背中ニキビは石鹸で治せる！選び方&正しいケアとおすすめ石鹸ランキング

背中ニキビに効く石鹸はどれ？効果・口コミを調査！

後ろ姿が美しい人って魅力的ですよね。皆さんは、後ろ姿を気にしてケアしていますか？美しい後ろ姿に大切なのは、髪のツヤや姿勢、そしてもう一つ忘れてはいけないのが、背中です。特に、背中の開いたドレスを着る時には背中の肌ってとても大切なんですよ。背中の肌は、面積が大きい分とても目立ちます。背中の肌だけで、その人の印象を左右してしまうといっても過言ではありません！

背中の肌の美しさの大敵となるのが、背中ニキビです。背中には意外にニキビができやすく、悩んでいる人も多いのでは？編集長である私、はるこ先生も背中ニキビには悩まされました！背中は、自分では見えにくく、しっかりケアしようにも手が届きにくいし、ケアが難しいですよね。

でも、安心してください！はるこ先生が、厄介な背中ニキビをケアする方法をバッチリ教えます♪背中ニキビには、ズバリ石鹸が効果的です。石鹸の選び方、使い方次第で、背中の肌は変わります。一緒に美しい背中を手に入れましょう！

口コミで評判の背中ニキビに効く石鹸ランキング

ではみなさん！さっそく背中ニキビにおすすめな石鹸をランキングで紹介しちゃいます！はるこ先生が口コミや評判をもとに徹底リサーチしたので、選んで後悔はさせませんよ♪

栄えある1位は、ノンエー （Non A.）です！ニキビ専用の石鹸で、豊かに泡立ち、きめ細かい泡で肌を優しく洗い上げることができます。顔のニキビにも背中などの体のニキビにも効果が期待できます。

 ズバリおすすめな理由とは 

NonAが1位になった理由がわかりましたか？

ニキビ専用石鹸だから、もちろん背中ニキビにも効果バツグンですよ♪

初めての方限定で、お得なセットがついてくるのもおすすめポイントのひとつ！

気になる人は公式サイトをチェックしてね。

口コミ

ノンエー （Non A.）を使って、ニキビが気にならなくなったという喜びの声が続々上がっています！

 1ヶ月も経たないうちに、背中ニキビへの効果が感じられるなんて嬉しいですね♪

 2位は、薬用石鹸 for Backです！炭泥配合で肌に優しく、ハーバル・シトラスが香る豊かな泡を作り出します。背中ニキビのでき方に着目して作られた背中ニキビ専用の石鹸です。

口コミ

この石鹸で背中ニキビが見違えるように綺麗になったとの声が多数存在します！

お手頃な価格で効果が実感できるなんて、一度試してみる価値はありますね♪

3位は、ファーストクラッシュです！人気モデル、藤田ニコルさんがおすすめするニキビ予防のための石鹸です。泡立ていらずの肌になじむような使用感で、これ1つ使って洗うだけでニキビケアが叶います。

口コミ

ニキビへの効果はもちろん、ジェルが使いやすいという声がたくさんあります！

ジェルの石鹸はみずみずしい使用感が魅力です♪使ったことがないという方もチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

