体臭の原因について

体臭は、主に皮膚の雑菌によって汗や皮脂、垢に含まれる成分が分解され発生したガスが臭うものです。汗を出す腺には「エクリン腺」と「アポクリン腺」があります。エクリン腺から出る汗はほとんど匂いはありません。しかし、アポクリン線から出る汗が体臭の原因となります。皮膚の上で菌が分解し、繁殖していわゆる「ワキガ」となるのです。

夏の暑い日は当然、春夏秋冬どの季節でも汗をかいた後には頭皮、体、足裏、腋などの臭いが気になる方が多いと思います。体臭とは、 汗と皮脂とが混ざり合い、雑菌が繁殖するなどして臭いを発生させます。40歳をすぎた頃から男女関係なく皮脂の分泌が促進され加齢臭を引き起こします。

また、胃腸の不調や歯周病なども口臭、体臭の原因になります。加齢、ストレスや不規則な食生活などから腸内環境が悪くなると善玉菌が減り悪玉菌や大腸菌といった悪い菌が繁殖してしまいます。善玉菌が減ると便秘の原因になるだけではなく身体全体が汚れてしまい体内に毒素が溜ります。そして身体の中から臭いを漂わせてしまうのです。

酵素ドリンクの体臭改善効果とは？

体臭やワキガ臭の改善というとデオドラントスプレーや石鹸など身体の外からのケアが注目されがちです。でも、身体の中から匂いを改善できれば体臭は防げるのです。

酵素は身体の中で消化酵素として食べ物を消化、分解して栄養素を吸収しやすくしたり、呼吸や皮膚の新陳代謝、血液の循環など身体の各機関がスムーズに働けるようにサポートしてくれます。

酵素が不足すると栄養がうまく吸収できなくなったり、内臓のメカニズムがスムーズに機能できなくなったりします。その結果、体内で発生した臭い成分をうまく処理する事ができなくなり、体臭として匂い出してしまうのです。酵素を取り込むことで消化機能や代謝機能が活性化され食べ物がしっかりと分解されて吸収されるようになるのです。

酵素ドリンクで体臭改善する方法

体臭予防、口臭予防や加齢臭予防の改善には酵素ドリンクによるデトックスダイエットがオススメです。

体内の余分な水分や老廃物、毒素をスムーズに排出させることによって体内がキレイになります。体内をキレイにすることによりこれらの体臭の予防や改善ができます。

主な方法としてはファスティングダイエット（断食）です。ダイエット効果が高いことで有名なこの断食方法ですが、肝臓や胃腸を休ませる事により内臓の機能を正常な働きにし、その結果老廃物を排出し体臭の改善につながります。

体臭改善効果が高いおすすめの酵素ドリンク

体臭改善効果をだす酵素ドリンクの飲み方

酵素ドリンクを飲む時間によって得られる効果や結果が違うと言われています。1番効果的と言われているのが「夜寝る前」です。

寝ている時というのは、体中の細胞が1日の仕事を終えて代謝され元気に生まれ変わっているターンオーバーの時間です。人間の身体にはもともと酵素が存在していますが、この酵素こそが細胞つまり全身の代謝力アップに関わっているのです。この細胞の代謝が活発になる時間帯に備えて酵素ドリンクで酵素を補充するのがベストです。

もっと細かくいうと、酵素が身体の新陳代謝をするために1番活発に動き出す時間帯というのが夜20時から朝4時くらいだと言われています。もしくは、身体が温まって血流がよくなっている夜寝る前のお風呂上がりがベストです。

体臭改善に酵素ドリンクを使用するメリット・デメリット

酵素ドリンクは代謝力アップしてくれるので胃腸の調子を整えてくれます。その結果体臭改善だけでなく、体質改善にもつながり美肌効果もあり便秘解消などと効果はたくさんあり摂取するメリットは沢山です。しかし、酵素ドリンクに含まれる砂糖の量は材料の1.1倍と言われています。

砂糖は体内で分解されにくいですが、酵素ドリンクの場合は発酵時、酵素によってブドウ糖などに分解されるので心配は入らないのですがそれでもカロリーはかなり高いです。

デメリットとして体臭改善、体質改善のために酵素ドリンクを飲む場合、今までの食事と併用してしまうと太ってしまう可能性が出てきます。ファスティングダイエット（断食）として使用したり、食事前に飲む事により満腹感を得たり、消化を促すことにつながるので上手に取り入れる事が大事です。

体臭改善に酵素ドリンクを使用するときの注意点

酵素ドリンクの中には、糖分が大量に使用されているものがあります。糖質がたっぷり入っているタイプの酵素ドリンクを寝る前に摂取しすぎると、脂肪として蓄積しやすくなる危険性があります。糖質の分量や種類を確認しましょう。

総括

体臭、口臭の原因の一つに胃腸の働きの乱れなどによる体内の老廃物があります。酵素ドリンクで、胃腸の働きを助け、腸内環境も整えることにより便秘を解消し臭い対策ができます。

さらに代謝に必要なエネルギーを酵素の力の働きから補うことができるのでデトックス効果もあります。体内をお掃除をし善玉菌を増やす事により体臭の元を体の内側から消し去ってくれます。

酵素ドリンクをプチ断食つまり置き換えダイエットに使用することによって、胃腸や肝臓などの内臓機能を改善させてくれます。それによって新陳代謝も高まりダイエット効果と体臭改善効果があります。

ただし、酵素ドリンクには糖分が多く含まれるものがほとんどですので、通常の食事に酵素ドリンクを取り入れると逆に太ってしまうなどの口コミもあります。酵素ドリンクを上手に取り入れる事が重要です。