スキンケアしているのにひざの黒ずみがなかなか綺麗にならないと悩んでいませんか？

ひざに黒ずみがあるとなんとなく不潔な感じがしてちょっと恥ずかしいですよね。

スキンケアしていても綺麗にならないのは、ひざの黒ずみに対して有効な成分が配合されていないことが原因かもしれません。

今回はひざの黒ずみ改善に効果のある成分に注目しわかりやすく解説します。

また、今以上に黒ずみを増やさないためには、ひざに黒ずみができる原因を知ることも大切です。

原因を知り、正しいスキンケアを取り入れてひざの黒ずみを綺麗にしましょう！

ひざが黒ずむ原因

日常的に刺激が多い

ひざが黒ずむ主な原因は摩擦などの外部刺激です。

膝立ちや脚を組む姿勢、黒ずみを気にするあまり強く洗ってしまうなど摩擦が多いことで黒ずみが増えます。

スキニーパンツのようなピタッとした服装も皮膚と生地の摩擦が大きいため黒ずみ増やす原因のひとつです。

乾燥が黒ずみを悪化させる

ひざは汗や皮脂の分泌が少ないため皮脂膜が作られにくく、乾燥しやすい部位です。

（出典：https://www.kose.co.jp/carte_clinity/tellmedoctor1/）

皮脂膜が少ないとバリア機能が低下し、刺激を受けやすくなったり皮膚の中の水分が蒸発しやすい状態になります。

すると水分の蒸発を防ごうと角質が厚くなり溜まっていきます。これを角質肥厚と言います。

（出典：http://www.ampleur.jp/skincare/1129.do）

角質肥厚が起きた皮膚はターンオーバーが滞り、増えたメラニンの排出が遅くなって黒ずみがどんどん増えてしまうのです。

ひざの黒ずみは、日常的な外部刺激と乾燥によって悪循環を起こし増えていきます。

ひざの黒ずみを改善するには？

基本のスキンケア

バリア機能を高め外部刺激を受けにくい皮膚を作る保湿と、メラニンに働きかけ黒ずみを改善する美白が重要です。

また黒ずみの元であるメラニンを増やさないための紫外線対策も行いましょう。

さらに脚を組んだりひざをつくことをできるだけ避けて生活することで外部刺激を減らせます。

古い角質を取り除くスキンケア

角質肥厚が起きているひざの黒ずみにはピーリングやスクラブを使った角質ケアも効果的です。

ピーリングは酸の力で、スクラブは細かい粒子の力で古い角質を取り除きます。

どちらも毎日行うものではありませんが、スペシャルケアとして適度に取り入れるのもオススメです。

詳しい解説はコチラ

ひざの黒ずみを改善する成分

基本のスキンケアである保湿と美白に注目し、とくに効果の高い成分をご紹介します！

保湿成分

ヒアルロン酸

保湿成分の中でも知名度の高いヒアルロン酸は、皮膚のうるおいだけでなく弾力を高める効果もあり、黒ずんでゴワゴワしたひざに有効です。

水分を抱え込んで保湿する働きがありバリア機能をサポートします。

（出典：http://www.ginza-komachi.com/treatment/ha.html）

セラミド

水分を挟み込んで皮膚のうるおいをキープする効果があります。

セラミドは角質層にある角質細胞間脂質という細胞のひとつで、皮膚のうるおいを保つのに欠かせない成分です。

（出典：http://shop-healthcare.fujifilm.jp/special/astalift/jelly-technology/）

また細胞同士をくっつける効果もあり、隙間を埋めバリア機能を高める効果もあります。

とくにヒト型セラミドのセラミド1・2・3は皮膚への浸透力や保湿力が高いとされているので、化粧品を選ぶときに配合されているかチェックしましょう。

美白成分

トラネキサム酸

メラニンが作られるときに発生する物質やメラノサイトを活性化させる物質の働きを抑え、メラニンが増える前にアプローチし黒ずみを防ぐ効果があります。

医療や、シミの一種である肝斑の治療にも使われています。

（出典：https://osakado.cc/detail/021848_tranexamic-acid-250.html）

ビタミンC誘導体

体内の活性酸素が増えすぎないよう抑える抗酸化作用があり、メラニンが作られるのを予防する効果があります。

活性酸素が増えすぎると細胞にダメージを与え黒ずみや肌トラブルにつながると考えられています。

さらにターンオーバーを整え、古い角質と増えすぎたメラニンの排出を促す効果もあります。

（出典：http://flair-shop.jp/feature/simivc.html）

プラセンタエキス

アンチエイジングで使われるイメージがあるプラセンタエキスは、皮膚のターンオーバーをスムーズにする効果があります。

またメラノサイトがメラニンを作り出すときに発生する物質を抑える効果もあり、黒ずみ対策に有効です。

（出典：https://www.cosme.net/beautist/article/2100865）

保湿・美白するときのポイント

保湿も美白も同時に行うことでより黒ずみ対策の効果が得られます。

スキンケアはお風呂上りの皮膚が柔らかいときに行うと浸透しやすいためオススメです。

ひざの黒ずみに効果のある商品は保湿成分と美白成分が両方配合されているものが多く、バラバラで買うよりもそういった商品をひとつ買う方が使い勝手が良いです。

成分に注目しながら、自分の皮膚に合うものを選びスキンケアに取り入れてみてくださいね。

効果の高い成分を使って黒ずみを解消しよう！

ひざの黒ずみには保湿と美白が良いとはなんとなくわかっていていも、どんな成分を使えば効果があるのかというのは意外と見落としがちなポイントです。

ひざの黒ずみに悩む方は、できるだけ早く綺麗にしたいと思っていますよね。

スキンケアには黒ずみに効果のある成分が配合された化粧品を選ぶことが大切です。

ぜひ今回ご紹介した成分を取り入れながら、普段の生活の中で摩擦が起きないよう心掛けて過ごしてくださいね。

地道にスキンケアを続け、誰に見せても恥ずかしくない綺麗なひざになりましょう！