ゴールドジムはアメリカを中心に世界中に展開しているトレーニングジムです。

ウエイトマシンやフリーウエイトの設備に特化しており数はもちろんのこと、見たことない上級者向けのマシン多く設置されています。

会員はほぼ男性で、スタッフ・会員共にかなりのマッチョが多いのが特徴です。

他のジムと比べると本格的なワークアウトができることで有名です。24時間営業の店舗も多いことから利用しやすいと人気が出ています。

このページでは、ゴールドジム東中野店の基本情報・料金・口コミ・まとめを記載しています。

ゴールドジムの特徴

ゴールドジムはマシンが充実しているという特徴があります。マシンの数が多く、混みあっている時間帯でも最低1つは空いているので待つことなく使用できます。普通のスポーツジムでは1台や2台しか置いていないマシンもゴールドジムなら4台・5台あるのは当たり前です。それに普通のジムには置いていなような見たことのない上級者向けのマシンもそろっているので本格的にワークアウトしたいという人にはお勧めです。

また、筋トレ後すぐにプロテインを摂取できるようにプロテインバーがついているというのもゴールドジムならではですね。わざわざプロテインを持ち歩かなくてもいいですしうっかり忘れてしまった時などに便利です。

ゴールドジムの会員はほとんどが男性で、スタッフも会員も筋肉ムキムキでマッチョな人が多いです。なので筋トレについての相談やアドバイスもしやすいですし何より周りがすごいのでモチベーションアップになります。ボディービルダーの方も多く利用しているので日焼けマシーンもついています。

普通のスポーツジムにあるようなプールやお風呂の設備がないので注意が必要です。完全にワークアウト専用です。そのため、こんなに本格的なジムなのに料金設定は意外と低く、24時間営業の店舗も多いので利用しやすいです。しかし、ロッカールームやシャワールームは数が少なく狭い店舗が多いためかなりの混雑が予想されます。

営業時間

●月～土　7:00～23:30
●日・祝　9：00～20：00

休館日

ゴールドジム 東中野　口コミ

・ここはトレーニング機器の種類があって一部位に対してもたくさんのアプローチで鍛えることができます。
・ムキムキの人達と同じ空間でやることで刺激をうけています。
・身体を動かすことで体調が良くなりました
・かなり本格的に運動に取り組んでる方が多く通われていて圧倒されてしまいます。
・レディスゾーンがあるのでそちらを中心に利用してますが、そのゾーンだけでも街の中にあるコンビニフィットネスの設備よりも充実してます。
・東中野駅をでて新宿よりに歩いていくとするユニゾンモールという建物がありそこの二階であります。
・昔、格闘技をやっていた時にこちらを利用しました。有名なプロ格闘家の先生がレッスンを開いているのですが、都内の格闘技ジムなのにとても広々としていて気兼ねなく動けます。
・サンドバッグやグローブも様々な大きさや硬さの種類を用意しており、ハードに打ち込みたい人も設備には満足できるでしょう。
・たっぷり練習して疲れた後も受付の人やスタッフが元気に挨拶してくれるので、気分よく帰れました。
・まったくの素人でどんなものか全然わからなかったのですが、店員さんにいろいろ教えて頂き、気持ち良い汗をかくことができました。
・マシンの充実さには本当にビックリしました！
・ウエイト中心で利用しています。スタッフのみなさんが知識豊富でサプリのことから食事まで、いろいろ教えてくれて勉強になります。
・格闘技のラインナップも豊富でその道の有名な先生がきているようです。
・プロテインが会員価格で購入できるのもいいですね。
・ココが素晴らしいのは設備が充実していることです。国内のフィットネスクラブはダンベルが３０キロ、揃ってるところでも３５キロまでしか用意されてませんが、ココは１００キロくらいまであります。
・マシンも3つのメーカーのマシンが揃ってます。通常のジムでは１社のマシンがあるくらいなので、設備の充実ぶりはかなりのものです。
・女性の為のレディーズゾーンもあるので、女の方も男性の眼を気にすることなくワークアウトに取り組めます。

まとめ

ゴールドジム東中野店は他の店舗に比べ女性専用のレディースエリアが充実しているように思えます。他の店舗はシャワーだけなのに対し東中野店は小さいながらジャグジーやサウナ、コラーゲンマシンの設備もあります。

ゴールドジムといえば女性が入りにくい雰囲気というイメージですがこちらの店舗は女性の方でも周りの目を気にせずにトレーニングできるという口コミもありました。他の店舗より女系会員がわずかに多く、女性でゴールドジムに通いたいと考えている人におすすめです。

また、ゴールドジムはどの店舗もスタッフのレベルが高く、トレーニングや食事のことなど相談に乗ってくれたり時にはアドバイスをくれたりもします。しかし、東中野店はその中でも有名な先生が所属しているようなので本格的な指導を受けることができるというメリットがあります。本格的な肉体改造をしたい人やトレーニングにうまくいっていない人は一度東中野店に来てみるといいかもしれませんね。