暑い季節になると気になるのが、蚊などのやっかいな害虫ですね。

刺されるとかゆくなるだけでなく、悪い病気を媒介するので要注意。

また、食中毒などの心配も出てくるなど、健康のために気を抜けませんね。

ですが、市販の虫よけは体に悪そうだし、肌が敏感な人にはアレルギーを起こしてかぶれてしまうなどの問題にお困りの方におすすめなのが、天然のエッセンス「ヒバオイル（ヒバ油）」というものです。

それではヒバオイルの効果とオススメの使い方についてご紹介しますね。

ヒバオイルの効能

ヒバオイルは、古来からその高い抗菌効果や防虫効果が知られており、さまざまな場所で活用されてきました。

ヒバオイルはその名前の通り、ヒバを水蒸気蒸留して得られる製油で、材料100Kgから１Kgしか作ることができない貴重なものです。

なかでもヒノキチオールを含む青森ヒバオイル（ヒノキ科アスナロ属ヒノキアスナロ）は高い品質と安全性で人気が高く、普段の生活に取り入れることでさまざまなメリットが得られます。

ヒノキチオールのほかに、ツヨプセン・リモネン・テルピノーレン・βードラブリン・ セドロールなどの成分を含んでいます。これらによって、以下の効能があります。

防虫効果

蚊や白アリ、ダニなどを寄せ付けません。

そのため、建材にヒバを使った住宅は白アリ被害もないのだとか。

ペットのダニやノミにも効果があります。

キッチンの小バエにお悩みの方にもおすすめ。

ゴキブリにもヒバオイル！

ヒバオイルは、ゴキブリにも効果的です！

水回りや、窓のサッシ、部屋の隅っこなど、ゴキブリが侵入してきそうなところにヒバオイルスプレーを吹いておくだけで、ゴキブリを見なくなるそうです。

殺菌効果

大腸菌や黄色ブドウ球菌、サルモネラ菌、病原性大腸菌(O-157)などの危険な菌やカビなどの殺菌効果が高いことが実証されています。

手洗いだけでは殺菌できないこれらの菌にも有効なのは非常に魅力的ですね。

消臭効果

ニオイのもととなる雑菌の発生や繁殖を許さないため、高い消臭効果や脱臭効果もあります。

天然のエッセンシャルオイルなので、人体にも使えます。加齢臭や足のニオイなどにお悩みの方にもおすすめ。

リラックス効果

ラットを使った実験で、ヒバオイルを使ったラットにストレス緩和効果が見られたことからもわかるように、森林浴で得られるようなリラックス効果によって、ストレスの改善にも役立ちます。

肌トラブルの改善

高い殺菌効果は人間の肌にも発揮されます。

肌トラブルの原因となっている細菌の増殖をおさえ、皮膚の化膿も抑えてくれます。

消毒が不可欠と言われているアトピー症状の改善にも使われています。

ヒバオイルの使い方

入浴時に

浴槽にヒバオイルを数滴たらすことで、アレルギーや乾燥、アトピーなどの肌トラブルを起こした肌を清潔にする薬用入浴剤として使うことができます。

また浴室にリラックスできる香りが広がって、まるで檜風呂に入っているかのような癒される入浴タイムの演出にも効果的。

さらに、足のニオイなどにお困りの方は洗面器にお湯を張ってヒバオイルを1~2滴入れて洗うことで悪臭をおさえることができます。

洗濯にも

洗濯をするときに、ヒバオイルを数滴入れることで、衣類の雑菌を殺菌・悪臭発生を抑え、洗濯槽内も清潔に保つことができます。

お掃除にも

拭き掃除の時、バケツに入れた水にヒバオイルを数滴入れ、浸した雑巾をしっかり絞ってフローリングや畳などを拭くと、雑菌の発生を抑え、ニオイの発生も抑えることができます。

またペットがいるご家庭は、ペットのトイレを洗う時にもヒバオイルを使うと悪臭や雑菌をおさえることができます。

虫よけスプレーとして

ヒバオイルスプレーの作り方

スプレーができる容器に水100mlに対しヒバオイルを20滴、アルコールを6ml入れて液体をなじませるだけで、安心・安全な虫除けスプレーができます。

体に有害な成分を使っていないため、様々な場所で使うことができてとても便利ですよ。

また小さなお子さんや肌が弱い方がいらっしゃるご家庭でも安心。

虫の入ってきやすい玄関や網戸などにふりまくだけでなく、肌に触れても無害なので、衣類や肌に直接スプレーしても大丈夫です。

芳香剤として

高いリラックス効果と防臭効果・防菌効果・防虫効果のあるヒバオイルは、臭いが気になるトイレや洗面所、下駄箱などの芳香剤として使うのもおすすめです。

さわやかな香りで一日中リラックスすることができる上に衛生的です。

またアロマポットなどにしみこませたヒバオイルを寝室に置けば、良質な睡眠をとるのにも役立ちます。

ペットのお世話に

犬など外でペットを飼っているご家庭で気になるのが、蚊などが媒介するフィラリアはとても心配ですね。

犬小屋の周囲にヒバオイルを置くだけで、蚊などの忌避効果によって愛犬を守ることができます。

ガーデニングにも

ヒバオイルを植物の幹や枝に塗布すると害虫や菌による樹木の病気の防止になります。

発毛効果も！？

ヒバオイルについて昔から伝わっているのが発毛効果です。昭和３０年代にはその効果が実証されて、現在の養毛剤でも使われています。

まとめ

以上、素晴らしい効果をもつヒバオイルの効能とオススメの使い方についてご紹介しましたが、参考になりましたでしょうか。

使い方も多岐にわたり、その効果も科学的に実証され、安心して使えるヒバオイルは、毎日の暮らしに取り入れないともったいないですね。

ぜひみなさんもヒバオイルで健康的で衛生的な生活を手に入れましょう！