顔のシミが気になっています。
凄く濃いシミではないのですがファンデーションだけだと、うっすら透けて見えてしまいます。

年々、こんな所にホクロがあったっけ？と思うことが増えてきて、シミの出現に悩んでいます。
紫外線対策はしっかりしてきたつもりですが、うっかり日焼けなどが積み重なってできてきているのだと思います。
テレビかなにかで、紫外線を浴びる時間が１日３分以内ならシミができないと聞きました。
さすがに３分以内に納めるというのは難しいですね。
まずは、シミにはビタミンＣだと思いサプリを飲み始めました。
サプリ大国と言われる、アメリカのサプリを選びました。

日本で販売されているサプリと比べると有効成分の含有量が多いため、口コミなども参考に選びました。
たばこも吸うため、体内のビタミンＣはかなり不足状態だったと思います。
飲み始めて数か月で、若干肌がクスミにくくなったかな？という変化は得られましたが、シミが薄くなった実感はまだまだありません。
ただ、濃くもなっていないので現状維持はできているようです。
メイクをする時も、ＵＶ効果のある下地・コンシーラー・ファンデーション・お粉で重ねづけをして、紫外線がこれ以上シミに刺激を与えないようにカバーしています。
コンシーラーでシミを隠すと、顔の印象や明るさが全然違います。

たった数個のシミが、こんなにも顔の印象を変えてしまうなんて恐ろしいです。
私のシミは、１個１個がポツポツと単体でできていますが、これがくっつくように広がってきたら、顔の印象がもっと暗い感じになってしまうと思います。
想像するだけで悲しくなります。
美白系の基礎化粧品を使ったこともありますが、乾燥肌の私にはサッパリしすぎていて物足りなく感じました。
シミ用の美容液も使いましたが、なかなか効果を実感するには至りませんでした。
今は、皮膚科でハイドロキノンなどが配合された薬？クリーム？を試してみたいと思っています。

ただ、肌を漂白するというイメージがあり、物によってはシミの周りの肌も色が抜けて、全体で見るとまだらになってしまうこともあると聞いたので、踏み出せずにいます。
何が良い方法なのか分からずに、結局毎日シミとにらめっこ状態です。
とにかく今は、新しくシミを増やさない事と今あるシミを広げないために、日焼け止めやサングラス、日傘などを使いＵＶ対策をしています。
それと同時に体の中からのケアとして、ビタミンＣと若返りのビタミンと言われるビタミンＥも取るようにしています。

私は年齢のわりにシミもシワも多い方かと思ってます。
同年代の友人や自分より５歳も上の姉を見ても
私の肌よりもはるかにキレイだし。
「一体何が違うんだろう」といつも考えてました。

私がまだ子供のころはシミのための紫外線対策が
ここまで浸透していたわけでもなく、
逆に夏と言えば「小麦色の肌」が推奨されて
「いかに美しくムラなく陽に焼くか」を競うように
全身にオイルを塗って海辺で寝そべったものでした。
それがいつからか「日焼けはシミの原因」と言われるようになり
夏は帽子に手袋、サングラスに日傘と
太陽から肌を守るために完全防備をする女性が増えてきたのです。

しかし私などは夏は海に山にキャンプにと出かけ、
時には汗で化粧が崩れながらも
汗で滲んだ日よけの帽子を脱いで遊びほうけてたのです。
そのせいか４０歳を過ぎたころにはポツポツとシミが出てきて
今では大きなものまで目じりに頓挫してる始末。
だからと言って
「ああ、あの時しっかりと日焼け対策してれば」とは思ってないのです。
なぜならシミの原因は日焼けが１００％とは思ってないし
実際には「個人の体質なのでは」と考えているからです。

私の知り合いに
「農家に嫁いで毎日外で日光を浴びて作業していても肌のキレイな人」と、
「日焼け止めに余念がなくても素顔のシミシワが異常に多い専業主婦」がいます。
そして二人の顔を見比べていて明らかに違うのは
「皮膚の厚さと色」だと思いました。

例えば薄っぺらい布地の洋服はシワになりやすいけど、
厚手の布地のスカートなどは座ってもシワになりにくいし、
色黒の人より透けるような白い肌の人のほうが
シワやシミが目立ってる人が多い気がします。
持って産まれた体質をどうすることもできないし
だからと言って
芸能人のようにシミ取り手術やヒアルロン酸注入でシワを伸ばす勇気もありません。

でもこの汚い顔を何とかしなきゃ！
そこで私がしてきた唯一のことは
「シミシワを目立たなくする化粧法」の追究でした。
いずれにしても「厚塗り」はご法度です。
厚化粧はかえってシミシワを目立たせてしまい逆効果です。
まずはリフトアップ効果のある化粧水や乳液で下地を整え
クリームファンデーションかリキッドファンデーションを
あくまでも薄く顔全体に伸ばします。
そしてシミを目立たなくする方法ですが
「白っぽいコーンシーラ」も絶対にNGです。
肌の色よりも暗い色を重ね付けしたほうが目立たないものです。
洋裁なんかでも糸を選ぶときは
「布地より一つ暗い色」と言われてます。
これは縫い目が目立たなく見えるようにです。
そして口紅は若干濃いめに。
これも頬のシミやシワから、唇に目を逸らせるための方法です。

残念ながら美しい素肌は手放してしまいましたが
シミシワを隠す化粧方法だけは手に入れることが出来たようです。
でも本音を言えばやっぱり
「素肌美人」って言われたいんですけどね（泣）。