 4位は、ペリカン石鹸のペリカンクリーミィソープです！もちもちな泡で全身を優しく洗い上げることができます。清潔感のある上品な石けんの香りに癒されます。

石鹸の優しく癒される香りも多くの人に使われている理由のようです♪
 

 5位は、牛乳石鹸　カウブランド　赤箱です！ミルク成分が配合されていて、肌をしっとり洗い上げます。洗った後もふんわり香るやさしいローズ調の花の香りも魅力です。

口コミ

顔も体もこれ1つで満足している方もたくさん存在します！

潤い成分に牛乳が使われている石鹸は、一度使ってみたいですね♪

そもそも背中ニキビの原因はなに？

背中ニキビの原因から見てみましょう。背中ニキビってなぜできるか知っていますか？背中ニキビの原因はいくつか考えられます。

ストレスによるホルモンバランスの乱れ

背中ニキビは、不規則な生活、不十分な睡眠、疲労などストレスによるホルモンバランスの乱れが原因となることがあります。

人間はストレスを感じると、自律神経の中でも交感神経が優位に働きます。交感神経が活発になると男性ホルモンが過剰分泌され、ホルモンバランスが崩れやすくなります。男性ホルモンは、皮脂の分泌、角栓の発生、毛穴の収縮などを引き起こします。ニキビが出来やすい環境を作ってしまうのです。収縮した毛穴に角栓が詰まり、過剰に分泌された皮脂が毛穴に閉じ込められ、白ニキビが生まれます。

白ニキビは、初期のニキビであるため自然に治る可能性も高いです。しかし、菌が増殖してしまいなかなか治らない場合もあります。人間の肌に存在するマラセチア菌は皮脂を餌に増殖します。白ニキビ内にマラセチア菌が入ってしまうと、ニキビに溜まった皮脂を食べ、どんどん増殖し炎症を引き起こします。ニキビ内で炎症が起き、赤く腫れてしまうと治りにくくなってしまいます。跡も残りやすくなってしまうため、白ニキビのうちに対処しておくことが大切です。

皮脂の過剰分泌

背中は体の他の部分に比べて、皮脂の分泌が多いと言われています。乾燥などで背中の皮脂量が多くなることにより、毛穴が詰まり、ニキビの原因となることがあります。

肌への摩擦や刺激

肌が摩擦や刺激を受けると、肌の表面にある角質が厚くなります。角質が厚くなると、毛穴が小さくなり皮脂が詰まりやすくなるため、ニキビの原因になります。背中などの肌は、知らず知らずのうちに摩擦や刺激を受けているため、角質が厚くなりがちであり、注意が必要です。衣服や肌着による擦れ、汗による蒸れ、背中を拭く、掻くなどの行動は、やりすぎると肌の角質を厚くし、ニキビが出来やすい環境を作る可能性があります。特に、肌が乾燥し、刺激を受けやすい寒い時期は気をつけましょう。

また、シャンプーやボディソープの洗い残しも肌への刺激となり、ニキビの原因となります。特に、背中は洗い残しやすく、髪に残ったシャンプーやトリートメントが付着しやすい部分です。いつでも清潔に保てるよう、背中は意識して洗い流すと安心です。

市販のボディソープや石鹸があまり肌に良くない理由

背中ニキビの原因はわかりましたか？日常生活の中では、意外に背中ニキビの原因になりやすいことが多いですよね。次は、そんな意外に誰でもなりやすい背中ニキビのケア方法について、はるこ先生が教えます！まずは、どんなボディソープや石鹸で背中ニキビを洗ったらいいかです。実は、市販のボディソープや石鹸は、あまり肌に良くないため背中のニキビには使わないほうがいいんです。

界面活性剤の濃度が高く洗浄力が強いため

なぜ、市販のボディソープや石鹸が肌にあまり良くないかというと、それは含まれている成分のためです。ボディソープや石鹸、化粧品などには界面活性剤と呼ばれる成分が含まれています。界面活性剤は、洗浄や殺菌、乳化など様々な機能を持つものが存在します。全ての界面活性剤が肌に害を与えるわけではありません。しかし、ボディソープや石鹸に含まれる洗浄力を高める界面活性剤は、肌のバリアを壊す危険性があると言われています。

洗浄力が強い界面活性剤は、肌の余分な皮脂、古い角質、老廃物などの汚れを洗い流す役割を果たします。製品によっては、洗浄力が強すぎて、肌のバリアの役割を果たすセラミドなども破壊してしまうこともあるのです。市販のボディソープや石鹸は、しっかり汚れを落とせるよう洗浄力の強い界面活性剤を入れていることが多いと言われています。毎日頻度高く体を洗う人や敏感肌の人、背中などの体のニキビが気になる人にとっては、あまり適さないものとなっているのです。

