白ニキビにオロナインは効果なし？ニキビの種類で効くか効かないかが分かる

白ニキビにオロナインは効果あるの？ないの？どっち！？

昔から家庭の常備薬としてなじみ深いオロナイン軟膏。私、web皮膚科クリニック編集長の水野春子も子供のころはやけどや傷に塗っていた記憶があります。でも、ニキビができたから塗ろうとは思わなかったですね。

「オロナインはやけどと切り傷！」って信じてました。しかし、オロナインってもともとはニキビ治療薬として開発された薬なんですよね。ということは、どんなニキビにも効果があるのでしょうか？ご存知のように、ニキビは初期の白ニキビから毛穴の開いた黒ニキビ、炎症を起こした赤ニキビと、症状の段階を追って変わってきます。

ところが一説によれば、オロナイン軟膏は「白ニキビには効かない」とも言われていて、使用を避ける人もいるみたい。ニキビの種類で効く効かないがあるってこと？本当にオロナインは白ニキビに効果がないのか、ここはじっくり検証してみたいところです！

オロナインの一般的な使われ方

オロナインは一般的に次のような使われ方をしています。みなさんも、経験がありますよね？

軽度のやけど

子供のころ台所に立ってうっかりやけどをして、オロナインを塗ってもらった人もいるはず。殺菌作用のある成分が、やけどによる炎症を鎮め、化膿を防止してくれます。

擦り傷・切り傷・あかぎれ

傷の絶えない子供時代には必需品のオロナイン。転んだヒザに塗ってもらいましたよね。止血作用や殺菌作用のある成分が傷を悪化させることなく、治してくれます。

水虫

殺菌作用のあるオロナインは、水虫にも効果があります。ジュクジュクしていないものに限りますが、症状が広がる前の初期の段階でしっかり塗れば、白癬菌を殺して水虫を治癒することも可能です。

オロナインの作用・成分

オロナインの幅広い作用は、次のような成分が配合されているためです。

1.消毒作用：クロルヘキシジングルコン酸塩液

クロルヘキシジングルコン酸塩液は皮膚での殺菌・抗菌、消毒作用があります。抗菌効果が持続することから、外科手術の際にも使用されています。低刺激で臭いも少なく、顔への利用も安心です。

2.保湿作用：オリーブオイル・ワセリン

オロナインには皮膚を保護するための保湿成分も配合されています。成分表記には「オリブ油」とありますが、これは日本薬局方にある医薬品添加物の正式名称で、オリーブオイルのことです。医薬品の分類なので精製度が高く、不純物が取り除かれています。そのためビタミンEなどの美容効果というよりは、お肌の保護のために用いられているものです。

ワセリンもおなじみの保湿剤で、原油を精製して作られたものです。オリーブオイルとともにお肌の水分蒸発を防ぎ、患部を保護します。

3.止血作用：ラウロマクロゴール・硫酸アルミニウムカリウム

ラウロマクロゴールは合成界面活性剤の一種ですが、止血作用もあり、傷口の止血のために配合されています。同じく止血作用をするのが硫酸アルミニウムカリウムで、これは別名「ミョウバン」のことですが、消炎作用があるほか止血効果も認められています。

その他：乳化剤など

配合成分がよく混ざり合うための乳化剤も使用されています。合成界面活性剤のポリソルベート80、自己乳化型ステアリン酸グリセリンがそれにあたります。極微量なので、皮膚への刺激になる心配はあまりありません。

オロナインの効果・効能に「にきび」の文字

オロナインはご紹介したような、やけどや切り傷に効く薬ということが定着していますが、「効果・効能」の表記をよく見ると「にきび」の文字は確かにあります。

一番目に「にきび」の表記

「切り傷に効果のオロナイン」という印象が強いのに、「効能・効果」の表記をよく見たら「にきび」はなんと一番目に書かれていました！「効果・効能」の表記は効果の期待できる順から記載されるといいます。「ニキビ治療に自信がある！」ということですよね。もともとニキビ薬に開発されたということなら、当たり前ではあるんですが。そのオロナイン、最近はネットを中心に、ニキビへの効果があると再注目されているんです。

どんなニキビに使えるか明文化されていない

ただ、よく見ると「にきび」と表記されているだけで、どんな「にきび」かは書かれていません。ニキビにはその症状がさまざまで、その進行状況で呼び方も以下の通り異なっています。

