オープニング映像。

お願いは「自分を変えるためにはいったい何日かかるのか？教えて」。ぽっちゃり芸能人がスリムな体を手に入れる！、あばれる君漢検1級に向けて驚きの勉強法があったなどを放送。

最初の検証「あばれる君が漢字検定1級に合格出来るまで何日かかる？」について、渡部建と筧美和子が、無理だと思いますよなどと話した。

あばれる君が漢字検定1級に合格出来るまで何日かかる？を検証。前回芸人漢字王の宇治原に宣戦布告を行ったあばれる君は幼児教室「七田チャイルドアカデミー」を訪れ、そこへ通う幼児と一緒に奇跡の記憶力を身に着けるための訓練を行った。授業ではイラストや漢字をフラッシュで見せることにより右脳を活性化させ記憶力を高める訓練が行われていたが、授業を終えたあばれる君は間違いなく合格に近づいていると断言できますと語った。

渡部建と筧美和子が検証「ぽっちゃりな人間が痩せるまで何日かかる？」に参加するのは間歌論バーガー・鈴木ゆうなだと発表した。

マカロンバーガー・鈴木ゆうなが「ぽっちゃりな人間が痩せるまで何日かかる？」の検証に挑戦した。鈴木ゆうなは可愛いすぎる芸人として一部で有名だが、脱ぐとぽっちゃりしていた。鈴木ゆうなの普段の生活を見てみると、家にはビッグサイズのお菓子や床の上に置いた炊飯器などのごみの山、さらに前に使用してから洗っていないフライパンで料理していた。

このあと、イケメン講師が教えるお手軽ダイエット法の秘密が明らかに！を放送。

マカロンバーガー・鈴木ゆうなが「ぽっちゃりな人間が痩せるまで何日かかる？」の検証に挑戦した。鈴木ゆうなを指導するのはネイチャーボディーハウスで講師も務めるバレエダンサーの竹田純で、バレエの動きを取り入れたバーオソル・ダイエットを教えてくれる。

さっそく鈴木ゆうなは竹田純に、バーオソル・ダイエットの動きのひとつで脚に効くアンドゥオールという動きや、下腹部と脚に効くデガジェ、下腹部に効くアダージオという動きを教わった。レッスンを終えた鈴木ゆうなは教わった動きを毎日行うよう宿題を受けた。

マカロンバーガー・鈴木ゆうなが「ぽっちゃりな人間が痩せるまで何日かかる？」の検証に挑戦した。検証4日目、鈴木ゆうなはバーオソル・ダイエットを教える竹田純の体験レッスンに参加、はさみチョキチョキという動きや、前回習ったアダージオなどを行った。レッスンに来ていた70歳の女性は、バーオソル・ダイエットは曲がっていた背中と脚が足がまっすぐになり背が伸びたなどと話した。

マカロンバーガー・鈴木ゆうなが「ぽっちゃりな人間が痩せるまで何日かかる？」の検証に挑戦した。検証6日目、初日より顔がすっきりしてきたように見える鈴木ゆうなは、11日目にバーオソル・ダイエットを教える竹田純に教わり、覚えたエクササイズを音楽に合わせて行うことに挑戦。その後も自宅などで大好きなEXILEの曲に合わせてエクササイズを続けた。

マカロンバーガー・鈴木ゆうなが「ぽっちゃりな人間が痩せるまで何日かかる？」の検証に挑戦した。バーオソル・ダイエットを竹田純に教わってきた鈴木ゆうなは、検証33日目に竹田純からもうダイエットは終わりでいいのではないかとGOサインを受けた。

マカロンバーガー・鈴木ゆうなが「ぽっちゃりな人間が痩せるまで何日かかる？」の検証に挑戦、33日目でどれだけ肉体が変わったのかを発表した。検証前よりも明らかに体が変わり、90.3cmあったおなか周りは72.8cmに、56.8kgあった体重は51.1kgになった。検証の結果、太った人間が痩せるまで33日かかることがわかった。

「ぽっちゃりな人間が痩せるまで何日かかる？」の検証に挑戦したマカロンバーガー・鈴木ゆうなについて、渡部建と筧美和子がトーク。渡部建はすごく健康的、筧美和子はこれまで短時間で痩せられたのは毎日もつ鍋を食べて40分歩くダイエットだったなどと話した。

林修の映像を見ると思い出す19xx年！の番組宣伝。

お願いは「プロがオススメする最新グッズを教えて！」。約70万点の商品を扱うプロが話題の最新グッズを部門ごとにランク付けする。

今回は豪華ゲスト、ドラマ「セカンド・ラブ」に出演する亀梨和也と深田恭子が最新グッズを解説する。

グッズのプロ Loft担当者オススメ！最新バラエティグッズランキング 第2位「コップのフチ子 LOVE」が発表された。フチ子さんシリーズ最新作で、フチ子さんの目がハートになっている。

グッズのプロ Loft担当者オススメ！最新バラエティグッズランキング 第1位「トルミー」が発表された。付属のリモコンで遠隔操作ができる、今流行の自撮りが簡単にできるグッズ。亀梨和也と深田恭子が実際に「トルミー」で写真を撮影した。

グッズのプロ Loft担当者オススメ！最新バラエティグッズランキングの結果を振り返った。