おすすめレチノールクリーム８選｜シワをケアするアイテム選びと使い方

「レチノール」をご存知ですか？

聞いたことがあるけれどよくわからない、挑戦してみたいと思っているけれどどんな化粧品を選べばいいかわからない…という方も多いのではないでしょうか。

そこでここでは、レチノールを配合したクリームのおすすめを中心に、

• レチノールとは何か？
• レチノールの効果と注意点
• レチノールクリームの選び方

といったこともご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

※本記事内のエイジングケアとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことです。
※本記事内の美白とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐこと（医薬部外品の場合）、メーキャップ効果により肌を白くみせることです。（化粧品の場合）

1. レチノールとは

「レチノール」とは、そもそもどういった成分なのでしょうか？

1-1. レチノールとは？

「レチノール」とはビタミンAの一種で、以下のような美容への作用があります。

エイジングにも肌の引き締めにもいいため、様々な化粧品に配合されるなど注目が高まっています。

• エイジングケアが気になる
• ニキビの跡を改善したい
• 毛穴のゆるみが気になる

…といった人には特におすすめの成分と言えるでしょう。

ちなみにレチノールは油溶性の成分のため、クリームやクリームタイプの美容液などでとりいれるのがおすすめです。

1-2. レチノールクリームの注意点

レチノールにはたくさんの美肌効果が期待できる一方で、注意しなければいけない点もあります。

ターンオーバーを早めるとお肌が敏感になり、使いはじめはこのような症状があらわれることがあります。

お肌が荒れているときや、もともと敏感肌の方は使用を控えましょう。

続いては、こうした効果を持つレチノールクリームの選び方をご紹介します。

2. レチノールクリームの選び方

それでは、レチノールの配合されたクリームはどのように選んだらいいのでしょうか？

レチノールクリームを選ぶときのポイントは以下の3つです。

次からは、こうした選び方についてそれぞれ詳しくご紹介していきます。

①成分表示の表記をチェックして選ぶ

レチノールクリームに配合されるレチノールにはいくつか種類があります。

日々のスキンケアとして使うには、より肌への刺激が少ない以下の３種類のレチノールのどれかが配合されたものがおすすめです。

• パルミチン酸レチノール
• 酢酸レチノール
• レチノール

レチノールクリームを選ぶときは、成分表示欄でこれらのレチノールが配合されているかどうかをチェックしてみましょう。

②まずは1ヶ月使いつづけられるものを選ぶ

化粧品は、一定期間使うことで効果が期待できるものです。

香りやテクスチャー・価格などを見て、自分がまずは1カ月程度使い続けられるものを選んでみましょう。

③他の美容成分が一緒に入っているものを選ぶ

レチノールだけでなくセラミドなどの保湿成分が一緒に配合されていると、エイジングだけでなく保湿ケアも行えます。

乾燥はエイジングトラブルや肌荒れなど様々なトラブルの原因になるため、しっかり対策していきましょう！

◆レチノールクリームの選び方まとめ

上記のようなポイントで選ぶのが難しい場合は、無香料や無着色、アルコールが多量に含まれないものなどを基準に選ぶのもおすすめです。

痛みやかゆみが気になる化粧品は、お肌に合っていない可能性があります。パッチテストをして試してみると良いでしょう。

次からは、こうした選び方をもとに厳選したおすすめのレチノールクリームをランキング形式でご紹介します。

3. レチノールクリームおすすめランキング

ここからは、おすすめのレチノール配合クリームをご紹介していきます！

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

1位：QuSomeレチノA（b.glen）

しわに対する臨床試験を実施し、先端テクノロジーで浸透にこだわる化粧品ブランド・b.glen（ビーグレン）のクリームタイプ美容液「QuSomeレチノA」です。

• レチノール
  …ピュアなレチノール
• レチノイン酸トコフェリル
  …ビタミンAとEのハイブリッド成分

…という２種類のビタミンAを、独自の浸透テクノロジー「QuSome®(キューソーム)」によって肌の角層まで浸透させることで、乾燥による小じわの対策や肌のハリのケアをしてくれます。

また低刺激性のため、敏感肌の方にもおすすめというのが大きなポイントです。

• なめらかでハリのある肌を感じたい
• 角質層への浸透力を実感したい

…といった方におすすめの美容液です。

◆実際に使った方の口コミ

独自の技術を駆使した浸透力を実感している方が多いようです。レモンイエローのテクスチャーもさわやかで魅力的ですね。

◆WEBでお得に試す方法

こちらの美容液が気になる方は、まずトライアルセットでテクスチャーやお肌に合うかどうかを試してみるのがおすすめです。

今なら、こちらの美容液に加えて洗顔・化粧水・ビタミンC美容液・クリームが入った7日分のセットが送料・代引き手数料無料で試せますよ。

365日間返金保証もついているため、万が一お肌に合わなかった場合も安心です。

2位： エンリッチド リンクルクリームS（資生堂）

日本で初めて「しわを改善する」という新効能の認可を受けた資生堂・エリクシール シュペリエルの「S」です。

このクリームに配合されている有効成分・純粋レチノールが、肌の水分量を高めて肌を柔らかくし、しわを改善。
気になるエイジングサインに働きかけ、ハリのある肌へと導きます。