「白ニキビに効果なし」の声

ネット上の情報を見ると、「オロナインは白ニキビに効果がない」という内容のものを多く見かけます。かなり広まっているようで、オロナインは白ニキビには使用しないということが定説になっていたりもします。

ネットの書き込み

多くあるネットの書き込みの中から、Twitterを引用してみますね。

「白ニキビだからオロナイン塗ると悪化する」というコメントです。ほかのサイトでも、「オロナインは白ニキビにはだめ」という書き込みを見かけました。

ただ、白ニキビや黒ニキビは毛穴が皮脂が詰まり、アクネ菌が増え始めている状態です。殺菌作用のあるオロナインはそんなアクネ菌の増殖を抑え、悪化を防ぐ作用はあると思います。Twitterのコメントが、使ってみて悪化したと言っているのか、そう思い込んで使わないのかは明らかじゃありませんが、悪化するとまでは言い切れない気がしますね。

効果なしと言い切る理由は

効果がないという具体的な理由は、「オロナインには油分が多いので、毛穴をふさいでしまう」ということにあるようです。そもそも油分は汚れを浮かして落とす作用はあっても、毛穴を覆ってふさぐことはありません。白ニキビのできる原因には乾燥による肌荒れもあります。乾燥して肌にたまった古い角質が毛穴に詰まることで、白ニキビになりやすいのです。そのような白ニキビには保湿効果のあるオロナインも十分に効果的と言えます。

また、オロナインは作用がマイルドで、症状の進んだニキビには逆に効果が出ないという指摘もあります。そこから考えればオロナインは初期段階の白ニキビにこそ効果的で、早いうちにアクネ菌を退治することで、症状の悪化を防ぐことができるともいえますね。

「白ニキビに効果あり」の声

反対にオロナインが「白ニキビに効いた！」という声もけっこう見かけます。一部引用しますね。

白ニキビと赤ニキビ、両方に効果があったようですね。ほかにも治ったという口コミをいくつも見かけました。しかし、口コミでは「白ニキビに効かなかった」という声もありました。結論としては、オロナインは白ニキビに効果はあるけど個人差があるというのが正しいことのようですね。

製造元の大塚製薬としては

ニキビの効用について、大塚製薬の公式サイトでは特にコメントされていませんが、同じような疑問を持った人が問い合わせをしたようです。それによれば、赤ニキビだけでなく、「白ニキビや黒ニキビにも効果がある」という回答をもらったという書き込みを見かけました。

やはり、効能の表示に「にきび」とだけうたっているということは、初期段階の白ニキビも含むと考えるのが妥当といえますね。

白ニキビにも黒ニキビにも使用OK

大塚製薬の回答が白ニキビや黒ニキビにOKということなので、「効果なし」と断言する根拠はなくなりました。私の見解では、炎症を起こす前の白ニキビ、黒ニキビの方が効きやすいと考えます。殺菌作用でアクネ菌を殺し、保湿成分が固くなった角質層を潤す効果が期待できるからです。特に乾燥からくるニキビには効果がありそうです。

ただし、個人差があるので効かない場合もあるでしょう。一方、化膿の始まった黄ニキビや紫ニキビは抗生物質が必要になるので、オロナインでは対応できません。この場合は医師の診察を受けましょう。

あごの白ニキビにオロナインが効く？

ニキビはおでこや頬などにできやすいイメージですが、あごにできる白ニキビで悩む人も多いようです。

あごニキビの原因

あごは汗こそあまりかかないけど、皮脂の分泌が多い場所です。乾燥しやすいこともあり毛穴が詰まりやすく、ニキビができやすい部分といえます。あごにできる原因にはホルモンのバランスが大きく関係しています。女性は生理の周期でホルモンのバランスが変わるけど、肌の状態もそれにより変わります。黄体ホルモン（プロゲステロン）が分泌される周期には、皮脂の分泌が活発になり、ニキビができやすくなります。

さらにストレスや睡眠不足などの生活環境の乱れもニキビをできやすくします。ストレスによりステロイドホルモンや男性ホルモンの分泌が活発になるけど、これらのホルモンは、皮脂の分泌を増やす作用があるんです。

