誰もが憧れるたまご肌
そのための近道には、正しい洗顔法は外せなステップです。
「角質教育ケア」で、もうひとつ、質問が多かったのがコレ↓
洗顔フォームから石鹸洗顔に変える
石鹸＝つっぱる＝乾燥・・・という、気が、する、とお考えのようなので、
補足しまーす。
石鹸を選んだ方がいいのは、石鹸は肌バリアを壊さないからです。
合成の洗顔フォームは、
泡立ちがよく、洗浄力が高く、すぐに落ち、使いやすく、商品としては
売りやすくできていますが、合成界面活性剤によって、
肌バリアを壊して内部に浸透してしまいます。
使い続けると、当然肌バリアが薄くなり、乾燥を招くのですが、
うまいことに、というのか、大変困ったことに、
それに気づかずに使い続けてしまいます。
↓
洗い流しても、しばらく界面活性作用が肌に残り、
”しっとり” 感じさせてくれるというやっかいなモノ。
だから洗い上がりはつっぱり感を感じずにすむので
「洗顔フォームの方がお肌にやさしい」と思い込んで、使い続けるわけです。
＜石鹸のつっぱり感＞
これは、洗浄力の強さではなく、
お肌が乾燥している場合、
水道水の硬度が高い場合により強く感じます。
本来、石鹸の洗浄力はおだやかです。
↓
このつっぱり感は、水道水の硬度成分”カルシウム”と石鹸成分が結びつき
「カルシウム石鹸」となって膜をはるためです。
この膜がつっぱり感になりますが、これは肌のためには良い膜として働いてくれます。
↓
洗顔によって洗い流される皮脂の“かわり”の膜として
一時的に水分蒸発から守ってくれているんです。
じょじょに皮脂分泌とともに中和され、ツッパリ感はやわらぎます。
石鹸は、浸透性がなく肌バリアを守って洗浄できる優れたアイテムです。
これにかわって、
＜合成洗顔フォームの秘密＞
洗顔した後、膜になるものは「合成ポリマー」です。
肌に密着して長時間とどまり、その間に肌バリアをじわじわ壊してしまいます
合成ポリマーは肌表面を覆うので、一見、つるんとした感触で、
「洗顔で肌がつるっとなった！」と勘違いしてしまうのです。
＜石鹸のさらにスゴイところ＞
何と、水によって働きが変わる所です。
石鹸のツッパリ感を感じず、即座に皮脂膜を再生させるには、軟水を
使うことです。
硬度が低いほどカルシウム石鹸の膜ができづらく、つっぱりません。
↓
「じゃ、膜なしじゃ乾燥しちゃうの？」と心配になりますよね。
↓
でも、泡を洗い流す時に軟水によって薄まり、
石鹸の脂肪酸がお肌にのるので、即座に皮脂膜になります。
脂肪酸は皮脂成分のひとつです。
精製水を使うとつっぱり感はまったくありません。硬度０なので！
＜軟水入手！？＞
ただ精製水ってこっちだと、日本のように普通に手に入らないですね。。
でも、大丈夫～！
ＢＵＲＩＴＡを使えばＯＫなのです。
ろ過されたブリタさんのお水はまろやかな軟水でーす。
水道の蛇口につけられる「On Tap」タイプなら洗顔もそのままできますよ。
ただし、キッチンで、ですが～。
私はまったく問題なーしでやってます。
ああ～ブリタで頭洗いたい～と、考え中。
＜水を変えると、お肌が変わるというのはホント＞
タイトル「肌水分とは」で書いたように、
体の循環、お肌の保湿のためにも、口からの水分摂取は不可欠です。
ただし、お水限定。
例えば、アトピーや肌バリアが極端に弱ってる人は、常在菌の働きが正常でないために、
脂肪酸を作りだせないのも原因になっています。
↓
そういう場合は、上記で書いたように軟水での石鹸洗顔で、常在菌の力なくとも
脂肪酸を作れる方法をとるのが、肌回復の助けになります
＜「洗顔法」を変えるとお肌が変わるコレもホント＞
