのに
健康的で強くてプリプリで真っ白な肌になりました
『垢』って、すごく大切らしく
無理矢理とるものでは無いそうです
垢(角質)には、消臭や乾燥を防ぐ効果があります
ゴシゴシ洗うから、臭いしバリパリなるらしいです
なので私は、ボディを洗うのは１週～２週に一回
あとは、お湯でキレイに流すだけ
おかげで、体臭もありません
その知識があり、成果も出てるにも関わらず
なぜか顔はゴシゴシゴシゴシしてました
バカだね、私
今までは
オイルクレンジング
ピーリング洗顔
化粧水
パック
乳液
美容液
クリーム
これを、朝晩２回も
これでもかってくらい
ゴシゴシゴシゴシ洗って、大切な角質(垢)を削って
ビチャビチャと添加物をぬる
基礎化粧品に毎月１～２万もかけて、結局お肌をボロボロにしてたなんて
あ、
肌の強い人はこれでもいいですよ
普通に考えて、洗えばキレイになりますからね
ただ、私のように
アレルギー
アトピー
万年ニキビ
赤ら顔
顔が年中かゆい
こんな人は、洗いすぎや与えすぎは逆効果
それより、肌本来の機能を強くしてあげるのが一番
化粧水なんかを与えすぎるから、肌機能が低下して
ボロボロ一直線なのでした
そこではじめた、
ゆるーい角質培養
要するに、大切な『垢』を育てるんです
古くなった垢(角質)は、自然に落ちます
だから自分でゴシゴシ取らない
やり方は
クリームかミルクのクレンジングで軽くメイクオフ
(長時間メイク落としをクルクルしないためにも、薄化粧かオーガニックのファンデを使う)
水で流す
美容液を軽くつける
以上
ちなみに朝は、水で流すだけ
２週に一回くらい、無添加の石鹸で洗顔します
たった、これだけ
毎月１～２万かかってた基礎化粧品代は、千円～２千円に収まりました(笑)
そして、一番大切な効果ですが
ゴシゴシしてたトキより、お肌がキレイになってきた(笑)
いかに、自分が間違った美容法でお肌を痛めてたか分かりました
ちなみに角質培養を本格的にやると、角質がたまるので最初は汚くなるんです
(本格的な角質培養は、もっと何もしないです(笑))
そして、効果が出るには１年くらいかかると言われています
でもそこは、ゆるーい感じで自分にあった角質培養してたら大丈夫
最低限のルールだけ守って、自分でルールを決めてしまうと楽ですよ
女性なら、メイクはしたいですしね
化粧品会社は、たくさんアイテムを売りたいから
たくさんアイテムを使うのが当然と言ってきます
でも、Ｗ洗顔なんて本当は必要ないらしいです
これは、佐伯チズさんの本にも書いてました
クレンジングか石鹸か
どっちかがあれば、メイク汚れも皮脂も落ちます
ただ、オイルクレンジングや石鹸や洗顔フォームは強い刺激の界面活性剤が入ってるので
なるべく低刺激のクリームクレンジングかミルククレンジングのみ
それが一番、お肌を痛めないらしいです
ちなみにポイントメイクが濃い人は、そこだけオイルでオフして下さい
ガッツリしたマスカラやアイラインは、ミルクではなかなか落ちません
落ちないからってミルクで長時間クルクルしたら、本末転倒
美容費用が大幅に安くなって、
肌本来の強さがよみがえる
そんな『角質培養』
よければ、お試しあれ
ネットで調べたら、すぐ出ます
私が書いたやり方は、私なりの肌に合ったやり方なので
ちゃんとサイト見たら、もっとちゃんと載ってますよ
よければ、参考にどうぞ↓
タイトル:
角質培養
URL:
http://jig209.mobile.ogk.yahoo-net.jp/fweb/0628uaX9AuykucK5/0?_jig_=http%3A%2F%2Fkakushitsubaiyo.blog134.fc2.com%2F&_jig_keyword_=%8Ap%8E%BF%94%7C%97%7B&_jig_done_=http%3A%2F%2Fsearch.mobile.yahoo.co.jp%2Fp%2Fsearch%2Fonesearch%3Ffr%3Dm_top_y%26p%3D%258Ap%258E%25BF%2594%257C%2597%257B&_jig_source_=srch&guid=on
お肌の角質培養にはまったので、シャンプーも手作りにしようと思います
シャンプーも本来、めちゃくちゃ界面活性剤やらが入っていて
肌の弱い人には敵なのです
それは、また書きます
ゆるーい『角質培養』
ネットで角質培養って入れたら、すぐ出ます
要は
洗浄力の強い洗顔でゴシゴシ洗って
人工的な添加物たっぷりのクリームをペチャペチャつけて
それって、肌の弱い人には逆効果なんだよー
っていう美容法
私がこんなに肌荒れしたのは、もちろん薬物により内蔵が壊れてるのもありますが
この、外部からの刺激も大きかったんです
実は、ボディの角質培養は５年くらい前からやってたんです
おかげで、お肌はプリプリのピチピチで真っ白