あごニキビに即効性あり！

あごは手や毛先が触れやすい場所。雑菌が付きやすく、いったんニキビができるとなかなか治らないという厄介さがあります。そこで、オロナインの出番です。オロナインの殺菌・抗菌作用はあごの白ニキビを殺菌し、治癒を早める効果が期待できます。白ニキビができたらオロナインを塗って、雑菌が繁殖するのを防ぎましょう。

基本の治し方1.白ニキビには、洗顔が効果的

白ニキビは生活の中でのケアが大切です。洗顔や生活習慣なども含めた基本的な治し方をご案内しましょう。

正しい洗顔方法

白ニキビは、アクネ菌を増殖させないことが重要です。そのためには患部を清潔に保つこと。洗顔が何よりも大切です。毛穴の奥まで汚れを落とすためには、洗顔料を十分に泡立てることがポイント。正しい洗顔方法をご案内するので、ぜひ、この通りにやってみて☆

1. 石鹸を泡立てるために、まず手をよく洗います
2. 右利きだったら左手をボウルのように丸めて洗顔料を乗せ、水を少し混ぜながら泡立てます
3. しっかりした大きい泡を作りましょう。泡立てネットを使えば簡単です
4. 泡をふんわりと肌に乗せて、指が肌に触れない程度に優しく洗います
5. Tゾーンやあごなど、皮脂が多い部分からやさしく洗っていきます
6. すすぎは32度ぐらいのぬるま湯で、すすぎ残しのないようしっかりと洗い流します

ニキビ肌におすすめの洗顔料ベスト3

洗顔料はニキビ肌専用のものを選びたいですね。おすすめのものを3つご紹介しましょう。

 天然クレイ「モンモリロナイト」を利用した、洗浄力はあるけどお肌には優しい洗顔料！

ビーグレンはアメリカの大学教授が開発したサイエンスコスメ。科学的な効果が証明された成分だけを使っているという意味を込めた造語だそうです。そんなビーグレンの「クレイウォッシュ」は、ニキビケア商品としてダントツの人気。定番と言ってもいいくらいです。

多くの洗顔料は合成界面活性剤が配合されていますが、それらは洗浄力が強過ぎて肌を守るバリア機能を壊してしまいます。バリアが壊れると、ニキビが悪化する原因にもなります。ビーグレン「クレイウォッシュ」はそんな界面活性剤ではなく、天然クレイ（泥）で洗浄するものです。クレイは水分を含んでマイナスイオンになります。

皮脂や角質などの汚れはプラスイオンなので、マイナスイオンに吸着されて取り除かれるというわけです。クレイウォッシュに使われているクレイは、ベントナイトという鉱物に含まれる超微粒子のもの。潤いを残して汚れだけをしっかり落とすので、ニキビには最適です。

さらに、クレイウォッシュにはニキビの有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されているので、ニキビの炎症を抑えてくれます。

洗い方

クレイウォッシュの洗い方は次の通りです。

1. ぬるま湯で顔と手を濡らします
2. 手のひらにサクランボ大の量をとり、両手に軽くのばします
3. クレイの吸着力で汚れを取り除くので、肌の上に伸ばすだけで泡立てません
4. 顔に伸ばしたら優しく円を描くようにして汚れとなじませます
5. 皮脂の多いTゾーンやニキビの部分には特に丁寧になじませましょう
6. すすぎは、ぬるま湯ですすぎ残しのないようにしっかりと洗い流します
7. 清潔なタオルでやさしく押さえるようにふき取りましょう。

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着色料、香料、エタノール、鉱物油などの添加物が一切無添加のニキビ専用石鹸で、敏感肌にも優しい。その弾力が普通の石鹸の約4倍もあるという泡で、しっかり毛穴の中の汚れも落としてくれます。

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洗い方

こちらは固形石鹸なので、初回購入でもらえる泡立ちネットでよく泡立て、「正しい洗顔方法」の手順で洗いましょう。

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こちらも購入時にネットをもらえるので、よく泡立てて、「正しい洗顔方法」の手順通りに洗ってください。

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基本の治し方2.白ニキビを潰したあとにオロナイン

白ニキビは毛穴に皮脂が詰まった状態で、まだ炎症が起きていません。この段階なら、詰まっている皮脂（コメド）を取り除けばニキビは治ります。

潰していいニキビとは

潰していいのは炎症の起きる前の白ニキビと黒ニキビです。アクネ菌は詰まった皮脂をエサに増殖して炎症を起こすので、そうなる前に皮脂を取り除けば、アクネ菌の増殖を抑え、ニキビは治っていきます。炎症の起きた赤ニキビや黄ニキビを潰すのはやめましょう。潰すことで皮膚が傷ついたり、ニキビ跡になる可能性が高いです。