自分にあったボディソープ、石鹸の選び方は？

それでは、どんなボディソープや石鹸を選べばいいのか気になりますよね？ボディソープや石鹸は、肌に優しい洗浄成分が含まれているものを選ぶことがおすすめです。

「石けん」が含まれるものを選ぶ

肌に優しい洗浄成分は、「脂肪酸炎」と言われています。ボディソープや石鹸の成分表示には、「石けん」と示されているものです。石けんは、肌の皮脂に触れると弱酸性になるため、肌への負担を少なくしながら洗うことができます。しかし、乾燥肌や敏感肌で皮脂分泌の少ない場合には、刺激を強く感じる可能性があります。肌は弱酸性ですが、皮脂に触れていない石けんは強いアルカリ性であるからです。石けんの成分が肌に刺激が強いと感じた場合には、アミノ酸などの肌に優しい成分が配合されたものを使いましょう。

弱酸性の成分が含まれるものを選ぶ

石けんだけでなく、アミノ酸系やグルコシド系などの弱酸性の洗浄成分が含まれているものを選ぶだけで、肌への負担を減らすことができます。刺激が少なく、必要な角質まで取り除いてしまう作用が少なくて済みます。

アミノ酸系の洗浄成分では、ココイルサルコシンNaやラウロイルグルタミン酸などが代表的です。泡立ちは弱めで、ヌルヌルした触り心地の場合もありますが、肌に優しく洗うことができます。グルコシド系の洗浄成分では、カプリルグルコシドなどが代表的です。グルコースと呼ばれる糖から作り出されます。弱酸性で肌に優しい洗い心地です。

保湿成分が含まれるものを選ぶ

ボディソープや石鹸は、洗浄成分だけでなく保湿成分も確認して選ぶことが大切です。保湿成分の中でも、セラミドやアルギニン、グリチルリチン酸などがおすすめです。セラミドやアルギニンは、肌への刺激が少なく、高い保湿力を誇ります。グリチルリチン酸は、肌を整えて肌荒れを防いでくれます。

背中ニキビの正しい洗い方

背中ニキビをケアするためには、ボディソープや石鹸の選び方はもちろん、洗い方もとても大切です。おすすめの石鹸がわかったら、次は以下を参考に正しい洗い方をマスターしましょう！

まずは「湯船」に浸かって毛穴を開こう

ニキビの原因となる、毛穴の皮脂詰まりを解消するためには、毛穴を開いてから洗うことがポイントです。毛穴を開くためには、湯船に浸かって体全体を温めましょう！毛穴の奥までスッキリ洗えるようになります。

ナイロンタオルの使用は絶対NG！弾力泡で手洗い

ニキビのある背中は、ゴシゴシ洗うことはNGです。かえって毛穴が詰まり、ニキビが悪化してしまうことがあります。手で優しく洗うと効果的です。綿や天然繊維などを使った柔らかいタオルでも問題ありません。

背中から最初に泡をつけること

背中ニキビには、最初に綺麗な泡をつけておきましょう！最初に泡をつけておくことで、毛穴の奥まで綺麗な泡が密着し、余分な皮脂を洗い流してくれます。

【Q&A】みんなが気になる背中ニキビ対策のギモンにお答え！

石鹸の選び方や洗い方は、少し気をつけることで効果が得られます。少しずつでもぜひ実践してみてくださいね。
それでは、最後にはるこ先生が背中ニキビの疑問に答えます！これまでいろいろ教えてきましたが、まだ気になることがある人もいますよね？ここで一気にスッキリしちゃいましょう！

背中ニキビ対策は石鹸が◎！正しい治し方で素肌を美しく！

背中ニキビの治し方はいかがでしたか？背中ニキビは、自分に合った石鹸を使って、正しく洗っていけば、着実に綺麗になっていきます。背中は自分では見えませんが、その人の印象を左右するとても大切な部分です。綺麗な背中を手に入れて、後ろ姿も美しくなっちゃいましょう！ファッションも楽しめますし、自分にもっと自信が持てるようになりますよ♪