皮膚は一枚 、顔のタルミは頭皮から⁈

中秋の候、秋色もようよう濃くなって参りました。

皆様いかがお過ごしですか。

本日は、頭皮と顔のタルミについて美肌マニアで座談会です。

頭皮がたるむと顔もたるむ…

これは、皆様ご存知の方も多いと思います。

なぜ、頭皮がたるむと顔もたるむか？

頭皮がたるんで下がってくると、

皮膚が押し下げられたり、余ったりするからです。

男性も勿論そうですが、

美しさを追求する女性こそ、

お顔のケアと同じように、

怠けてはいけない大切な

ケアの1つが頭皮ケアです。

私達美肌マニアも

コスメコンシェルジュの資格を取る際に学びましたが、

皮膚は表皮と真皮、皮下脂肪からつくられています。

私達の体の中でこの皮膚の構造が異なるところはあるか⁇

ありませんね。

皮膚の構造はすべて同じですから、

頭皮と顔の皮膚の構造は同じという事になります。

残念ですが、顔同様に

頭皮も老化します。

頭皮も約２週間かけて毎日少しずつ新しい肌に生まれ変わるという構造は同じで、ターンオーバーを繰り返して細胞が入れ替わっています。

違いとしては、

頭皮は皮下脂肪が厚く汗腺や皮脂腺が多いという特徴があります。

ですから、臭いやベタつきが

気になります。

特に今の季節は、夏に紫外線を浴びて酸化した頭皮に皮脂が過酸化脂質として毛穴に詰まっています。

毛穴詰まりは、抜け毛、薄毛の原因となるという事から積極的にケアしたいですね。

過酸化脂質は市販のシャンプーでは

なかなか落ちない事がありますので美容室などでケアしたり、

ヘッドスパで毛穴の奥の汚れを取り出すのも一つの方法ですね。

頭皮ケアは薄毛、抜け毛という

髪だけの事ではなく、

お肌にも深く関係があるので、

毎日のケアやスペシャルケアで気になるお顔のタルミなどにも差が出そうですね。

美肌マニアの3人は⁇

Ｅ.  お二人は特別な頭皮ケアはしてる⁇

A．頭皮ケアはヘッドスパを受けに、月に1〜2回美容室に行っています。

Ｙ．頭皮ケアしてます！

　　月イチで、ヘッドマッサージにサロンへ。

Ｅ.    私も月一回ヘッドスパをします。

　　普段はシャンプー、トリートメント後スカルプケアのローションを欠かさず付けてます。

Ｙ．普段はスカルプシャンプーandトリートメントを使い、スカルプローションで地肌を潤します。スカルプローションの際に、パナソニックの頭皮エステでマッサージを時々行います。

A．あと、ヘッドマッサージを自分でも美容機器で自己流だけど使ってやっています。

Ｅ.  やはり、頭皮と顔は繋がってるから、スカルプケアをすると全然違うよね。

Ｙ．顔がスッキリして、くすみも一気に解消されます！

A．ヘッドスパしたら必ずお顔が引き上がりますよね。

先程も申し上げましたが、頭皮と顔は皮膚構造が同じなので、顔と同じように年齢と共に

肌のハリ・弾力の低下

筋力の低下

が起こります。

また、それ以外にも

肌のターンオーバーの遅れ・乱れ

睡眠不足

ストレス

血行不良

ホルモンバランスの乱れ

栄養バランスの悪い食生活

運動不足

皮脂や汚れが溜まる

紫外線

タバコ

などの影響により、たるみが起こりやすくなるのです。

顔のシワやたるみが気になったら

まずはシャンプー方法など頭皮ケアの基本から見つめなおしてみると良いかもしれませんね。

頭皮だってちゃんと手をかけてあげれば応えてくれます。　

顔をケアするように優しく・マメにしましょう！

毎日出来る頭皮ケアは？

✴︎正しい方法で頭を洗いましょう

ゴシゴシと洗ったり爪を立てるのはNG。

頭を洗う時は、力を入れずに優しく、泡を頭皮まで浸透させるようなイメージで揉み込んでいきましょう。念入りなすすぎも大切。シャンプーの残留こそ頭皮の炎症の原因なのです。

✴︎保湿に気をつけましょう

シャンプーの後には、頭皮専用ローションやオイルなどを用いてしっかりと保湿することが大切です。

✴︎ヘッドマッサージで血行促進を心がけましょう

血流を良くすることが、瑞々しくハリのある頭皮を保つために最も大切なことなのです。

手の指の腹全て(10本)を使用して、ゆっくりと気持ちの良い強さで揉みあげてみて下さい。

髪の生え際、側頭部、頭頂部、襟足など、少し上に引っ張り上げるイメージで。

シャンプーと同様、マッサージにもあまり力を入れてはいけません。

✴︎紫外線対策も忘れずにしましょう

頭の紫外線量は顔の2倍とも3倍とも言われています。紫外線は髪のタンパク質を変性させてしまうため、頭皮や毛髪を傷める大きな要因となります。

UVカット効果があるトリートメントやコンディショナーで髪をコーティングする。

毛髪用の日焼け止めを使用するだけでもだいぶダメージを軽減することができます。

また、帽子の着用も効果的です。

このように頭皮を若々しく健康に整え保つ事は、頭皮のたるみを防ぎ、それは顔のたるみを防ぐことにもつながり、お顔も自然に健康的にリフトアップされてきます。

これからは今まで以上に頭皮を意識してケアしてみてくださいね。

(上から)　美に関する、切り込み隊長・AKIKO、広報部長・YOSHIMI、電光石火の美レンジャー・ETSUYO　トリオ・ザ・美肌マニア。