失敗しない一番の方法は、皮膚科で潰してもらうことです。保険がきくので、皮膚科に行ってニキビの芯まで押し出してもらうのが間違いない方法です。自分で潰す場合には、正しい方法をよく確認してから行いましょう。

ニキビを潰すために準備するもの

潰していいとはいっても、潰し方を間違えるとかえって悪化させることにもなります。手で無造作に潰すのはやめてください。手には雑菌が付いていて、悪化させる原因になります。専用の器具（コメドプッシャー）とピンセットを使い、洗顔した後に行いましょう。

おすすめの専用器具

コメドプッシャーは様々な種類が販売されています。おすすめは「ザ・ポアクリアスティック」。ニキビの場所に合わせた工夫がされていて、潰しやすいのが特徴です。

• 価格：942円（税込）送料別
• 販売元：ケンコーコム

潰し方

潰すタイミングは洗顔で清潔にした後です。入浴後であれば毛穴が開いているので、より良いでしょう。コメドプッシャーとピンセットは消毒用のエタノールか熱湯で消毒してから使います。手順は次のようになります。

1. コメドプッシャ―をニキビの上に当て、2～3回押さえます
2. 白い皮脂が出たらピンセットでつまみだします

潰すポイントは芯までしっかり取ること。皮脂が残るとアクネ菌のエサになり、ニキビを悪化させてしまいます。うまく取る自信がなかったら皮膚科で潰してもらうのがおすすめです。

アフターケアにオロナイン

毛穴からコメドを取ったあとは、毛穴が開いて雑菌が入りやすい状態です。そこに皮脂が溜まればニキビが再発する恐れもあるので、アフターケアは大切ですね。そこで登場するのがオロナインです。オロナインで患部をふさいで雑菌から守り、殺菌・抗菌作用で潰した後の感染予防に効果が期待できます。

基本の治し方3.生活習慣

ニキビ治療は薬などの外側のケアも大切ですが、その原因となった生活習慣を改善することは特に重要です。できてしまった後に注意することは次の通りです。

食生活

ニキは皮脂の過剰分泌 で起きますが、その原因の多くは糖分や油分の摂りすぎです。これらを控えることから始めましょう。そしてニキビにいい栄養素をたくさん摂りたいですね。まずはビタミンB群です。特にビタミンB2は皮脂の分泌を抑える作用があり、ビタミンＢ6はお肌の回復を早めます。

さらに免疫力を向上させるビタミンＡや、活性酸素を除去するビタミンＣ、皮膚の再生が促進される亜鉛 を積極的に摂ることがニキビの改善に役立ちます。

早寝早起き

不規則な睡眠や睡眠不足でお肌の再生能力が乱れます。ターンオーバーがうまくできず古い角質が肌に残り、 毛穴をふさいでニキビになりやすくなります。睡眠中に成長ホルモンが分泌されますが、十分な睡眠が得られないと、このホルモンがうまく分泌されません。お肌の回復がうまくできず、ニキビの原因になってしまいます。遅くとも12時には就寝したいもの。早寝早起きのサイクルを習慣にしてください。

運動

運動はニキビの改善に有効です。運動することで血流がよくなり肌の新陳代謝が活発になります。ターンオーバーが早まるので古い角質が落ち、皮脂の詰まりが解消されるというわけです。また、血行が良くなれば全身の代謝も高まり、老廃物も排出されやすくなります。体内環境が改善することで、ニキビの症状も和らいできます。

ストレス解消

ストレスが強いこともニキビの原因になります。ストレスを感じると男性ホルモンが多く分泌されます。さらに交感神経が活発になりノルアドレナリンが増加します。これらには皮脂の分泌を多くする作用があります。

これ以外にも男性ホルモンには皮膚を固くしたり毛穴を収縮させる作用があることから、毛穴を詰まりやすくします。このようにストレスはお肌をニキビができやすい環境にしてしまうわけなんですね。そのため、ストレスの解消が必要になります。