またグリセリンなどの高保湿成分も配合。潤いを守り、キメの整ったみずみずしい肌をキープしてくれますよ。

 ◆実際に使った方の口コミ

資生堂の101年に及ぶ化粧品研究の結果、抗シワ製品評価ガイドライン（日本香粧品学会策定）の評価基準において、有意性が認められたアイテムです。

3位：アンプルール ラグジュアリーホワイト「エマルジョンゲルEX」

ドクターズコスメや美白スキンケアに着目したブランド・アンプルール ラグジュアリーホワイトの「エマルジョンゲルEX」です。

美容液・乳液・ゲルの各成分が凝縮されたみずみずしいテクスチャー。贅沢な美容成分がお肌の角層に届き、保湿・エイジングケアをかなえます。

保湿・整肌成分としてハイドロキノン誘導体などを配合。見た目はコクがありますが、ハリ・つや・うるおいを与えてくれるさわやかな美容乳液ゲルです。

• 肌の活力ケアが足りないと感じる
• エイジングサインが幅広く気になる
• さっぱりしすぎず、べたつきもないテクスチャーが好き

…といった方におすすめの商品です。

以上がおすすめのレチノールクリームTOP3です。使ってみたいアイテムはあったでしょうか？

次からは、そのほかのおすすめクリームをご紹介します。

4. 特徴別におすすめのレチノールクリーム

ここからは、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめできるレチノールクリームを、

という3つに分けてご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

4-1. 贅沢部門

少し値段が張るものの、リッチで豊富な成分が配合されているアイテムをご紹介します。

◆ケイカクテルＶプレミアムクリーム（ドクターケイ）

大人の肌トラブルのケアに着目したエイジングケアブランド・ドクターケイの「ケイカクテルＶプレミアムクリーム」です。

パルミチン酸レチノール（ビタミンA）を含む9種のビタミンをバランスよく配合した独自の「カクテルビタミンプレミアム」が、気になるサインをケアしてくれますよ。

4-2. プチプラ部門

レチノールクリームを初めて使う方にもおすすめな、プチプラのアイテムをご紹介します。

◆極潤α パッククリーム（肌研）

ロート製薬の肌研から、「極潤α パッククリーム」です。つけたあとに洗い流す必要はなく、夜のお手入れでの使用がおすすめです。

たっぷりのうるおいをお肌に保ってくれる濃厚なテクスチャーのクリーム。ヒアルロン酸、コラーゲンも配合しています。

◆アイクリーム2（Kirarie(キラリエ)）

アイクリームに力を入れるブランド・Kirarie（キラリエ）の「アイクリーム2」です。

生レチノールに加え、3種のペプチドやコラーゲンを配合。ほのかなシトラスの香る、ジェルのようなテクスチャーのクリームです。

かわいらしいデザインの容器に、金属のロールのついたヘッドが特徴的

• 目元のお疲れサインが気になる
• エアコンを使う時間が長い
• パソコンやスマートフォンを長時間使用する

…といった方におすすめの商品です。

4-3. オールインワン部門

化粧水や美容液・乳液・クリームなど１本で様々な役割が期待できる、レチノール配合のオールインワンアイテムをご紹介します。

◆リ・ダーマラボ「モイストゲルプラス」

ドクターズコスメのエイジングケアブランド・Re dermalab（リ・ダーマラボ）の「モイストゲルプラス」です。

パルミチン酸レチノールのほか、保湿成分天然セラミド、ヒアルロン酸などを配合。化粧水・乳液・美容液・クリームのオールインワンゲルです。

◆常盤薬品工業 SANA なめらか本舗「リンクルジェルクリーム」

SANAのなめらか本舗から、「リンクルジェルクリーム」です。

豆乳イソフラボンのオールインワンクリームで、これ1つで化粧水・乳液・クリーム・美容液・パックの5役を果たします。

パルミチン酸レチノールが乾燥によるシワに働きかけます。

使ってみたいアイテムはありましたか？

続いては、レチノールクリームの正しい使い方をご紹介します。

5. レチノールクリームの使い方

レチノールクリームをとりいれたスキンケアは、

• 化粧水→美容液・乳液→レチノールクリーム

という順序で行いましょう。

また、レチノールクリームを使うときにはいくつかのポイントがあります。

◆レチノールクリームを使うときの注意

① 紫外線対策をしっかりと

レチノール化粧品を使用中のお肌は、一時的に紫外線などの刺激に弱い状態になります。しっかりとUVケアを行い、お肌を傷めないように気をつけましょう。

またこうしたことから、レチノール化粧品は夜の使用を勧めているものが多め。用法・用量をしっかり確認して使用しましょう。

② 使い始めは少しずつ慣らしていく

ビタミンAが不足している（ターンオーバーが遅い）肌に、いきなり多くのビタミンAを与えてしまうと、赤みやかゆみなどといった反応が起きることがあります。

アレルギー反応や毒性反応ではありませんが、

• 濃度の低いもの、肌に優しいものから使う
• 最初は2～3日に1度、少量ずつ使う

…といった使い方をして、お肌に少しずつレチノールを慣らしてみましょう。

③ 直射日光の当たらない場所で保管

レチノールは直射日光に当たると変質してしまいます。

保管するときは、直射日光の当たらない冷暗所での保管を心がけましょう。

なお、レチノールの過剰摂取は赤ちゃんに悪影響を与える可能性が指摘されており、妊活・妊娠中の方は念のため控えたほうが良いでしょう。

6. まとめ

レチノール配合のクリームについてご紹介してきましたが、いかがでしたか？

シワやシミ、ニキビ跡に毛穴と様々な肌トラブルに効果が期待できるレチノール。紫外線対策などをしっかりと行いながら活用し、賢く美肌を手に入れましょう！

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