だって、お肌にある水分の蒸発を一番外側でバリアしてくれている
番人役の角質まで、強いクレンジング＆洗顔フォームで流してしまえば、
肌水分は番人のいない隙にスルスル～と逃げていってしまうのは当然。
最初は洗い上がりで、「つるつるする～」と満足していても・・・
ある日「何だか乾くな」「パリパリ～」」と気づくことはありませんか？
それでも洗顔後に、残されたわずかな角質が番人役として
「水分君逃げないで～」と必死に働いてくれているうちは何とか。。。
↓
ところが、ある日、
「かゆいな・・」「化粧水しみるぅ～」とか「吹きでものが定期的に止まらないな・・」
「ええーこの年でニキビ？？」という悪循環に陥る人はとても多いのです。
こうなると、バリアすべき分の角質まで、
合成界面活性剤で日に日に薄くなり、洗い流されてしまったという状態。
もう、あなたのお肌を守ってくれる番人役はいないのです。。。
本来、水分君は漂いたい風来坊の性質ですから、「油は水に浮く」の物理をイメージすれば、油の部分の皮脂膜は必須ですよね。
皮脂膜強化＝けっして自分から残しておくべき角質まで溶かさないよう、
合成界面活性剤の強いクレンジングや洗顔料は保湿を保つためには厳禁！
これを使ってしまっては、元も子もありません。。。
クレンジングは、メイクの油分を浮き上がらせることが目的。
洗い上がりは多少のしっとり感（ぬるっと感）が残る程度が理想です。
この段階でキュキュとなるほどのものは、界面活性剤が強すぎで、
必要な皮脂まで取られて乾燥を進めてしまいます。
また、石鹸の洗浄力はおだやかで、肌バリアを壊すような浸透性はありません。
正しく使えば、表面の取るべき汚れ、角質だけを
そっと洗い流してくれる優れものです。
クレンジング、洗顔料を見直すことは、お肌の保湿力に大きく影響します。
そのための近道には、正しい洗顔法は外せなステップです。
「角質教育ケア」で、もうひとつ、質問が多かったのがコレ↓
洗顔フォームから石鹸洗顔に変える
石鹸＝つっぱる＝乾燥・・・という、気が、する、とお考えのようなので、
補足しまーす。
石鹸を選んだ方がいいのは、石鹸は肌バリアを壊さないからです。
合成の洗顔フォームは、
泡立ちがよく、洗浄力が高く、すぐに落ち、使いやすく、商品としては
売りやすくできていますが、合成界面活性剤によって、
肌バリアを壊して内部に浸透してしまいます。
使い続けると、当然肌バリアが薄くなり、乾燥を招くのですが、
うまいことに、というのか、大変困ったことに、
それに気づかずに使い続けてしまいます。
↓
洗い流しても、しばらく界面活性作用が肌に残り、
”しっとり” 感じさせてくれるというやっかいなモノ。
だから洗い上がりはつっぱり感を感じずにすむので
「洗顔フォームの方がお肌にやさしい」と思い込んで、使い続けるわけです。
＜石鹸のつっぱり感＞
これは、洗浄力の強さではなく、
お肌が乾燥している場合、
水道水の硬度が高い場合により強く感じます。
本来、石鹸の洗浄力はおだやかです。
↓
このつっぱり感は、水道水の硬度成分”カルシウム”と石鹸成分が結びつき
「カルシウム石鹸」となって膜をはるためです。
この膜がつっぱり感になりますが、これは肌のためには良い膜として働いてくれます。
↓
洗顔によって洗い流される皮脂の“かわり”の膜として
一時的に水分蒸発から守ってくれているんです。
じょじょに皮脂分泌とともに中和され、ツッパリ感はやわらぎます。
石鹸は、浸透性がなく肌バリアを守って洗浄できる優れたアイテムです。
これにかわって、
＜合成洗顔フォームの秘密＞
洗顔した後、膜になるものは「合成ポリマー」です。