なのに、顔だけはゴシゴシ洗ってた(死)
だから、顔だけはブツブツでボロボロ
気づけよ私、って感じ(笑)
ボディの角質培養って、何をしてたかというと
『洗わない』
のです
ゴシゴシタオルみたいなので、一切洗わない
お湯で流すだけ
１～２週に一回、脱毛も兼ねて、アワアワを優しくボディにつけて、剃ります
石鹸をつけるのは、このトキだけ
すると、ボディクリームも日焼け止めも何にもつけてないのに
健康的で強くてプリプリで真っ白な肌になりました
『垢』って、すごく大切らしく
無理矢理とるものでは無いそうです
垢(角質)には、消臭や乾燥を防ぐ効果があります
ゴシゴシ洗うから、臭いしバリパリなるらしいです
なので私は、ボディを洗うのは１週～２週に一回
あとは、お湯でキレイに流すだけ
おかげで、体臭もありません
その知識があり、成果も出てるにも関わらず
なぜか顔はゴシゴシゴシゴシしてました
バカだね、私
今までは
オイルクレンジング
ピーリング洗顔
化粧水
パック
乳液
美容液
クリーム
これを、朝晩２回も
これでもかってくらい
ゴシゴシゴシゴシ洗って、大切な角質(垢)を削って
ビチャビチャと添加物をぬる
基礎化粧品に毎月１～２万もかけて、結局お肌をボロボロにしてたなんて
あ、
肌の強い人はこれでもいいですよ
普通に考えて、洗えばキレイになりますからね
ただ、私のように
アレルギー
アトピー
万年ニキビ
赤ら顔
顔が年中かゆい
こんな人は、洗いすぎや与えすぎは逆効果
それより、肌本来の機能を強くしてあげるのが一番
化粧水なんかを与えすぎるから、肌機能が低下して
ボロボロ一直線なのでした
そこではじめた、
ゆるーい角質培養
要するに、大切な『垢』を育てるんです
古くなった垢(角質)は、自然に落ちます
だから自分でゴシゴシ取らない
やり方は
クリームかミルクのクレンジングで軽くメイクオフ
(長時間メイク落としをクルクルしないためにも、薄化粧かオーガニックのファンデを使う)
水で流す
美容液を軽くつける
以上
ちなみに朝は、水で流すだけ
２週に一回くらい、無添加の石鹸で洗顔します
たった、これだけ
毎月１～２万かかってた基礎化粧品代は、千円～２千円に収まりました(笑)
そして、一番大切な効果ですが
ゴシゴシしてたトキより、お肌がキレイになってきた(笑)
いかに、自分が間違った美容法でお肌を痛めてたか分かりました
ちなみに角質培養を本格的にやると、角質がたまるので最初は汚くなるんです
(本格的な角質培養は、もっと何もしないです(笑))
そして、効果が出るには１年くらいかかると言われています
でもそこは、ゆるーい感じで自分にあった角質培養してたら大丈夫
最低限のルールだけ守って、自分でルールを決めてしまうと楽ですよ
女性なら、メイクはしたいですしね
化粧品会社は、たくさんアイテムを売りたいから
たくさんアイテムを使うのが当然と言ってきます
でも、Ｗ洗顔なんて本当は必要ないらしいです
これは、佐伯チズさんの本にも書いてました
クレンジングか石鹸か
どっちかがあれば、メイク汚れも皮脂も落ちます
ただ、オイルクレンジングや石鹸や洗顔フォームは強い刺激の界面活性剤が入ってるので
なるべく低刺激のクリームクレンジングかミルククレンジングのみ
それが一番、お肌を痛めないらしいです
ちなみにポイントメイクが濃い人は、そこだけオイルでオフして下さい
ガッツリしたマスカラやアイラインは、ミルクではなかなか落ちません
落ちないからってミルクで長時間クルクルしたら、本末転倒
美容費用が大幅に安くなって、
肌本来の強さがよみがえる
そんな『角質培養』
よければ、お試しあれ
ネットで調べたら、すぐ出ます
私が書いたやり方は、私なりの肌に合ったやり方なので
ちゃんとサイト見たら、もっとちゃんと載ってますよ
よければ、参考にどうぞ↓
タイトル:
角質培養
URL:
http://jig209.mobile.ogk.yahoo-net.jp/fweb/0628uaX9AuykucK5/0?_jig_=http%3A%2F%2Fkakushitsubaiyo.blog134.fc2.com%2F&_jig_keyword_=%8Ap%8E%BF%94%7C%97%7B&_jig_done_=http%3A%2F%2Fsearch.mobile.yahoo.co.jp%2Fp%2Fsearch%2Fonesearch%3Ffr%3Dm_top_y%26p%3D%258Ap%258E%25BF%2594%257C%2597%257B&_jig_source_=srch&guid=on
お肌の角質培養にはまったので、シャンプーも手作りにしようと思います
シャンプーも本来、めちゃくちゃ界面活性剤やらが入っていて
肌の弱い人には敵なのです
それは、また書きます
- URL：http://yaplog.jp/wy0219/archive/92