リラクゼーションコース

こちらのコースは、ご希望のお時間とメニューをお選び頂き、ご予約頂くシステムです。施術時間60分以上からのご予約となります。

日常の喧噪からふっと離れて、素の自分に戻れる瞬間。手の温もりに触れて、癒しのひとときをお過ごし下さい。

からだづくりコース

「からだ本来のあり方」を取り戻すことに重きをおき、からだへの意識を高め、継続的にからだをよりよい状態にステップアップさせていくことを目的としたコースです。

まずは１～２週間に一度のペースでスタート。ご自宅でのセルフケアとライフスタイルの改善も兼ねて、おからだの調子を安定させていきましょう。その後は少しずつ間隔をあけて、最終的には季節の変わり目ごとのメンテナンスで済むようになることが目標です。

今のからだの状態は、これまでの使い方による結果です。からだへの意識を高めると、からだの変化は速くなり、いい状態をキープしやすくなります。からだに向き合うことで、ご自身でからだを創る楽しさを感じて頂けたら嬉しいです。

ボディコンディショニング

プレゼンシング・ソマティクス により筋肉や関節のこわばりをゆるめ、まずはおからだ全体をニュートラルな状態にリセット。その後エクササイズによって不調の出にくい安定した状態を定着させていきます。ご自宅でのエクササイズもお伝え致します。

排卵痛や月経痛等でお悩みの方は、できれば排卵日や月経初日の前後のご予約をお勧めします。

• 初回は80分コースをご利用下さい。
• 40分コースは、２回目以降、セラピストとご相談の上、ご予約下さい。
• 動きやすい服装をご用意下さい。

マタニティボディコンディショニング

妊婦さんのおからだの悩みの多くが、腹筋力やお尻の筋力の低下による骨盤の歪みや姿勢の悪さによるものです。プレゼンシング・ソマティクス で筋肉や関節のこわばりをゆるめたら、骨盤周りの筋力アップのエクササイズでスムーズな出産に向けてのからだづくりをしていきましょう。ご自宅でのエクササイズもお伝え致します。

• 初回は80分コースをご利用下さい。
• 40分コースは、２回目以降、セラピストとご相談の上、ご予約下さい。
• 動きやすい服装をご用意下さい。
• 安定期に入られ、定期健診を受けられている、経過が順調な妊婦さんに限ります。
• 初回日に母子手帳をご持参下さい。

フェイシャルリフレクソロジー

顔に無数に点在するツボや神経ポイントを刺激し、脳に働きかけてからだの内側からからだ全体を整えていくセラピーです。顔は脳に近いため、刺激が脳に素早く伝わると言われています。滞りのあるポイントを探しそこに働きかけることで、お悩みの解消やの目指すおからだの状態に繋げていきます。体質改善や、リハビリの効果を上げたい方、おからだの機能回復をはかりたい方にオススメです。

• 妊婦さんもご利用頂けますが、仰向けの姿勢がお辛い方はご相談下さい。施術時間を調整させて頂きます。
• 施術後のメイクアップが必要な方はご自身のものをお持ち下さい。ローション及び日焼け止めクリーム等のご用意はございます。
• 施術は治療目的や医療行為ではございませんので、気になる症状がありましたら専門家へご相談下さい。

パーソナルアドバイス

セラピストの視点から、お食事や運動を含むライフスタイル全体について、より自然と調和した生き方やセルフケアなど、お悩みやご相談に応じます。おからだについてのお悩みのほか、お子様の健康についてや、妊娠のための準備や産後のケアなど、気になることは何でもご相談ください。

• 本来の食のあり方や、からだのあり方について知りたい方
• より自然に沿ったライフスタイルを目指したい方
• お薬やワクチンを使わないケアの仕方を知りたい方

などのご相談も承ります。

キッズ＆ジュニアコース

５歳児～中学生のお子様の、おからだのコンディショニングとしてご用意いたしました。おからだの状態や、保護者様のご要望も伺いながら、最適なものをご提案させて頂きます。おからだの機能向上や体質改善、スポーツなどのパフォーマンスアップのためのからだづくりなどにご利用下さい。お子様の健康についてのご相談は「パーソナルアドバイス」にて承ります。

ボディコンディショニング

プレゼンシング・ソマティクス により筋肉や関節のこわばりをゆるめてから、エクササイズによって不調の出にくい安定した状態を定着させていきます。ご自宅でのエクササイズもお伝え致します。

• 初回は60分コースをご利用下さい。
• 30分コースは、２回目以降、セラピストとご相談の上、ご予約下さい。
• 動きやすい服装をご用意下さい。
• 必ず保護者様のご同伴をお願い致します。

フェイシャルリフレクソロジー

顔に無数に点在するツボや神経ポイントを刺激し、脳に働きかけてからだの内側からからだ全体を整えていきます。顔は脳に近いため、刺激が脳に素早く伝わると言われています。滞りのあるポイントを探しそこに働きかけることで、お悩みの解消やの目指すおからだの状態に繋げていきます。体質改善や、リハビリの効果を上げたい、おからだの機能向上をはかりたいときにオススメです。

• クレンジング及び、ローションや乳液による整肌はございません。
• お子様の年齢、お悩みの内容によって、施術内容及び施術時間が変わります。
• 必ず保護者様のご同伴をお願い致します。
• 施術は治療目的や医療行為ではございませんので、気になる症状がありましたら専門家へご相談下さい。