肌に密着して長時間とどまり、その間に肌バリアをじわじわ壊してしまいます
合成ポリマーは肌表面を覆うので、一見、つるんとした感触で、
「洗顔で肌がつるっとなった！」と勘違いしてしまうのです。
＜石鹸のさらにスゴイところ＞
何と、水によって働きが変わる所です。
石鹸のツッパリ感を感じず、即座に皮脂膜を再生させるには、軟水を
使うことです。
硬度が低いほどカルシウム石鹸の膜ができづらく、つっぱりません。
↓
「じゃ、膜なしじゃ乾燥しちゃうの？」と心配になりますよね。
↓
でも、泡を洗い流す時に軟水によって薄まり、
石鹸の脂肪酸がお肌にのるので、即座に皮脂膜になります。
脂肪酸は皮脂成分のひとつです。
精製水を使うとつっぱり感はまったくありません。硬度０なので！
＜軟水入手！？＞
ただ精製水ってこっちだと、日本のように普通に手に入らないですね。。
でも、大丈夫～！
ＢＵＲＩＴＡを使えばＯＫなのです。
ろ過されたブリタさんのお水はまろやかな軟水でーす。
水道の蛇口につけられる「On Tap」タイプなら洗顔もそのままできますよ。
ただし、キッチンで、ですが～。
私はまったく問題なーしでやってます。
ああ～ブリタで頭洗いたい～と、考え中。
＜水を変えると、お肌が変わるというのはホント＞
タイトル「肌水分とは」で書いたように、
体の循環、お肌の保湿のためにも、口からの水分摂取は不可欠です。
ただし、お水限定。
例えば、アトピーや肌バリアが極端に弱ってる人は、常在菌の働きが正常でないために、
脂肪酸を作りだせないのも原因になっています。
↓
そういう場合は、上記で書いたように軟水での石鹸洗顔で、常在菌の力なくとも
脂肪酸を作れる方法をとるのが、肌回復の助けになります
＜「洗顔法」を変えるとお肌が変わるコレもホント＞
だって、お肌にある水分の蒸発を一番外側でバリアしてくれている
番人役の角質まで、強いクレンジング＆洗顔フォームで流してしまえば、
肌水分は番人のいない隙にスルスル～と逃げていってしまうのは当然。
最初は洗い上がりで、「つるつるする～」と満足していても・・・
ある日「何だか乾くな」「パリパリ～」」と気づくことはありませんか？
それでも洗顔後に、残されたわずかな角質が番人役として
「水分君逃げないで～」と必死に働いてくれているうちは何とか。。。
↓
ところが、ある日、
「かゆいな・・」「化粧水しみるぅ～」とか「吹きでものが定期的に止まらないな・・」
「ええーこの年でニキビ？？」という悪循環に陥る人はとても多いのです。
こうなると、バリアすべき分の角質まで、
合成界面活性剤で日に日に薄くなり、洗い流されてしまったという状態。
もう、あなたのお肌を守ってくれる番人役はいないのです。。。
本来、水分君は漂いたい風来坊の性質ですから、「油は水に浮く」の物理をイメージすれば、油の部分の皮脂膜は必須ですよね。
皮脂膜強化＝けっして自分から残しておくべき角質まで溶かさないよう、
合成界面活性剤の強いクレンジングや洗顔料は保湿を保つためには厳禁！
これを使ってしまっては、元も子もありません。。。
クレンジングは、メイクの油分を浮き上がらせることが目的。
洗い上がりは多少のしっとり感（ぬるっと感）が残る程度が理想です。
この段階でキュキュとなるほどのものは、界面活性剤が強すぎで、
必要な皮脂まで取られて乾燥を進めてしまいます。
また、石鹸の洗浄力はおだやかで、肌バリアを壊すような浸透性はありません。
正しく使えば、表面の取るべき汚れ、角質だけを
そっと洗い流してくれる優れものです。
クレンジング、洗顔料を見直すことは、お肌の保湿力に大きく影響します。