再確認！白、黒、赤、黄・・ ニキビが進化していく過程と原因
「毛穴が詰まる⇒ニキビができる」
今回はこの流れを“ニキビの種類”とともにもう少し詳しく見ていきましょう。
潰していいタイミング、ダメなタイミングもあるので、
知っておきましょう。
ニキビができるまでの流れを再確認！
ここでもう一度ニキビができるまでの一連の流れを確認しておきましょう。
何らかの原因で
ターンオーバー（肌の生まれ変わり）が乱れる
↓
毛穴の入口が狭くなってきて、
皮脂が詰まりやすい状態に！
↓
この時、皮脂が過剰に分泌されると・・
↓
毛穴が詰まる！！
↓
ニキビができる
↓
アクネ菌が繁殖して悪化
前回は何らかの原因で毛穴周辺の皮膚が厚くなり、「毛穴が詰まる」までの経緯・原因をお話しました。
今回は、毛穴が詰まり始めてからニキビができるまでの間を詳しく見ていきますね。
毛穴が詰まる！！
↓ ☚ この部分です。
ニキビができる
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ニキビは 白⇒黒⇒赤⇒黄色 と進化し続けます！
それでは、毛穴が詰まったところから。
出典元：http://www.skincare-univ.com/article/000038/
毛穴が詰まる
ターンオーバー機能の低下などで、
毛穴の入口が厚く狭くなり、
その入口に皮脂が詰まってしまう。
（これがいわゆる”コメド”）
↓
出典元：http://www.nikibi-hifuka.jp/about/kind.html
見た目では分かりにくいのですが、触ってみればすぐに分かります。
洗顔や保湿をするために肌を触ったら、
「なんかプツプツしてる？」という時がありますね。
あの状態が「白ニキビ」です。
＊この状態なら潰してもOK。
アクネ菌もまだ繁殖していません。
↓
皮脂（アブラ）が溜まってきて、渋滞状態。
行き場のなくなったアブラがどんどん“毛穴”を広げようとする！
↓
ついに、溜まっていた皮脂（アブラ）が毛穴から顔を出す！
空気に触れた皮脂が酸化して、黒く…
出典元：http://www.nikibi-hifuka.jp/about/kind.html
鼻にできることが多い、
黒くなってしまうアレです。
この黒ニキビも、
白ニキビと同じく「面ぽう」と呼ばれる状態。
なので、そんなに酷くなってはいません。
↓
いよいよアクネ菌が本気を出す。
「へっへ～やってやるぜぇ～皆暴れてやれ～！！」
出典元：http://www.nikibi-hifuka.jp/about/kind.html
毛穴の中に詰まっていた皮脂を食べる菌（アクネ菌など）たちが、
一気に繁殖して、炎症を起こし始めた状態。
出典元：http://www.skincare-univ.com/article/000038/
白ニキビ、黒ニキビは「面ぽう」でしたが、
この状態は「丘疹」と呼ばれるようになります。
こうなってくれば、いよいよ痛くなってきますし、
触ってしまえば潰れたりして痕が残ってしまいます。
この「赤ニキビ」の状態を放置しておいたり、
触ってしまうと今度は・・・
↓
アクネ菌などの菌が暴れまくる！
毛穴の組織が壊されていく！
「ヒャッホウ～最高だぜ～みんなもっと食い散らかせ～！！」
↓
出典元：http://www.nikibi-hifuka.jp/about/kind.html
赤ニキビがさらに悪化した（膿を持った）状態。
出典元：http://www.skincare-univ.com/article/000038/
一般的にこの状態は、「膿疱」と呼ばれます。
「膿疱」・・・ウミのことですね。
私の場合、全盛期はこの形のニキビ（膿疱）が一番多かったです。
潰して中のウミを出してしまえば、治る感じがしてよく潰してました。
しかも、この状態ってけっこう痛いんですよね。
気になりますし..
鼻の下や口周りによくできるんですが、
気になってついつい触ってしまうんですよね。
この「黄色ニキビ（膿疱）」にはホントに長い間悩まされましたよ。ww
一般的に白ニキビ、黒ニキビの「面ぽう」状態であれば潰してもいいと言われていますが、
自分で潰すことはあまりオススメできません。
無理に潰そうとして、毛穴の中で菌が繁殖してしまうこともありますし、
肌を傷つけてしまう可能性もあります・・
「面ぽう」などの軽い状態なら、洗顔などの基本的なスキンケアだけでも十分治せるので、
酷くなる前にやっつけてしまってください。
＊自然に治る場合もあります。
ニキビの原因は「毛穴の詰まり」
毛穴が詰まってから、
白ニキビ⇒黒ニキビ⇒赤ニキビ⇒黄色ニキビ という流れを説明してみました。
一般的にはこの流れでニキビが進化していくそうなんですが、
実際は、いきなり赤ニキビができたり、黄色ニキビ（膿疱）ができたりしますよね。
私の場合は、寝て起きたら鼻の下に黄色ニキビがポツっとあることが多いです。
白ニキビ⇒黒ニキビ⇒赤ニキビ⇒黄色ニキビ
正直、
この流れはあまり参考にはならないと思いますが、
白ニキビ黒ニキビ（面ぽう）は基本的なスキンケアでも治すことはできる。
普段の行いで予防することは十分可能。
赤ニキビ（丘疹）や黄色ニキビ（膿疱）の状態は悪化している
ということは覚えておいてくださいね。
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