先述した運動もいいストレス解消法になります。一石二鳥なので、ぜひ始めて見てください。

外出時には紫外線に注意する

紫外線はニキビを悪化させるので、浴びない対策が必要です。紫外線を浴びると角質が肌を守るために分厚く硬くなる傾向があります。角質が厚くなると毛穴が塞がるため、ニキビのできやすい肌になってしまいます。

紫外線は肌の水分を奪いバリア機能を低下させます。さらには活性酸素を増やし、皮脂と結合して過酸化脂質になります。これらは肌の炎症を起こしやすく、ニキビを悪化させる要因になります。

紫外線対策には日焼け止めを塗る必要がありますが、日焼け止めはニキビ肌に刺激の強いものも多いです。旧表示指定成分である紫外線防止剤が入っていない、ノンケミカルのものを選びましょう。アルコールやオイルも含まれていないのがベストです。SPFやPAは高すぎると刺激が強く、紫外線防止剤が含まれている場合が多いため、SPF20、PA＋＋程度のものが適当です。

基本の治し方4.スキンケア

ニキビの予防、改善には日々のスキンケアも大切です。ポイントは自分の肌に合ったスキンケア商品を選ぶこと。今日、ニキビ用のスキンケア商品もたくさん販売されています。

ノンコメドジェニック・オイルフリー

ニキビ用のスキンケア商品を選ぶ基準として、「ノンコメドジェニック」や「オイルフリー」と表記されているものを選ぶ人も多いと思います。「オイルフリー」は言葉のままで油分不使用ということですが、「ノンコメドジェニック」とはニキビができにくい商品ということで、ニキビ用という点では両者に差異はありません。

どちらの表記がいいというものではなく、肝心なのは中身で、含まれている成分を確認して自分の肌に合ったものを選ぶことが大切です。

ニキビ肌改善のための成分

スキンケア用品によく配合されている成分について検証してみます。

グリチルリチン酸ジカリウム

ニキビケア用品の多くに含まれている成分です。漢方のカンゾウから抽出され、すでにできてしまったニキビの炎症を抑える作用があります。刺激は弱く、ニキビのあるお肌や敏感肌でも使いやすいものです。

フラーレン

ビタミンC誘導体

​アラントイン

アラントインには組織修復賦活作用や抗刺激剤作用のほか、消炎鎮静作用もあります。新しい表皮細胞の増殖を促し、角質などの古い細胞が剥がれ落ちるのを助ける働きがあるので、肌荒れや傷などに効果的です。このような作用があるため、化粧品のほかにも目薬や湿疹・かぶれの軟膏、ニキビ治療薬などで広く使われています。

リピジュア

イソフラボン

イソフラボンはホルモンのバランスを整える作用があり、大豆に多く含まれるので食品で摂取しやすい成分ですが、外側から補給することでも効果を発揮します。皮脂の過剰分泌を抑え、お肌のターンオーバーを促進することでニキビをできにくくします。

クエン酸

イオウ（硫黄）

しっかり栄養が取れるおすすめスキンケア商品

ニキビにいい成分が補給できるスキンケア商品のおすすめをご紹介しましょう。

敏感肌のニキビケアでは定番の、低刺激処方！

ノブACシリーズのスキンケア商品は、肌荒れや乾燥を起こしているニキビ肌のために作られています。ノンコメドジェニックテスト、パッチテスト、アレルギーテストを行い、お肌に優しい処方が徹底されています。

 大人ニキビの原因の多くはお肌の乾燥にあります。乾燥しているのにニキビが増えるのは、肌を守るために皮脂が過剰に分泌されるから。それが毛穴の詰まる原因になり、ニキビができてしまうのです。ノブACはそんな乾燥に伴う大人ニキビのケアに最適です。

ニキビを積極的にケアするノアACアクティブシリーズも好評です。こちらはピーリング効果が加わって、毛穴の黒ずみや肌のざらつきをすっきりとさせてくれます。

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価格：ノアACトライアルセット（1週間分　4点）　1,620円　送料無料

 植物成分「どくだみエキス」をはじめとする天然由来の成分で、お肌に優しいニキビケア！

草花木果は日本伝承の植物の力を生かしたスキンケアブランドです。ニキビケア商品に配合されている「どくだみエキス」は「十薬」と呼ばれる生薬で、その名の通り10種類の効果がありますが、ニキビや肌荒れへの効果も認められています。

