頭皮が赤くなる原因、対処法とその予防について

原因

●どうして頭皮が赤くなるのか

頭皮が赤くなっている場合には、炎症を起こしている可能性があります。

その理由として、ご自身に合わないシャンプーを使用していたり、シャンプー自体に色々な物質が入っているため、頭皮が影響を受けている場合が考えられます。

特にシャンプーには洗浄力の高いものが沢山お店で売られており、洗浄剤に「～硫酸」と記載されているものは特に頭皮や髪に良くないといわれているようです。

それらのシャンプーで頭皮や髪を洗浄し続けると、頭皮に本来ある水分や油分を普段よりも過剰に取り除いてしまうのでよくありません。

他にも、普段の食生活から摂取している栄養素の偏りや、日常生活自体が乱れがちになると、頭皮や髪の状態が良くなくなり、結果的に頭皮が赤くなってしまうという事態になってしまうことがあります。

●頭皮が赤くなることによる髪への影響

頭皮が赤くなると、頭皮そのものが固くなり、十分な栄養素が行き渡らなくなります。

そのため健康な頭皮を保つことができず、髪の毛が抜け落ちてしまい薄くなったり、頭皮が痛くなったりしてしまいます。

対処法

●洗髪について

洗髪は頭皮や髪を健康に保つために欠かせないものですが、

毎日入浴時に必ずしないといけないのではないかとか、１回の入浴時に２回洗った方がよく汚れが落ちてよいのではないか、など洗髪にまつわる情報は沢山あります。

ですが、一番大切なのはご自身に合った洗髪をすることのようです。

人によって頭皮や髪の質は変わりますので、それに合わせた洗髪頻度ややり方をご自身で見つけていけたらよいのではないでしょうか。

人によっては洗髪のしすぎで髪に本来ある水分や油分が取り除かれてしまい、逆に悩みを深めてしまう場合もありますし、洗髪回数が少なすぎることで、頭皮がべたついてしまうという方もいらっしゃると思います。

●シャンプーの選び方について

現在では、多様なシャンプーが販売されているため、一概にすべてをまとめることはできませんが、

３種類に代表的なものとしてまとめられているものがありましたので、ご紹介します。

① 高級アルコール系シャンプー
② 石鹸シャンプー
③ アミノ酸シャンプー

①の高級アルコール系のシャンプーは、市販されている大部分のシャンプーです。
特に、大手メーカーが販売しているシャンプーはこのタイプです。

②の石鹸シャンプーは、昔からある石鹸をベースとしたシャンプーで、
自然志向の方から絶大な信頼を寄せられています。

③のアミノ酸シャンプーは、比較的新しく、肌にやさしい洗浄剤と注目されているシャンプーです。
美容室などのサロンや、頭皮ケアを考えるシャンプーに多いタイプです。

自然から作られた石鹸シャンプーもそうですが、髪や頭皮に優しいのはアミノ酸シャンプーとされています。というのは、人間の体の中で、必須アミノ酸と呼ばれるものが２０種類あり、そのすべてを人は体内で生産することができないからです。２０種類のうち１０種類は何かしらの形で外部から取り入れなければなりません。

そのため、低刺激のアミノ酸シャンプーの使用をお勧めします。

予防

●安全性の低いシャンプーを使うことによる影響（⇔安全性の高いシャンプーを使う効果）

上記にも記載しましたが、安全性の低いシャンプーとは、高級アルコール系のシャンプーのことです。こちらは市販されている多くのシャンプーが当てはまります。

これらのシャンプーには、先に記載しました「～硫酸」というものが必ずと言っていいほど入っており、頭皮や髪への刺激が強いために、使用を続けていると負担が大きくなってしまいます。

一見して泡立ちの良いものが多いので、洗いやすいといった効果はあるのですが、特に肌の弱い方には刺激が強すぎてしまい、頭皮の健康という観点からすると逆効果となってしまいます。

そのため安全性の高い、低刺激アミノ酸シャンプーをできるだけ選ぶようにしましょう。

現在では、ネット通販でも色々なものが販売されていますが、例えばの商品ですと、無刺激、無添加、天然由来の複合アミノ酸配合といったまさに低刺激のアミノ酸シャンプーの最前線といった商品となっています。

また上記の商品にはミネラル成分やフルボ酸も入っており、その効果についても記述してみます。

●髪にミネラルを与えることのメリット

髪へのミネラル分の効果についてはよく知られていることと思いますが、例えば本製品には「火山岩ミネラル」とフルボ酸含有のフムスエキスが配合されています。

火山岩は４０種類の豊富なミネラルを含み、今までの実績も兼ねて頭皮や髪への有効性が期待されています。

そしてフルボ酸含有のフムスエキスですが、火山岩ミネラルとともに頭皮へ栄養素として送り込むことによって、相乗効果が見込まれることと思います。

フルボ酸は植物由来の物質で、長年かけてわずかに生成される貴重な栄養素とされています。このフルボ酸含有のシャンプーは地肌の炎症を抑えてくれることを助ける役割をしてくれたり、常に頭皮を潤いのある状態に保ってくれたりといった良い効果があります。

以上、でご紹介したものは、「無刺激、無添加、天然由来の複合アミノ酸配合」と「髪へのミネラル補給およびフルボ酸配合」としていることから沢山の安心・安全が詰まったシャンプーなのだと考えられます。