【まつ毛ケア】②まつ毛の毛周期とビューラー、クレンジングの方法＆まつ毛美容液紹介！

うーん、そうですね。細いまつ毛に相当な負荷を掛けてしまうので、地まつげが抜けやすくはなっちゃいます。

それからグルー（接着剤）の刺激でまぶたがかぶれる人もいますね。もしも検討しているのなら、その辺りのリスクも考慮した上で、信頼できるサロンで施行してもらってくださいね。

似たようなものでは、まつ毛パーマやつけまつ毛も、それなりにまつ毛に負担をかけていることは認識しといた方がいいかな。それからビューラーも、無理やりにカールをつけようとする人がいますけど、あれで逆に大事なまつ毛が抜けてしまうこともありがち。

そうね。ビューラーはまず、親指と中指を輪のなかに入れて……。

そうですよ。人差し指は外から支えるための指です。そしてビューラーのカーブ部分をまぶたにつけて、まつげの根元をしっかりとはさみ、ビューラーではなく自分の顔を下に引く。

5秒から10秒程そのままにして、カールをつけましょう。

最近のマスカラは美容成分が入っているから、素まつ毛でいるよりも保湿してくれますよ。でも問題はマスカラよりもその後のクレンジング。無理やりこすりとると、その摩擦でまつ毛が抜けてしまいます。

専用のポイントメイク落としをコットンにたっぷりとつけて、まつ毛・まぶたに約10秒間当てて。マスカラやアイシャドウなどを浮かせて落とす感じね。そこからゴシゴシ上下に動かすのは絶対にアウト。まつ毛も抜けるし、シワにもなるし、いいことナシ！　目元の皮膚は薄くてデリケートだから、とにかくやさしく扱うべきです！

そうそう。まつ毛の毛流れに沿うイメージでね。細かな部分は綿棒にクレンジング剤を含ませて、やさしく、でも残さずにメイクを落としましょう。

そういうことですね。「毛周期」って言葉、聞いたことあります？

まつ毛にも髪の毛にも、「成長する時期」「成長が止まる時期」「抜けてから次に生えるまでのお休みの時期」の3つの時期があります。この3つを1つの周期として「毛周期」と呼んでいます。

髪の毛はこの毛周期が3~6年なんだけど、まつ毛は4ヶ月程度。さらにまつ毛は伸びるのが遅くて、成長期も短いんですよね。

フフ、そうですね～。とにかく、まつ毛はすぐには伸びないので、抜けにくい健康的なまつ毛を育てていきましょう、ってことです。最近はまつ毛美容液もたくさんありますから。ブラシの形もマスカラ型、ブラシ型、チップ型と選べるので、自分の塗りやすいモノを使ってみては？

ほかにも、からだの内側から伸ばしたいならサプリまであるんですよ。

そう。でも普段の食事からまつ毛や髪に良い栄養を摂れば、健康にもいいですよね。

昔から言われているけど、わかめやひじきなどの海藻類。これはタンパク質と一緒に摂取すると効果的です。美容に欠かせないビタミンEは、まつ毛・髪の毛にももちろんオススメ。お肉・お魚や大豆製品に含まれているケラチンも、大事なタンパク質です。

そうそう、楽するためでもなんでもいいから、ガンバってみて。