 トライアルセットの石けんには白檀やゼラニウムなどの天然香料が入っていて、リラックス効果大。ストレス性のニキビにも配慮しているというわけです。どくだみエキスには殺菌作用や抗炎症作用、保湿作用もあるようで、ニキビに関してはパーフェクトな植物です。天然由来の成分でニキビを治したいって人にはおすすめですね。

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肌内部に潤いを溜めることにフォーカスした、徹底した角質ケア！

オルビスのアクアフォースシリーズは角質層への潤い対策を徹底したものです。多くの人が実は「隠れ乾燥肌」であるということに着目して、お肌を潤す成分をふんだんに閉じ込めたニキビケア商品を提供しています。

オルビスの調べでは、8割以上の人が隠れ乾燥肌だったとか。 乾燥した肌はスキンケアの浸透も悪く、いい効果を得ることができません。乾燥肌はニキビができやすい大きな要因の一つでもあります。オルビスのアクアフォースシリーズのニキビケアならしっかり潤い、乾燥が原因のニキビにアプローチすることができます。

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価格：1,296円（税込み）　送料別

オロナインで嬉しい効果？話題の使い方について

オロナインの使い方を応用した様々な使い方が話題になっています。美容研究家が推奨しているものもあり、実際に効果が出ているものもあるようです。いくつか取り上げてみますが、本来の使い方ではないということはご承知おきくださいね。

オロナイン＆ニベア

ニキビを早く治すために、オロナインとニベアを一緒に使う方法です。オロナインの殺菌作用とニベアの保湿成分がいい相乗効果をあげて、「ニキビが治ったという声」が続出している模様。手順は以下の通りです。

＜用意するもの＞

• オロナイン
• ニベア
• 蒸しタオル
• 化粧水（あればブースター）

1. 洗顔した後にオロナインをニキビがある部分に塗る
2. 蒸しタオルを乗せて、２～3分ほどしたら拭う
3. 化粧水をよくなじませる（ブースターがあれば先にブースターを）
4. そのあと朝は乳液を、夜はニベアを手で伸ばす
5. 夜は、ニキビ部分にオロナインを上から塗る

オロナイン＆絆創膏

ニキビにオロナインを塗ったあと絆創膏を貼るという方法もあり、治りが早くなると評判です。確かに、寝ている間に薬が他について取れてしまうのを防いだり、手で患部に触ったりするのを防げるので効果的かと思います。顔に貼るので絆創膏は低刺激なものを選びたいですね。

水溶きオロナイン

水溶きオロナインは美容研究家の佐伯チズさんが自分でも行っている美容法として、話題を呼んでいます。ニキビの他にも乾燥や肌荒れに効果的なのだとか。注意点として方法は以下の通りです。

• オロナイン
• 精製水か化粧水

＜やり方＞

1. 洗顔をして、オロナインを100円大ほど手に取る
2. 精製水を2，3滴垂らして混ぜる
3. 肌に塗る

オロナインパックで角栓ケア

オロナインで毛穴パックすると、鼻の角栓がごっそり取れると話題になっています。こちらも手順を以下にご紹介しますね。

＜用意するもの＞

• オロナイン
• 市販の毛穴パック（鼻用パック）

1. 洗顔のあと鼻にオロナインをたっぷり塗って10分放置します
2. オロナインをぬるま湯でしっかり洗い流します
3. 毛穴パックをします
4. はがしたあとは冷水でしっかり毛穴を引き締めましょう

パックは週1回以上はしないでください。毛穴を広げてしまう原因になります。

ハンドクリームに

オロナインをハンドクリームの代わりに使うという人もいますね。オロナインの効能には「しもやけ、あかぎれ」とあるので、冬場の水仕事で荒れた手に使用するのは本来の使用法なのでいいかと思います。ただ、漫然とハンドクリーム代わりに使うのは問題です。あくまでも治療薬なので、単に乾燥予防などの場合はハンドクリームとして販売されているものを使いましょう。

白ニキビは即効で治せます！オロナインも試してみて

オロナインでも白ニキビは対応できることが分かりましたね。抗生剤を含まないマイルドな薬なので、初期の白ニキビこそ効果的かと思います。ぽつんと白いのができたら、ちょっと試してみてはいかがでしょう？

ニキビは早い段階で治すのが肝心です。基本の治し方でしっかり治してしまいましょう。おすすめの石けんやニキビケア商品も活用して、きれいなお肌を取り戻してくださいね♪